Поиск
Теплотехника

Теплотехника

Подписчики: 81 подписчиков
ID: 186129164

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club186129164

Психологический тренинг Парадоксы искренности. Не вызывает сомнения то, что искренность и открытость - лучшие спутники гармоничных отношений. Быть честными в выражении чувств и эмоций тем сложнее, чем меньше осознанности есть внутри самого человека. А осознанность - это и есть честность с самим собой. Однако опыт текуч, эмоции сменяют одна другую и так ли уж важно и хорошо выражать полный спектр ощущений? Направлять весь этот поток на тех кто рядом.
Искреннему и честному человеку сложно адаптироваться к социуму. И, если принимать во внимание необходимость участия в формальных отношениях, желание сохранить мир и гармонию вокруг, то стратегия полной искренности может привести к изоляции (социальной, физической, личной). Однако противоположная стратегия - игра, маска, роль тоже является проигрышной, поскольку ведет к депрессии и изоляции собственного Я, отчуждению от собственных желаний и чувств. Что же делать? Как найти баланс, позволяющий быть искренним, живым и в то же время защищенным? Этой теме и посвятим мы июньские выходные. Научимся быть собой и защищать собственные границы.
Тренинг проведет психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Екатерина Трофимова. Он пройдет на берегу Азовского моря у Павло-Очаковской косы. Уникальном месте, где можно идти по морю десятки километров, наслаждаясь величием, безмятежностью и естественностью природы. Вас ждет ресурсо-образующий тренинг на песчаном пляже, кинотеатр под звездным небом и, конечно, такой ожидаемый и желаемый результат. Несомненно великолепие места поможет каждой душе раскрыться, вдохнуть жизнь полной грудью и сделать правильные шаги навстречу к своему счастью! Не упустите свой шанс!
Тренинг пройдет: 28-29 июня 2014 года.
Предварительная запись обязательна.

Психологический тренинг "Парадоксы искренности"

#100ДНЕВКА. 100дневка - инструмент личностного развития. Это набор правил и рекомендаций на 100 дней для участника начинающего свой путь по достижению целей. Это внедрение в свою жизнь полезных привычек, благодаря которым цели достигаются, а качество жизни заметно улучшается.
Основная задача участника дойти от первого до 100-го дня выполняя ежедневно пошаговую работу над своими целями.
Идея такая, что выполняя всего 1% от своей цели в день, вы получаете свою цель на 100% за 100 дней.
Каждый участник может выбрать для себе хоть сколько целей, но если вы впервые будете проходить 100дневку, не берите больше трёх. Цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, созидательными и реалистичными. Можно брать любую сферу для прокачивания: деньги, семья, творчество, здоровье и так далее. (посмотрите что такое колесо баланса и определите для себя сферы в которых вы будете прокачиваться)
-ЛИЧНАЯ ЦЕЛЬ: должна быть связана с финансами. Мы всё-таки бизнесом занимаемся и сейчас самое время делать результаты! Что планируете купить, может быть куда-то слетать. То, на что можно потратить деньги.
-СОЦИАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: помощь кому-либо, не обязательно деньгами.
-АНТИЛЕНЬ: придумайте себе ежедневные действия, которые вы обычно ленитесь делать. Начинаем внедрять полезные привычки👊🏾 Спорт, Книги, изучение языков, режим дня, питание и и.д.
Дисциплина тут прокачивается очень хорошо. А в помощь вам будет поддержка других участников марафона и у вас всё получится😽
ЦЕНА СЛОВА: в случае если вы забросите марафон, придумайте себе цену слова, которую вы обязаны заплатить.
Есть несколько правил:
1. Вы записываете первое видео + прописанный текст по целям на 100 дней. В видео вы заявляете о том что начинаете 100дневку, говорите о своих целях и обещаете дойти до конца. (Дойти до конца - самое важное!)
2. Вы ежедневно делаете отчет по своему движению к цели (в виде поста в соц.сетях). Лучше если ваш пост будет с прикрепленными фото и видео.
3. Вы проходите все 100 дней от начала до конца, вне зависимости от того выполняются ваши цели или нет.
4. Вас никто не будет контролировать, но раз уж заявили всему интернету что пройдете 100дневку до конца - сделайте это! Дисциплина тут прокачивается очень хорошо. А в помощь вам будет поддержка команды и других участников марафона и у вас всё получится. (Для этого будет создан чат, в котором будут только участники)
5. после того как вы прошли все 100 дней, вы записываете отчетное видео о результатах достижения целей, о выводах по 100дневке, свои эмоции и ощущения.
Настало время прокачать себя и показать всем что вы способны.
И помните, #100дневка это тренажер, тренируйтесь во благо каждый день. Только ежедневные действия могут привести к результатам!

#100ДНЕВКА

Фотограф Санкт-Петербург, Спб, Питер. Меня зовут Елена Бухмастова, я фотограф из Санкт-Петербурга.
Мои фотографии не про экспозицию и баланс белого. Они про людей, их отношения и искренние эмоции. Они помогают остановить время и запомнить самые ценные моменты, о которых вы будете вспоминать с теплом и любовью, листая семейный фотоальбом.
Я помогу сохранить самое главное.
Мой instagram
https://www.instagram.com/bu.closer/
https://www.instagram.com/bukhanana/

Фотограф Санкт-Петербург, Спб, Питер

Junior Balance. JB - это спортивная группа для детей и молодежи, которым интересны активные виды спорта и отдыха (сноуборд и горные лыжи, вейкборд и сёрф, батут и искусственная волна)
Катаем и прыгаем! На снегу и в воде! Держим в балансе тело и эмоции! Дарим настоящий восторг и пользу от занятий любимым делом!
Почему мы?
- опытные тренеры;
- индивидуальный подход и внимание каждому;
- постановка задач и нацеленность на результат;
- здоровое живое общение gadget free;)
- с нами просто комфортно и легко общаться!

Массаж с Людмилой Колсановой. Наше тело, мысли, чувства и эмоции - это единый целостный организм, который работает чётко и слаженно.
Иногда в силу неких обстоятельств происходит сбой, и тогда этот баланс нарушается.
Наше тело гораздо мудрее нас, и оно всегда знает, как привести себя в порядок. Нужно только помочь ему в этом и задать правильное направление.
Если что-то уже заболело, возникает естественное желание это место потереть, погладить, даже просто приложить к нему руки.
Массажист работает руками, и через них он передаёт своё тепло и энергию, снимает блоки и зажимы в теле человека.
Массаж - это прекрасное средство, которое может привести все системы тела в порядок и навести гармонию между телом и душой.

Массаж с Людмилой Колсановой