Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 188474188

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club188474188

ЦИГУН В ЗАРЕЧНОМ. Новички не всегда могут сразу понять, чем полезен Цигун.
Но достаточно немного попрактиковаться, чтобы ощутить такие положительные изменения:
- нормализация давления;
- восстановление кровообращения;
- восстановление молодости суставам;
- восстановление гормонального фона:
- восстановление зрения и слуха;
- улучшение эмоционального состояния;
- повышение работоспособности и концентрации внимания;
- избавление от глубоких морщин, мешков, оттеков на лице, выпадения волос
Доступность – это ключевая характеристика, которая объясняет, чем отличается Цигун от йоги.
Несмотря на похожий терапевтический эффект, для выполнения асан нужна определенная гибкость и мобильность суставов, а заниматься китайской гимнастикой могут люди без растяжки.
Присоединяйтесь!
С вами Меркульев Владимир - инструктор,
член Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань».
#ВсероссийскаяФедерацияЦигун
#ОздровительныйЦигун
#ЗаречныйБАЭС
#ЦигунМеркульев
#ЦигунСеров
#ЦигунСтерликов
#ЦигунНачинающий
#ЦигунДляВсех
#ЦигунЗаречный

ЦИГУН В ЗАРЕЧНОМ

Йога на Некрасова | Новосибирск. Добро пожаловать в Студию йоги на Некрасова! 👋🏻☺️
Мы занимаемся по методу Айенгара.
Наша практика направлена на работу с телом через асаны (позы).
Асаны дарят гибкость, укрепляют мышцы и оздоравливают организм.
Метод Айенгара подходит тем, кому трудно выстраивать асаны из-за проблем со здоровьем или из-за отсутствия опыта. Очень детальная йога.
У нас в студии:
🌿Вы попадете в руки опытных преподавателей;
🌿Почувствуете изменения после первого занятия;
🌿Влюбитесь в метод Айенгара;
🌿Продолжите получать пользу беспрепятственно.
Йога Айенгара – наиболее мягкая и последовательная практика йоги, которой занимаются миллионы людей во всем мире, и в которой нет ограничений. Она для людей любого возраста с разной физической подготовкой.
Студия оснащена всем необходимым оборудованием для занятий.
Позаботьтесь о своем здоровье с нами! 🌸
📍Некрасова 63
📞 +7 (923) 633-40-50

Йога на Некрасова | Новосибирск

Тайский массаж в Подольске. Люблю и делаю Традиционный Тайский Массаж .
в Таиланде называют «Нуад Борарн» (NUAD BORARN) или «Древний Массаж».
Основателем Тайского Массажа принято считать Буддийского целителя
Jivaka Kumar Bhaccha или, как его по другому называют Доктор Дживака, который по приданию более 2500 лет назад был близким другом Будды и личным лекарем индийского царя.
Он считал, что если выстроить определенным образом тело и активизировать движение энергии в нужном направлении, человек перестанет болеть.
За приемы, напоминающие асаны Хатха-Йоги, Тайский Массаж получил названия «Йога Массаж» и «Йога для ленивых».
Тайский Массаж характерен глубокой проработкой мышц с использованием предплечий, локтей и даже колен, включает в себя массу скруток и растяжек.
Как правило, массаж выполняется на полу, на мягком коврике, а массируемый на протяжении всего сеанса одет в легкую, удобную, из натуральных тканей одежду.
Так как воздействие происходит только на мышцы,- не стоит опасаться за повреждения суставов и костей.
Тайский Массаж вызывает:
- Расслабление мышечного напряжения,
- улучшение кровообращения и оттока лимфы, что способствует расщеплению жировой ткани, уменьшению объемов, активизации обменных процессов в подкожной клетчатке, подверженной целлюлиту.
-облегчение блокировок в мышцах и соединительных тканях.
- Увеличение подвижности и гибкости тела.
- Уменьшите различных видов боли, связанной с ортопедическими нарушениями.
- Снятие напряжения вызывающее бессонницу, мигрень и т.д.
- Регулирование эндокринной системы.
- Повышение иммунной системы.
Противопоказания:
- Прогрессирующий рак
- Прогрессирующий остеопороз
- С третьей недели беременности
- Высокая температура
- Период восстановления после серьезных несчастных случаев и операций
- Сердечные приступы
- Очень высокое кровяное давление

Тайский массаж в Подольске

ПУТЬ к СОВЕРШЕНСТВУ. Хотите ли Вы быть здоровым, ясно мыслить и сохранить это до глубокой старости? Или Вы хотите обрести способности, которых раньше у Вас не было? А может быть Вы хотите обрести сверхспособности, пробудить Кундалини?
Вопрос о том, как правильно выбрать и использовать практики йоги для восстановления и поддержания здоровья волнует многих…
Йога известна больше 5000 лет, но она и сегодня привлекает миллионы людей во всем мире. Что же такое йога?
Йога – это изучение определенных поз, или асан, дыхательные техники, техники медитации, она учит по-новому двигаться и значительно улучшает гибкость и силу, снимает стресс. И конечно же это теория, без которой невозможно достичь более-менее существенных ступеней йоги.
Мы предлагаем практики йоги, а также онлайн трансляции по теоретическим аспектам йоги .

ПУТЬ к СОВЕРШЕНСТВУ

Йога в Ирландии. Занятия йогой Айенгара
________________________________________
НАЧАЛЬНЫЙ КУРС
_______________________________________
Мы стартуем 1 сентября!!!
В программе:
- продолжим практику стоячих асан, дающих гибкость и устойчивость телу и подвижность уму;
-наклоны вперед, позы на баланс;
- начнем практику простых прогибов назад, дающих бодрость;
-приступим к выполнению перевернутых поз – випарита карани, саламба сарвангасана, халасана – значение которых трудно переоценить;
-сурья – намаскар - приветствие солнцу – выполнение асан в непрерывной последовательности;
-прикоснемся к философским вопросам йоги.
________________________________________
Помимо обычных занятий планируется проведение семинарских занятий, посвященных определенным вопросам : «Асаны для нижней части спины», «Практика для женщин» и т.д.
Записывайтесь заранее!!

Йога в Ирландии