Описание
Разнообразные практики для оздоровления - расслабления после рабочих будней, возврат подвижности суставам, растяжка, проработка мышц, которые при обычном фитнесе не задействуются.
Китайские методики дыхания позволяют обрести спокойствие, пранаямы,взятые из хатха йоги,балансируют вашу энергетику.
Элементы йога- нидры позволяют успокоить ум, элементы даосских практик приводят в порядок ваш организм.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ после занятий?
* восполнение энергии
* хорошее бодрое настроение
* гибкость и подвижность позвоночника
* расслабляете свои ,,зажимы,,
В группе занятия проводятся без ограничения по возрасту и степени физической подготовленности.
Утреннее и вечернее время.
Индивидуальные занятия - по договоренности. Онлайн поддержка, выездные практики.
* разбор энергетических каналов
* нарушения течения энергии во время болезни
* пранаяма, обучающая техника глубокого дыхания
* зеркало внутрь себя- кто я есть?
* медитации всех типов - динамические, на расслабление тела, настрой на изобилие, принятие женственности и гармонию.
* интуитивная телесная практика
* танец в йоге
* смехотерапия
У нас не проповедуется религия.
Группы занимаются для улучшения физического здоровья, поднятия эмоционального фона.
Основы занятий взяты из различных оздоровительных методик и практик.
Опыт работы преподавания групп оздоровления, снижения веса, фитнеса, йоги с 2002 года.
УНП 591357674
ИП Ахмадиева Евгения
ОАО "АСБ Беларусбанк", филиал 413,
расчетный счет BY91AKBB30135767400164200000,
код учреждения AKBBBY21413, назначение платежа:за услуги
