Спортивный клуб "Спарта"

Описание

Силовые упражнения в тренажёрном зале не только укрепляют мускулатуру и делают организм более выносливым, но и развивают способность организма быстрее восстанавливаться после нагрузок повседневной жизни, помогают предотвратить негативные возрастные изменения. В тренажёрном зале постоянно находится дежурный тренер, к ко торому Вы всегда можете обратиться по всем интересующим Вас вопросам. Кардиотренажёры! Современные кардиотренажёры (беговая дорожка, велотренажор, степперы) позволяют устанавливать разнообразные программы тренировок с учётом индивидуальных особенностей занимающегося. Преимущества занятий на кардиотренажёрах: * активное снижении веса (жиросжигание); * тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем; * тренировка выносливости. Силовые тренажёры. Полность укомплектованный набор тренажоров для заняти профиссеональным Бодибилдингом. Преимущества силовых упражнений: * коррекция фигуры, в зависимости от желания (набор мышечной массы, уменьшение жировых отложений); * развитие мышечной силы и нормализация веса; *повышение общего тонуса мышц; предупреждение развития заболеваний опорно-двигательного аппарата; * восстановление после травм и укрепление сухожилий, связок; * исправление осанки; * снятие стрессов. Дополнительные услуги: персональные тренировки – обеспечат профессиональный подход к занятиям в тренажёрном зале. Опытные тренеры сделают их макси мально результативными, безопасными и увлекательными, учитывая Вашу подготовленность и особенности здоровья.