Поиск
Панические атаки - Жизнь без ПА

Панические атаки - Жизнь без ПА

Подписчики: 321 подписчиков
ID: 194493246

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club194493246

Описание

Делимся своими способами самопомощи, как вы справляетесь с ПА?

Как стать счастливой? Психолог Марина Сиротина. Привет!
Я психолог Марина Сиротина. Занимаюсь консультацией своих любимых клиентов уже более 16 лет. Так получилось, что мои основные клиенты, это успешные в бизнесе и делах женщины.
Мои знания, опыт и постоянная практика, наличие большого количества успешных кейсов позволяют мне быстро погрузиться в проблемы моего клиента и за оптимальное количество сессий помочь клиенту справится с ними наилучшим образом и без лишних слов.
Я помогаю, когда вы в депрессии, у вас психоэмоциональное выгорание, у вас повышенная тревожность, у вас проблемы в воспитании детей, взаимоотношениях со своими родителями, взаимоотношениях с противоположным полом, и просто, когда вам нужна помощь.
Всем новым клиентам я провожу бесплатную диагностическую онлайн-консультацию длительностью до 30 минут.
Запись на бесплатную диагностическую онлайн-консультацию длительностью до 30 минут по этой ссылке или в сообщениях.

Как стать счастливой? Психолог Марина Сиротина

Интернет-магазин Мастер Тела|Ярославль. Наш центр занимается инновационными технологиями в телесных практиках, мы помогаем как начинающим специалистам, так и профессионалам
1) Найти своё направление;
2) Справиться с профессиональным выгоранием;
3) Разработать и продвинуть свой собственный бренд;
4) Консультируем и обучаем как можно использовать и применять специальные подручные средства в работе массажистов, спа-технологов, банных специалистов, инструкторов по телесным практикам.
Наши основные направления
1) Товары для массажистов, спа-технологов, банных специалистов и мастеров по телесным практикам:
У нас Вы сможете выбрать всё самое необходимое для профессионального развития и эффективной работы массажистов, спа-технологов, банных специалистов и спа-координаторов.
2) Мы на деле знаем, как важно для настоящего мастера грамотно оформить рабочее пространство, подобрать хорошую музыку, наполнить комнату необыкновенными и зачаровывающими запахами, ну а комфортная и удобная одежда, один из немаловажных факторов в нашей работе. Всё это Вы сможете найти у нас или заказать то, что интересует именно Вас.
3) Мы регулярно пополняем ассортимент, проводим акции и дни открытых дверей.
4) Наше отличие от конкурентов — мы консультируем и ведём клиентов, меняем испорченный товар если он деформировался или поломался при транспортировке, мы всегда находим новое, необычное, исследуем и вводим на рынок телесных практик.
Консультации и обучение:
1) Базовый курс тайского массажа, специально адоптированный под начинающих специалистов.
2) Курс Экзотические массажи мира, базовый уровень, первый модуль. Восточные оздоровительные и вибро-акустические ударные технологии.
3) Курс Экзотические массажи мира, базовый уровень, второй модуль. Вакуумно-баночные и тепловые массажные технологии.
4) Курс Экзотические массажи мира, базовый уровень. СПА технологии, банные процедуры в Хаммаме и глинотерапия.
5) Семинар Создание собственного бренда для мастеров по телесным практикам. Компетентность, репутация, продвижение.
Организация фестивалей, семинаров, тренингов, разработка и проведение BTL (Below the line — промо-вечеринки, дни открытых дверей, бьюти-вечеринки, мастер-классы), более 5 лет на рынке.
Мы делимся всем новым, необыкновенным и экзотическим!

Интернет-магазин "Мастер Тела"|Ярославль

Бизнес психолог|Хасанова Олеся. Гештальт-психолог для бизнеса. Аудит, терапия, развитие.
Я гештальт-психолог с опытом работы более 8 лет. Помогаю предпринимателям и малому бизнесу преодолевать кризисы, находить скрытые ресурсы и выходить на новый уровень дохода.
Почему обращаются ко мне:
- 40% клиентов — владельцы бизнеса: ИП, самозанятые, малый бизнес
- Работаю с цифрами и системами: соединяю психологию с бизнес-аналитикой
- Помогаю зарабатывать в нестабильное время, когда другие теряют доход
Бесплатный разбор вашего бизнеса.
30-минутная консультация, на которой мы:
- Выявим слепые зоны и точки сопротивления
- Найдем скрытые ресурсы для роста
- Определим, где теряются деньги и энергия
С кем работаю
- Индивидуальные предприниматели
- Самозанятые специалисты
- Малый бизнес (1-12 сотрудников)
- Основные сферы: фитнес, бьюти, общепит, услуги
Услуги для бизнеса
- Тайный покупатель: оценка сервиса глазами клиента
- Аудит психологической атмосферы в коллективе
- Групповая работа с командой: решение конфликтов, повышение мотивации
- Медиация: урегулирование острых конфликтов между сотрудниками
- Индивидуальная терапия для предпринимателей: работа со стрессом, выгоранием, страхами роста
Формат работы: онлайн или оффлайн по договоренности.
Если чувствуете, что бизнес буксует — давайте найдем причину вместе. Напишите, чтобы записаться на бесплатный разбор вашего бизнеса.
Важно: я соблюдаю этику психолога, вся работа - конфиденциальна!

Бизнес психолог|Хасанова Олеся

Психолог Дубовикова Марина | Саратов | Онлайн. Бережно помогаю преодолеть эмоциональное выгорание!
Перестань мучаться чувством вины и полюби себя настоящую!
Записывайся на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ-ЗНАКОМСТВО, если ты хочешь понять :
✔как управлять эмоциями и понимать чужие (эмоциональное выгорание)
✔как вернуть страсть в отношения
✔как сохранить любовь, тепло и близость на долгие годы
✔как не срываться на детей (материнское выгорание)
✔как поднять самооценку
✔как жить своей жизнью и по своим правилам (сепарация)
✔как научиться слышать свои желания
✔как научиться психологической и финансовой грамотности
✔как правильно ставить цели и не выгорать на полпути к мечте
✔как устанавливать и отстаивать личные границы
✔как создать сильное окружение
✔как пережить измену и предательство
✔как выйти из абьюзивных отношений
✔как доверять партнеру и не лазить у него в телефоне по ночам пока он спит
✔как поставить себя на первое место
Также при нашем сотрудничестве я могу рассказать Вам о пошаговом руководстве к спокойной и уверенной жизни без тревоги и панических атак, мы научимся управлять страхами
Я буду отслеживать процесс Ваших изменений (улучшений) и на основании вектора развития давать обратную связь!
Я предложу рабочие, а самое главное действенные техники и инструменты, обязательно практические задания!

Психолог Дубовикова Марина | Саратов | Онлайн

От мамы на нуле до мамы в ресурсе ЮЛИЯ СУББОТИНА. Дорогие мамы! Это сообщество создано для поддержки уставших мам. Здесь я буду делиться полезной информацией
❇️о родительстве и детско-родительских отношениях, ❇️что такое родительское выгорание и ❇️как его преодолеть
❇️куда девается ресурс и где его брать
❇️как справиться с гневом, тревогой и виной
❇️как экологично без вреда для домашних выражать свой эмоции ❇️что делать, если подозреваете у себя послеродовую депрессию
❇️как общаться с детьми, чтобы они слышали вас, а вы их
❇️как конструктивно разрешать конфликты ❇️что такое ненасильственное общение ❇️как делегировать, брать ответственность и строить отношения с мужем, чтобы они помогали в родительстве, а не наоборот ❇️как научиться заботиться о себе самой ❇️как наладить отношения со своим внутренним ребенком ❇️о взрослении и опоре на себя ❇️ну и , разумеется, об особенностях детской психологии - возрастных кризисах, ведущей деятельности и обо всем том. что может вам помочь в отношениях с ребенком.
Здесь я буду делиться 🍒методами самопомощи и самовосстановления, 🍒рассказывать о последних научных исследованиях на тему родительства, детско-родительских отношений и родительского выгорания, 🍒делиться мамскими лайфхаками. 🍒Также расскажу о таких эффективных методах арт-терапии как изо, фототерапия, глинотерапия, куклотерапия, МАК, помогающих при эмоциональном истощении.
👩‍🎓О себе: Меня зовут Субботина Юлия , я - практикующий психолог, магистр психологии, арт-терапевт, кинезиолог. А еще я жена и счастливая мама двоих детей - девочки 7 и мальчика 9 лет. О родительстве, выгорании и детях знаю не понаслышке. Сама прошла через это с моими шилопопыми практически погодками, но смогла найти выход и теперь снова радуюсь деткам и справляюсь с ними. Пошла учиться на психолога, написала и защитила магистерскую диссертацию на тему по родительскому выгоранию и стала автором и ведущей уникальной программы ☀️От мамы на нуле до мамы в ресурсе🔥, о которой с удовольствием также расскажу в этом канале.

От мамы на нуле до мамы в ресурсе ЮЛИЯ СУББОТИНА