Юддха-Йога. Приглашаем на обучение!

Описание

НП "Проект Этнология" http://www.ethnoproject.ru/ открывает новый проект - юддха-йога! Курс по юддха-йоге для начинающих предназначен для улучшения гибкости тела, укреплению мышц и связок, увеличению жизненной емкости легких. На этом курсе изучающие имеют возможность освоить основные классические позиции, признанные всеми направлениями и школами йоги, и ознакомиться с методиками школы боевой йоги (юддха-йоги). Практика основных позиций юддха-йоги успокаивает сердце, увеличивает жизненную энергию, укрепляет физическую форму. Благодаря принятой в практике юддха-йоги последовательности выполнения позиций мы производим регулировку баланса основных первоэлементов в человеческом организме. И, добавляя полное дыхание в 12-и основных позициях, мы улучшаем физическое состояние организма, увеличиваем количество жизненной энергии в организме. Подробно, пошагово расписанные методики освоения дыхания дают возможность легче осваивать релаксационные и медитативные практики, что является залогом успеха в практике Йоги. Ведется набор в новую группу! Занятия будут проходить в будние дни вечером - по понедельникам, вторникам, четвергам. Занятия начнутся с октября! Планируется проведения первого вводного занятия для всех желающих и мастер-класс. Точное расписание уточняется, информация по этому поводу будет представлена немного позже. Адрес проведения тренировок: Октябрьский пер. м. Менделеевская, Новослободская, Достоевская. Все желающие могут вступить в группу и связаться с администраторами для уточнения своих вопросов. Контакты и запись: 8 916 082 80 76 - техника школы и консультация, запись на обучение; 8 926 905 57 68 - запись на обучение. e-mail для контактной информации: [email protected]