Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club197596043
Описание
12 занятий онлайн по 30-40 минут
Практика для восстановления здоровья позвоночника включает асаны йоги на:
- вытяжение позвоночника
- укрепление мышц спины
- растяжку ног
- раскрытие суставов таза
- практику пранаяма йоги
