Поиск
503 группа ФГУ СГУ

503 группа ФГУ СГУ

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 19763702

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club19763702

Описание

Стратегически важная информация, а также обмен идеями, мнениями и прочий флуд =)

Light yoga 42. Йога, массаж в Кемерово. Намасте, дорогие гости!
Меня зовут Надежда, я инструктор по йоге и с недавнего времени мастер аюрведического массажа.
А что такое Light yoga 42 спросите вы?
Базу занятий по йоге составляют комплексы хатха- и виньяса-йоги (телесные практики, выполнение асан), мудра-йога (йога жестов, направление энергии), пранаямы (дыхательные упражнения) и другие разнообразные практики.
Курс подходит людям любой комплекции и любого возраста, в общем и целом практически каждому (за исключением людей, имеющих серьезные травмы и болезни, для них необходим индивидуальный подход).
На занятиях мы делаем только общедоступные практики, которые позволяют поддерживать здоровье, а также корректировать его и постепенно восстанавливать. Ко всему прочему мы учимся расслабляться и возрождать запас энергии и сил.
Не подходят активные тренировки?
Ничего страшного, есть другое предложение - можно записаться на массаж и пассивно поработать со своим телом и эмоциями, вы лежите, отдыхаете, а я работаю с вашим телом.
Как вам такой вариант? ;)
Хотите что-то изменить в своём здоровье? В своём психологическом состоянии?Научиться расслабляться? Light yoga готова помочь.
Прийти нельзя отказаться. Где поставить запятую? Каждый решает сам.

Light yoga 42. Йога, массаж в Кемерово

«Йога под парусом». Приглашаем вас присоединиться к нашему следующему семинару:
«Йога под парусом.»
Турция, Алания (Gold Sand)
10 июня - 17 июня
10 июня - 13 июня
Уровень подготовки: начинающие и практикующие.
Во время нашего семинара вам представится уникальная возможность интенсивной и разнообразной практики в традиции Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана.
Ваши дети так же смогут приобщиться к занятиям йогой. Для них будет проводиться детская йога.
Турция всегда была известна своим уникальным культурно-историческим наследием, географическим многообразием, гостеприимством народа и теплым отношением к гостям
Мы отправимся в путешествие, в оазис тишины и спокойствия, к подножию Торроских гор, в уголок сосновых деревьев и рай апельсиновых садов. В страну эвкалиптов и средиземноморс-ких пиний.
Бухта Gold Send располагается в укромном месте, скрывшимся за пушистым сосновым лесом от посторонних глаз.
Мы будем жить на самом берегу Средиземного моря.
Сделаем Пранаямы с удовольствием, вдыхая чистый морской воздух! Будем прогуливаться, и делать созерцательные практики на рассвете, под шум кристально чистого моря. А главное, погрузимся в медитативное состояние на морских просторах, под Парусом.
Уникальный семинар «Йога под Парусом» поможет вам:
• осознать природу своего беспокойства;
• понять чего вам не хватает в жизни;
• стать более вдохновленными и наполненными;
• устранить хроническую усталость и апатию.
Условия:
Проживание в живописной бухте Gold Sand, 4-х местных комфортабельных бунгало (кондиционер, спутниковое ТВ, кухонька);
питание на базе «все включено» (завтрак, обед, ужин, напитки, фрукты, чай).
Стоимость семинара на одного человека:
с 10 июня по 17 июня:
В стоимость входит: проживание, питание, программа семинара — 4000 рублей;
Дополнительно оплачивается: авиаперелет Москва-Анталия-Москва от 10 000 рублей (уточняйте у координатора);
трансфер 40 евро/чел.(при наличии набора группы)
С 10 по 13 июня:
В стоимость входит: проживание, питание, программа семинара — 2000 рублей;
Дополнительно оплачивается: авиаперелет Москва-Анталия-Москва от 10 000 рублей (уточняйте у координатора); трансфер 40 евро/чел. (при наличии набора группы)
Во время семинара ежедневно дополнительный медитативный тренинг на парусной яхте для группы до 8 человек. Стоимость 110 евро в час за аренду яхты с капитаном (делится на всех участников). Плавание под парусами по заливу Алания. С собой: Загранпаспорт. Коврик для йоги (можно приобрести на месте), удобная одежда для занятий йогой, купальный костюм, солнцезащитный крем.
В июне в Турции будет жарко и солнечно, рекомендуем взять головной убор и ветровку для выхода в море на яхте. Также удобную обувь для экскурсий и обувь на светлой подошве для яхты.
Спешите! Количество мест ограничено!
За подробной информацией обращайтесь по телефону:
8 (916) 985 4998 Милана
8 (926) 735 9031 Ирина
Email: MilanaAkalDeepKaur@yahoo.com

«Йога под парусом»

Йога тур в Индию 16-26 февраля 2016. Путешествие в Индию с целью позаниматься йогой, отдохнуть, насладиться океаном, посетить интересные места.
Семинар рассчитан на занимающихся любого уровня, знакомых с йогой Айенгара.
Занятия будут проходить два раза в день: 2,5 часа до завтрака и 2,5 часа до ужина. Плюс четыре совместных дневных практики.
Из материалов с собой нужно взять 2 кирпича и 2 ремня, коврик по желанию.
Утренние занятия будут посвящены пранаяме, бандхам, крийям и раскрывающим асанам.
Вечерние занятия будут построены таким образом, чтобы занимающиеся, начав практику с простых и знакомых асан, сумели освоить такие сложные позы, как Хануманасана, Падмасана, Урдхва Дханурасана, Бакасана и другие. Также вас ждут тематические мастерклассы на раскрытие плечевого пояса и таза, программы для углубления скручиваний, прогибов и балансов. Коррекция личной практики.
Планируется четыре общих, на целый день, экскурсии по святым местам, к потрясающим водопадам и древним храмам. Также нас ждет вкуснейшая еда, которая готовится потомственным брахманом с пением специальных мантр. Мы будем жить в чистом, уединенном месте, окруженные великолепными видами природы, на берегу бесконечного океана.
В результате ваша практика йоги станет более глубокой и осознанной, тело станет более мягким и гибким, укрепится здоровье и повысится иммунитет. Уйдет все лишнее, наносное, вы максимально приблизитесь к себе самому, сумеете увидеть себя настоящего.
Преподаватели:
Марина Фатеева
Преподаватель с сертификатом Junior2. 10летний опыт практики йоги и 8милетний преподавания. Проводит классы разных уровней сложности. Обучается йога-терапии у ведущих преподавателей и регулярно ассистирует в терапевтических классах.
Чекрыгина Инна
Практикует йогу Айенгара с 2000 года. Преподает с 2002 года. Сертификат на право преподавания уровня Introductory II. Постоянно повышает свою квалификацию, посещая семинары всемирно известных преподавателей йоги, таких как Шри БКС Айенгар, Фаек Бириа, Маноус Манос, Лоис Штайнберг и многих других.
Также является обладательницей международного диплома остеопата. Член Единого Национального Регистра Остеопатов. Так что, если вы что-то случайно себе растянете, то вам будут оказана квалифицированная помощь.

Йога тур в Индию 16-26 февраля 2016

Tera Yoga - домашняя студия на Обводном канале. Намасте, друзья,
Меня зовут Таня, духовное имя Тэра Багти Каур, я сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Я приглашаю вас в свою домашнюю студию по адресу Воронежская 62-13 (м. Обводный канал)
В этой группе вы сможете следить за анонсами моих классов.
Немного обо мне
Мой путь йоги начался в 2013 году, начала заниматься хатха-йогой, в основном, чтобы развить тело, научиться правильно дышать, концентрироваться. Потом почувствовала необходимость духовного развития, более глубокого понимания йоги, увлеклась Кундалини йогой, под руководством прекрасных учителей таких как Алексей Владовский, Алексей Меркулов, Михаил Опарин, ездила на различные кундалини ретриты, в том числе в Индию, семинары Гуру Дева и Карта Сингха, продолжая практиковать хатху.
В 2016 году провела два месяца в Индии, где произошло полное переосмысление значения и цели йоги в целом, открылись новые грани практики.
Хатха-йога намного больше, чем просто красивые позы и физическая нагрузка, это подготовка тела к более глубоким практикам, важный этап на пути к высшей цели.
Обучение
- Тренинг для учителей хатха-йоги 500 часов (хатха йога, аштанга-виньяса, йога Айенгара, пранаяма, медитация) в мировой столице йоги - Ришикеше, Индия, в сертифицированной школе международного йога-альянса Shiva Yoga Peeth.
- Трёхнедельный курс аштанга-виньяса йоги в школе Swami Vivekananda, Ришикеш, Индия
О классах
Длительность классов 1.5 - 2 часа
В основном занятия проходят по следующей схеме:
-Пранаяма
-Комплекс асан с элементами виньясы
-Шавасана (релаксация) под живые звуки и вибрации Тибетских поющих чаш
-Медитация
#хатха #йогавпетербурге #йогапитер #хатхайога #тибетскиечаши

Tera Yoga - домашняя студия на Обводном канале

Йога здесь и сейчас. Добро пожаловать!🙏🏻🤍
Приглашаю в группу на йогу.
Регулярные онлайн практики в zoom: Вт.19:30 и Вс.10:00
Уровень- адаптивный, всегда есть возможность упростить/усложнить.
Есть интерес? Напишите мне ✍🏼 лично
Также можно заниматься персонально.
Прекрасного времени 🕉️

Йога здесь и сейчас