Поиск
"#АРТ- ИДЕЯ"

"#АРТ- ИДЕЯ"

Подписчики: 9 подписчиков
ID: 198421493

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club198421493

Хатха-йога в студии ...ФА. Хатха-йога в студии ...ФА от Евгения Филатова ХАНЯТИЯ ВОЗОБНОВЯТСЯ С СЕРЕДИНЫ СЕНТЯБРЯ!
Практикует хатха-йогу более 6 лет. Прошел полугодовое обучение в сибирской школе йоге при йога-студии «Намасте» у Чешунас Марины и Баженовой Ирины. Также прошел курсы по пранаяме Михаила Баранова, ишвара-йоге по системе Анатолия Зенченко, участвовал в большом семинаре Йога Радуга-2011, прошел обучение по системе пилатес в 2011 г и по системе Power Yoga. Более 3 лет в качестве инструктора по хатха-йоге.
От преподавателя:
Все это, а также постоянная личная практика, позволили понять многое в этом древнем учении. Для меня йога - это то, что наполняет мою жизнь смыслом, укрепляет здоровье, дает силы и решимости в преодолении любых жизненных ситуаций, помогает спокойно, без лишних эмоций принимать даже самые сложные испытания судьбы..Я изучал разные стили практики. Все они по своему хороши, но всегда ищешь то, что подходит именно тебе, что делает тебя лучше будь то физическое здоровье, духовной рост или раскрытие своего сознания. Мой стиль ближе к ишвара-йоге, с элементами аштанга виньясы. На моих занятиях вы научитесь правильно выполнять базовые асаны, а когда будете готовы, то и более сложные положения тела. Я буду рассказывать и показывать то, на что стоит обращать внимания во время практики асан, внимательно следить за тем, чтобы вы все делали правильно. Также мы будем практиковать основные дыхательные практики, техники замков (бандх) и медитацию. Всегда рад ответить на вопросы после практики.
Рассчитываю, что на занятиях вы будете получать удовольствие не только от результатов (здоровый позвоночник, гибкое тело, сильные и выносливые мышцы, крепкое здоровье, умиротворенный ум, и т.п.), но и от самого процесса практики. Потому что результаты придут не сразу, а вследствие кропотливой и усердной практики. А от процесса можно получать удовольствие здесь и сейчас. Именно тогда хатха-йога станет частью вашей жизни, а не еще одним временным увлечением.
вторник 18:15-19:15
четверг 18:15-19:15
Абонемент на 8 занятий - 1800 руб

Хатха-йога в студии "...ФА"

Йога-центр Адвайта. ПРАКТИКА КЛАССИЧЕСКОЙ ХАТХА-ЙОГИ
Йога – древняя психофизическая практика упражнений для тела и ума.
______________________________________
Центр йоги Адвайта – первый профессиональный специализированный центр йоги и тайского йога-массажа в г.Сумы.
мы практикуем йогу в стиле универсальной йоги Андрея Лаппы.
Наша миссия: помочь людям достичь здоровья, счастья и процветания, а также ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕКА.
Занятия включают в себя пранаяму (дыхание), асаны (физические упражнения для тела), шавасану (расслабление ума), различные медитативные техники, направленные на раскрытие сердца, способствующие счастью и процветанию.
Тайский массаж- это духовно-телесная практика, включающая в себя техники работы с энергетическими каналами нади, скручивания,мягкие йоговские растяжки, массаж стоп,рук, головы, живота, спины. всех частей тела, психотерапию, палсинг (вибрации). Это просто ни с чем не сравнимое удовольствие и польза.
Приходите, не пожалеете!
Звоните по телефону 0990721127.
Массаж проводит мастер международного уровня Наталья Крымец (сертификат северной тайской школы Чианг Мэй)
_______________________________________
Приглашаем всех желающих практиковать настоящую йогу и заниматься таймассажем в нашем центре.
_______________________________ Первый шаг на пути духовных поисков — позаботиться о теле.
Упанишады,~2500 лет до н.э.

Йога-центр "Адвайта"

Школа йоги ДХАРАНА г. Днепропетровск. ДХАРАНА - с санскрита (धारणा) переводится как концентрация внимания.
Обычно нечто помимо нашей воли управляет нашим вниманием. Простому человеку трудно сосредоточить внимание даже в течение двух минут. Оно мечется от предмета к предмету.
Поэтому результат качественного продвижения в йоге зависит от практики дхараны.
Наша школа йоги «ДХАРАНА» использует множество технических элементов всех школ йоги по умению управлять своим вниманием.
1) ХАТХА-йога (йога терапия, для начинающего и продвинутого уровней) – йога, развивающая физическое и эфирное тела путем занятия асанами и пранаямой.
2) ТАИНСТВО ПАРНОЙ ЙОГИ (управление кундалини) – это Древнее индо-тибетское учение об использовании сексуальной энергии для физического развития и духовной самореализации.
3) АХАРАДЖА (Боевая) йога – изучаются техники энергетических ударов для разрушения любых препятствий, а так же методы пси-энергетической защиты от энерго-информационных влияний и воздействия окружающего мира. 4) РАДЖА йога(развитие сверхспособностей) - Знания восьми ступеней патанджали, были известны тысячи лет назад. Восемь ступеней йоги являются последовательным путем к совершенству. Не освоив одну из ступеней Патанджали невозможно полноценно постичь йогическое знание.
5) Йога для Женщин- данное направление поможет Вам стать еще более уверенной и раскрыть весь свой внутренний потенциал, так же позволит контролировать состояние тела, спокойствия ума и регулировать чувственные стремления. Так же в школе йоги «Дхарана» используются техники разных танцев развивающие сознание и дающие разные возвышенные состояния.( Такие как Kaoshiki, Гурджиевские танцы, танец Души, целительный танец и т.д)
6) ДРЕВНЕ-ТИБЕТСКИЙ РИТУАЛ ПАНАЦЕЯ
Что для Вас важнее альтруизм или эгоизм?
Когда Вы помогаете другим Бог дает в 10 раз больше, чем когда Вы делаете для себя. Мы предлагаем Вам поделиться своим теплом и любовью с теми кто в этом больше всего нуждается. Каждую неделю мы собираемся воедино и молимся за Вас, за мир на нашей планете.
И мы Верим, что любовь исцелит сердца каждого......
Мы просим Вас приносить с собой фотографии тех людей, которым Вы хотите помочь. Мы будем посылать им тепло вместе с Вами.
Школа йоги «ДХАРАНА» поможет Вам сосредоточить свое внимание на самом главном. Для кого-то из Вас это будет здоровье и красота, для кого-то это отношения с любимым и дорогим человеком, ну а некоторым это благосостояние и успех, но в целом это связано с радостью, любовью и счастьем.
Мы ждем ВАС!
Запись на занятия осуществляется
по телефону (095) 702 93 01 Дагира

Школа йоги "ДХАРАНА" г. Днепропетровск

Проект 365. Добро пожаловать в Проект 21!
!!! Правила Проекта - https://vk.com/topic-88820793_31699163
!!! Последовательность практик - https://vk.com/topic-88820793_31701532
Краткая схема утренних практик:
1. 8 форм пробуждения/ энергетический массаж
2. Контрастный душ/ обливания
3. Вода
4. Суставная разминка
5. Прогулка/ приветствуем новый день
6. Разгон крови (пробежка/ лестница/ зарядка)
7. Растяжка
Сурья Намаскар:
1 неделя - 6 кругов
2 неделя - 12 кругов
3 неделя - 18 кругов
8. Энергетические практики
8.1. Стойка на голове
1 неделя - х мин
2 неделя - 2х мин
3 неделя - 4х мин
8.2. Дерево жизни
1 неделя - 10 мин
2 неделя - 20 мин
3 неделя - 30 мин
8.3. Будда тянет тысячу рук (со второй недели) 3 раза
8.4. Поднятие неба, удержание Луны (с третьей недели) по 12 раз
9. Пранаяма
1 неделя - 10 мин
2 неделя - 20 мин
3 неделя - 30 мин
10. Молитва
Проект ставит перед собой задачу помочь в трансформации личности через очищение Разума.
Разум является опорой для духовно развитого человека. Сам термин Разум стоит понимать, как Тот, кто знает. То есть это хранилище знаний, на которое может опереться сознание при выборе решения. Человек, действующий из Разума называется Мудрецом.
Знания Разума не являются теорией. Они скорее похожи на опыт, на структуру психики. Однако у большинства людей Разум либо находится в парализованном состоянии и тогда человек использует Ум, который стремиться только к чувственному наслаждению, либо Разум заполнен отравленными знаниями, опираясь на которые человек саморазрушает себя, но при этом полностью убежден в правильности своих поступков.
Очищение разума достигается осознанной практикой - йогой, то есть работой, направленной на знание без слов, то, что называют Мудростью. Достигнув состояния мудрости в чем либо, человек лишается необходимости в мотивации тех или иных действий, поскольку в мудрости действия происходят сами по себе.
В этом и заключается йога жизни. В этом и есть смысл Дао.

Проект 365

Кундалини йога в Великом Новгороде. Сат нам, друзья ! Меня зовут Сидельников Александр (Sarab Nidhan Singh), я являюсь сертифицированным инструктором Кундалини йоги 1-го уровня (учитель Harijiwan Singh Khalsa). Я рад служить Вашим проводником в удивительный мир Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана.
Кундалини Йога -это Йога Осознания. Она будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье, обрести внутренний покой и равновесие, осознать Себя и свое место в жизни. Вы также научитесь эффективно бороться с депрессией, снимать стресс и жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром.
Эта наука, которая включает в себя дыхательные упражнения, (пранаяму), йоговские позы (асаны),работа с позвоночником, суставная гимнастика, работа со звуком, пение мантр и медитации. С помощью Кундалини Йоги вы можете построить здоровое тело,сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала. Так же Кундалини Йога - это бесценный инструмент для людей ,которые хотят избавится от разных видов зависимостей ( алкогольных, наркотических, никотиновых )
Вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.
Для занятий не нужно иметь специальную физическую подготовку. Удобная одежда, вода и плед для релаксации - это все, что вам нужно иметь с собой.
Кундалини Йогу называют йогой осознания. Это динамичный, мощный инструмент, который разработан, чтобы дать вам опыт вашей души. Нет ничего более мощного, чем Кундалиним йога, что бы пробудить вашу осознанность, противостоять вашему эго и отбросить все ваши страхи. Нет ничего более элегантного, что бы построить сильный характер и устойчивую нервную систему. Нет ничего более эффективного, что бы развить ваш собственный калибр, быть счастливыми по среди испытаний и благодарными каждое мгновенье своей жизни. И нет ничего более проникновенного, что смогло бы доставить вас в глубины вашего существа и дать вам возможность ощутить вибрации Вселенной в вас, во всех людях и во всех вещах. В Кундалини йоге мы используем умственные, физические и нервные энергии тела и отдаем их во владения воли, которая является орудием души. Эта технология точно и сознательно сочетает дыхание, мудры, фокус глаз, мантры, телесные замки, и позы, чтобы сбалансировать систему желез, укрепить нервную систему, расширить объем легких и очистить кровь. Она приносит баланс тела, ума и души. Кундалини йога - йога для обычных людей, которые должны справляться с ежедневными вызовами, проблемами и стрессами на работе, поддерживать свои семьи и управлять бизнесом. Это путь для всех, кто хочет обладать навыками, чтобы успешно справиться с проблемами нашего времени и жить счастливой и наполненной жизнью. С помощью Кундалини йоги вы сможете построить здоровое тело, развить уравновешенный ум, вступить в контакт с вашей бесконечностью, вашей врожденной внутренней мудростью, вы сможете открыть дверь к достижению своего полного потенциала. Кундалини йога даст вам жизненные силы и здоровье, которые являются вашими неотъемлемыми правами от рождения. Она сделает вас яркими, сияющими, мирными и сильными, так что вы можете встречать жизненные испытания и побеждать.

Кундалини йога в Великом Новгороде