Поиск
Чудо-менеджеры,или горе-программисты

Чудо-менеджеры,или горе-программисты

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 20031025

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club20031025

Описание

это то, что вам нужно;)

Данс-студия Cheer Ladies. Данс-студия CheerLadies предоставляет возможность всем желающим попробовать себя в таком популярном и красивом виде спорта, как черлидинг.
Наша студия предлагает фитнес-программы: стретчинг, фитнес-йога, hi-low аэробика, индивидуальные занятия.
Для тех, кто не ставит перед собой высоких спортивных целей, но хочет поддерживать спортивную форму, выглядеть привлекательно и вести здоровый образ жизни, мы предлагаем различные направления фитнеса:
-фитнес-йога (комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, силы, улучшение подвижности суставов, поднятие иммунитета организма)
-пауэр-стретчинг (занятия, постороенные по принципу гимнастической растяжки, направленные на развитие гибкости, пластичности)
-hi-low аэробика (комплекс танцевальных шагов и связок, выполняемый в аэробном режиме, направленный на похудения, а также комплекс силовых упражнений для улучшение тонуса мышц)
-индивидуальные занятия (разработка специальной индивидуальной программы занятий с учетом персональных пожеланий и целей клиента)
Чтобы узнать больше, звоните +380505364509 Юлия,
+380502552480 Елена.
Часы работы:
Понедельник — пятница
9:00—22:00
Суббота — воскресенье
9:00—20:00

Данс-студия "Cheer Ladies"

Зал йоги на Шаумяна. Наш зал - часть клуба единомышленников, которые выбрали жизнь в познании себя и мира вокруг по средством йоги.
Йога - это универсальное знание, которое содержит в себе множество инструментов для улучшения качества жизни, здоровья и развития сознания.
Всегда рады Вам в нашем зале!
Адрес:

Зал йоги на Шаумяна

Йога с Татьяной Шаповал. Что такое йога и почему спустя столько лет она продолжает быть актуальной и интересной?
Прежде всего йога - это система методов и практик работы с телом и сознанием.
Корректное выполнение практики имеет множество плюсов для современного человека, среди которых:
- нормализация кровяного давления и укрепление сердечно-сосудистой системы (йога укрепляет состояние стенок сосудов и увеличивает их эластичность)
- нормализация дыхания (за счет дыхательной гимнастики достигается ровное и спокойное дыхание)
- гибкость тела (йога оздоравливает сухожилия, связки и мышцы, во время занятий из них интенсивно удаляется сковывающая двигательную активность молочная кислота – отсюда и благодатное ощущение легкости по всему телу)
- укрепление мышц
- йогой задействуются все группы мышц, включая даже глубокие мышцы, располагающиеся в непосредственной близости к костям
- регулярные занятия йогой способствуют укреплению моторной памяти, повышению реакции и улучшению координации и концентрации
Инструктор:
Шаповал Татьяна - ученица Виктории Щегловой, Светланы Тараненко, Валентины Малиновской.
Участница Carpathian Yoga Fest.
Расписание занятий:
Пн. / Ср. - 20.00
Сб - 10.00
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
1 занятие: 60 грн
4 занятия: 200 грн (1 - 50)
8 занятий: 360 грн (1 - 45)
12 занятий: 480 грн (1 - 40)
Действие абонемента - 1 месяц
Первое занятие бесплатно в случае покупки абонемента
Адрес: К. Маркса, 57/414 vk.com/yogalivedp
Запись на первое занятие:
www.yogalive.club
Вопросы: (095) 222 63 11, Татьяна

Йога с Татьяной Шаповал

Студия йоги Прана (Prana) ॐЙога Айенгара в Уфеॐ. Это студия для занятий йогой, и другими практиками для улучшения и поддержания своего здоровья, красоты и молодости.
Мы предлагаем вам идеальные условия для занятий.
С нами забота о собственном здоровье становится приятным хобби, а достижение физической формы - приятным и комфортным время провождением.
Наши залы оснащены всем необходимым оборудованием для занятий, новейшими системами климат-контроля и кондиционирования.
В нашей студии каждый сможет найти для себя занятия по душе. Мы готовы представить вам йогу Б.К.С. Айенгара,Хатха йогу и пилатес,
Занятия проводят сертифицированные преподаватели, имеющие большой опыт работы и высокий уровень подготовки.
Они помогут вам подобрать оптимальный уровень нагрузки и проконсультируют по интересующим вопросам.
У нас вы сможете заниматься индивидуально или посещать групповые занятия.
В студии есть уютное кафе, расположенное в фойе, где после занятий угощают изысканным индийским чаем. ॐДобро пожаловать в йогу!ॐ

Студия йоги Прана (Prana) ॐЙога Айенгара в Уфеॐ

Проект СверхноваЯ. СверхноваЯ- это авторский проект исцеление личности.
Здесь представлены методики для улучшения здоровья и качества жизни. Совмещая в себе научные знания и религиозный опыт, объединяя теорию с практиками, в основе которых лежат простые, эффективные действия, эти методики приносят результат.
ДЛЯ УМА, ДУШИ И ТЕЛА
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ГАРМОНИИ на ПУТИ К СЧАСТЬЮ.
*ОТ ПИТАНИЯ ДО ЙОГИ.
*ОТ ПОДСОЗНАНИЯ ДО ОСОЗНАННОСТИ
*ОТ КРИСТАЛЛОВ ДО АСТРОЛОГИИ
*ОТ ГАДАНИЙ ДО ВОЛШЕБНОЙ СИЛЫ ПРИРОДЫ.

Проект СверхноваЯ