Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club20061113
Описание
Хатха-йога - это древняя система совершенствования физического тела. Регулярная практика хатха-йоги помогает избавиться от многих дискомфортных состояний в теле, развить гибкость и силу мышц и связок.
Классическая хатха йога включает в себя выполнение следующих практик:
- АСАНЫ
-ПРАНАЯМЫ
-БАНДХИ
-МУДРЫ
