Поиск
обсуждение Д.З

обсуждение Д.З

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 201317949

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club201317949

Аштанга-виньяса йога в Томске. Аштанга-виньяса йога - это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги.

Аштанга-виньяса йога в Томске

Самарская Школа Йоги. Влюбляем в йогу!
Вдохновляем на практику🧘🧘‍♂️
Грамотный подход🤓 🔶 Йога в пространстве ТОЧКА ОПОРЫ [club214275827|@sup_port_point],
которое мы создали сами💫
https://vk.com/wall-214275827_188
[Онлайн формат по договоренности].
Направления, которые мы преподаем
▪️Аштанга Йога (майсор-классы)
https://vk.com/wall-214275827_188
▪️ ХаТха йога
▪️Функциональная йога
https://vk.com/wall-214275827_31
Актуальное расписание
Уровень подготовки на наших занятиях ЛЮБОЙ, от начинающих и до…
Предварительная запись обязательна❗️
Записаться на классы или задать любой вопрос можно в сообщения группы или нам лично
https://vk.com/andrey.zarubyn
https://vk.com/elenza108
Почему к нам?
Наша главная задача - создать атмосферу дружбы, уюта и семьи в пространстве, на классах мы очень внимательно относимся к каждому практикующему.
Нам можно задавать любые вопросы или просто поболтать за чашкой чая о жизни!
Наш многолетний опыт (>10лет) помог уже многим людям обрести физическую силу, душевную гармонию, развить гибкость, силу и выносливость, стать уверенными в себе, привести в баланс буквально все сферы жизни - ведь именно на это нацелена йога!
Если у вас есть личный запрос, мы можем проработать его более внимательно и добавить мотивации на индивидуальных занятиях как у Андрея, так и у Елены.
С нами вы:
-Разберетесь со всеми своими проблемами по здоровью и состоянию
-Грамотно выстроите свою физическую составляющую
-Прокачаете свой уровень практики и осознанности
-Будете чувствовать тотальное погружение в занятия благодаря расслабляющей атмосфере
Как до нас добраться?
Хорошая транспортная развязка, рядом с площадью Высоцкого, в самом сердце исторического центра города на тихой улочке Садовая, между пересечения с Некрасовской и Ленинградской улицами.
Для посетителей с личным автомобилем есть парковка прямо у студии (обращайте внимание на знаки стороны парковки)
Задать любой вопрос можно в сообщения группы или нам лично
https://vk.com/andrey.zarubyn
https://vk.com/elenza108
Приходите и приводите друзей - вместе веселее! Ждем вас по адресу Садовая, 60 “Точка Опоры”

Самарская Школа Йоги

YogaButurlya. Йога - самая совершенная, а сейчас и популярная оздоровительная система! Правда одного этого знания не достаточно, ещё нужно действие. И мы действуем! Мы присоединяемся к этому знанию и получаем НАШ ДРАГОЦЕННЫЙ опыт на коврике за те 1,5 - 2 часа практики. На занятиях мы используем древнейшие знания проверенных временем Хатха, Аштанга, Кундалини и других направлений Йоги. Работаем с дыханием, мышечной нагрузкой, растяжкой, ну и конечно энергией. )) Все это с медитативным погружением выстроено в одну взаимоусиливающую систему. Занятие строится с учётом уровня учеников. Все асаны демонстрируются. Даже если вы никогда не занимались, легко войти в процесс, потому-что у нас достаточно гармонично и дружелюбно. )) Вместе мы работаем над собой, своим телом, духом и сознанием, и стремимся к развитию. Присоединяйтесь!
Занятия проходят 2 раза в неделю.

Йога = жизнь. Группа Константина Синильщикова. Дипломированный йогатерапевт.
Ха-Тха Йога, Йога - терапия.
Занятия в группах и индивидуально.
Мое знакомство с йогой началось в 2002 году с самостоятельной практики в домашних условиях по видеоматериалам и книгам А. Сидерского.
В сентябре 2003 года посетил первый семинар-интенсив А. Сидерского.
Далее (2003 – 2006 гг.) начались активные тренировки (5 раз в неделю) в Петербургской школе йоги по Системе YogaFlow и Аштанга-виньяса-йоге (у Вадима Попова и Константина Харьковского).
Первые два года посещал все семинары Бал Мукунд Сингха, Андрея Сидерского, Эдуарда Жарука, Дениса Зикеева, Тани Пивень, Александра Таишева и др., проходившие в Санкт-Петербурге, на территории СНГ и дальнем зарубежье.
2007 – 2009 гг. – перешел на практику по системе YOГА23 А. Сидерского. Занимался на его семинарах. Постоянно тренировался в зале у Леонида Кутузова и Валерия Мирошниченко.
2010 – 2011 гг. – работал по персональным тренировочным программам по системе YOГА23.
Так же обучался на семинарах Сергея Сидорцова, Анатолия Зенченко, Игоря Красильчука и Алексея Архангельского.
C 2012 г. – тренируюсь по своим последовательностям.
Преподаю с февраля 2012 года.
2011 – год – получил диплом «инструктора оздоровительной йоги» в Калининградском институте Йоги (директор Игорь Полтавцев).
2012 – год – окончил инструкторский курс Петербургской школы йоги «Поток странствий» по системе YogaFlow.
Ришикеш Индия.
Октябрь - декабрь 2014 г.
Hymalayan Yoga Academy. Ведущие учителя Ришикеша. Тичер тренинг с последующей сертификацией по стандарту Международного Йога Альянса.
Сертифицированный йога тичер RYT200.
https://vk.com/doc-50284950_348887528?dl=c37dd580848a4943ec
2018 год, Диплом Санкт-Петербургского Института Восточных Методов Реабилитации.
Специальность Инструктор-методист по адаптивной физической культуре. Программа обучения Адаптивная физкультура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура).
Сертификат Санкт-Петербургского Йогатерапевтического общества.
На занятиях особое внимание мы уделяем внутренним аспектам практики йоги:
• восстановлению правильного дыхания;
• работе с вниманием;
• отстройке корректной работы позвоночника и правильной внутренней симметрии тела;
• изменению культуры восприятия собственного тела: от ощущения несогласованности и разделённости разных частей тела к внутренней целостности, от напряженности к балансу тонуса и расслабления.

Йога = жизнь. Группа Константина Синильщикова

Zen Factory. Пространство твоего уединения
Ежедневно через заботу о теле - меняем жизнь. У нас более 20 направлений: Аштанга, Кундалини, Хатха, Hot Yoga, Stretch Ballet, гонг-медитации и другое.
Преподаватели с международным образованием помогут пройти путь от намерения к действию и результату
Комфортная атмосфера классов, индивидуальные практики, душевые, зона отдыха и кафе
Акция 50% на первое занятие или бесплатно (при покупке абонемента) распространяется на все практики кроме: Zen-интенсивов, мастер-классов.