Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club204906917
Описание
Онлайн-курс
"Фитбол. Азбука движений".
Разбирается построение тренировок fitball для различных направленностей: аэроб, силовые, функц.
Упражнения можно использовать для развития мышц всего тела, выносливости, баланса и координации.
Основные исходные положения при выполнении упражнений на фитболе.
Рекомендуемые комплексы упражнений с фитболом.
Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера
Начало с 4-июня 2021г.
Эксперт: Инна Безрукавая. Олеся Жукова
