Поиск
Пришкольный лагерь "Ветерок"

Пришкольный лагерь "Ветерок"

Подписчики: 170 подписчиков
ID: 204959894

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club204959894

Коррекция фигуры с помощью йоги и цигун. Комплекс упражнений, от практика цигун и йоги с опытом более 20 лет. Эффект наступает уже после первого занятия: подтягиваются внутренние органы, уменьшается талия. Через два - три посещения занятий выравнивается объем желудка, уменьшается до нормы, что наиболее важно для тех, кто хочет похудеть. К концу недельного курса занятий происходит уменьшение веса и продолжается до нужного вам показателя. Также программа похудения включает в себя комплекс антистресс.
Первое занятие - семинар. Будет проработан индивидуальный подход к каждому клиенту, включая общую теоретическую базу цигун и йоги. Стоимость занятия - 1000 руб. Последующие - 150 руб. Продолжительность занятия - 30 минут. Абонементы на месяц:
12 занятий - 1200 руб.
без ограничений - 2000 руб.
С 14 апреля проводится набор в группу из 10 человек. Расценки действительны на момент формирования группы!!!
Мы находимся по адресу Бульвар Победы 50. Заявки на участие принемаются по телефону 7(950)775-64-19.

Коррекция фигуры с помощью йоги и цигун

Дхарма Марга - Школа боевой и классической йоги. Центр исследования и внедрения боевой и классической йоги.
Тренировки по классической(Хатха) и боевой(Юддха) йоге в системе школы Дхарма-Марга.
Если Вы хотите подтянуть своё тело, всегда оставаться молодым внутренне и внешне, быть более уверенными в себе, стать сильней, как физически так и духовно - восстановить себя после травм, заново воссоздать себя, научиться защищать в первую очередь себя, а также родных и близких людей, обрести новых друзей - родных Вам по духу и мировоззрению, то добро пожаловать к нам в клуб на занятия и тренировки, да и просто посидеть и попить зеленого чая со сладостями... ;О)ь

Дхарма Марга - Школа боевой и классической йоги

Beauty_strong39. - Женщина в фитнесе
-Все о правильном питании (сочетание продуктов, их усвоение и не только)
-Фитнес и еда
-Фитнес , какое направление выбрать ?
-Йога и все о ней
-Польза /вред фитнеса
-Беременность и фитнес
-Восстановление после родов
-Вредные привычки и фитнес

Beauty_strong39

Горячая йога в Саратове. Горячая йога практикуется в помещении, нагретом до 35-40 ℃ и влажностью 40-50%. Такой температурный режим позволяет расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела, вы получаете мягкую кардио-нагрузку тем самым укрепляете сердечно-сосудистую систему, усиливаете лимфоток и кровообращение, которые обеспечивает более активное поступление витаминов и микроэлементов в хрящи, связки и суставную жидкость, и выводит за счет потоотделения вредные токсины, что дает вам быстро восстановится после травм. Горячая йога рекомендуется для снижения веса, как эффективный и безопасный способ похудения за счет интенсивного обмена веществ. При регулярной практике горячая йога помогает улучшить иммунитет и справиться с симптомами хронических заболеваний таких как диабет, астма, заболевания щитовидной железы и прочих. Горячая йога положительно влияет на нервную, эндокринную и дыхательную системы, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, устраняет нарушения опорно-двигательного аппарата.

Горячая йога в Саратове

Практики движения тела. Обо мне. Екатерина Шкондирова, инструктор по йоге.
Опыт преподавания - практикую йогу с 2005 года, обучаю с 2009 года.
ૐ МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ INTRODUCTORY II ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА (Yoga Institute, Pune – India) (2017г.)
Другие сертификаты и удостоверения:
ૐКурс Йогатерапия позвоночника (2021г.), повышение квалификации
ૐ Курс Йога прорыв: как сделать сложные позы (2019г.) ૐ Научно-практический семинар Биодинамика-1 от ФГОУ ДПО «Национальный институт здоровья». (Сертификат, 2013г.) ૐ III Всероссийская конвенция по йоге Айенгара. (Сертификат, 2012г.)
ૐ Годичный курс по йоге Б.К.С.Айенгара с Ниной Эрмансоне (2011г.)
ૐ ИНПО ТГУ, Программа Адаптивная физическая культура: инструктор по классической йоге (Удостоверение, 2010г.)
Йога - это живой жизненный процесс, в котором течет энергия и сама жизнь.
ЖИВАЯ ЙОГА - ЛЕГКОСТЬ ЖИЗНИ!

Практики движения тела