Поиск
НОВИЧОК 9

НОВИЧОК 9

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 206066321

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club206066321

Описание

Творческий авторский курс, который влюбляет в фотографию photomamaschool.ru

BE HEALTHY UFA. ❣Впервые в Уфе!❣
Уникальные смеси для укрепления иммунитета Баночка Здоровья🍯 Дизайнерские букеты из свежих фруктов💐 Свежевыжатые соки, смузи🍹 Фруктовые салатики🍏🍊🍌🍍
WhatsApp: +79874838101
Instagram: be_healthy_ufa

Худеем с Веллнесс!!!. Образ жизни Веллнес:
-больше энергии.,
-упругая и эластичная кожа.,
-улучшение умственной деятельности.,
-укрепление иммунитета.,
-стройная фигура.,
-долгая и активная жизнь!!!

Худеем с Веллнесс!!!

Сад ЕлеНика на Кубани. Авторские, фруктово-ягодные витаминные чаи ЕлеНика ручной работы с доставкой по России, :
100% натуральные ягоды, фрукты и их листья из собственного сада на Кубани;
100 % сохраняем все витамины (низкотемпературный режим сушки);
100% без кофеина, без сахара, без ароматизаторов;
ЕлеНика - чай ручной работы. Мы сами выращиваем ягоды и фрукты, подбираем составы чая с учётом укрепления иммунитета. Мы очень любим сад и наш чай. Он вкусный и очень полезный. Пока мы не нашли аналогов, так что это - настоящий уникальный продукт.
В нашей группе мы рассказываем о нашем чае, о пользе фруктов, ягод и их листьев для укрепления здоровья, а также ведём летопись всех событий в нашем саду.

Сад ЕлеНика на Кубани

СОК КСАНГО - Биокомплекс для укрепления иммунитета. СОК XANGO – НАТУРАЛЬНЫЕ АНТИОКСИДАНТЫ.
Ксантоны являются мощными природными антиоксидантами. Природный антиоксидант положительно влияет на здоровье человека и позволяет дольше сохранять молодость. Научные исследования показали, что сок содержит около 20% известных на сегодняшний день ксантонов и является неоспоримым лидером среди продуктов, содержащих антиоксиданты.
Полезные свойства тропического фрукта явились основой для создания мангостинового сока, и это не случайно ведь роль антиоксидантов очень велика. Природные антиоксиданты, содержащиеся в продуктах, позволяют организму справляться с неблагоприятными внешними воздействиями. Нужно сказать и о способности антиоксидантов поддерживать баланс и укреплять здоровье.
Тем, кто выезжал в экзотические страны и покупал его, знаком вкус этого удивительного фрукта. Сочная сладковатая мякоть небольших по размеру плодов не оставляет равнодушными даже гурманов.
Здоровое питание и лечение соками мангостина.
При увеличении нагрузки на организм и недостаточном питании могут возникать нежелательные ответные реакции: раздражительность, сонливость, обострение хронических заболеваний. В борьбе с этими угрозами для здоровья польза здорового питания очевидна. Полезные вещества в соке- залог здорового питания способны быстро привести ваш организм в порядок. Сбалансированное количество ежедневно поступающих в организм полезных веществ позволяет надолго сохранить здоровье и жизненную энергию.
Сок мангостина – кладезь витаминов и способен положительным образом влиять на здоровье и самочувствие человека. Люди, регулярно потребляющие сок мангостина, отмечают улучшение самочувствия и повышение жизненного тонуса.
Лечение соками приобретает особую популярность. Лечение соком положительно влияет на самочувствие, укрепляет иммунную систему и позволяет организму оставаться сильным и выносливым и все это благодаря высокому содержанию антиоксидантных веществ.

СОК "КСАНГО" - Биокомплекс для укрепления иммунитета

Клуб Кундалини йога Краснодар. Занятия настоящей Кундалини йогой в Краснодаре. Ежедневные занятия 8928-041-12-35
НАБИРАЕТСЯ ГРУППА Краснодар ул.Ставропольская, клуб Йога Здесь ОМ
Предварительная запись обязательна.
Клуб Йога Здесь ОМ (г. Краснодар, ул. Ставропольская, 223 / ул. Селезнева, 248)
Вт, Чт, Субб 09:00 до 11:00
КУНДАЛИНИ Йога.
Слово Кундалини знакомо всем ученикам Йоги. Под ним подразумевается сила в форме свернувшейся змеи «энергия, свитая в спираль», в три с половиной витка. Три витка- это три состоянии ума: бодрствующий, дремлющий и спящий. Четвертое состояние, охватывающее все остальные, изображено последней половиной витка спирали: это просветление, или самадхи.
У обычных людей Кундалини пребывает в спящем состоянии в корневом энергетическом центре- муладхара-чакре. Пробуждение Кундалини достигается при помощи сложной системы медитаций, мантр, физических и дыхательных упражнений.
Хорошо сказал о Кундалини Йоги Бхаджан, он сравнил ее с бриллиантом. «Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Остальные грани его отшлифованы, так что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини йога-это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны- вы увидите грань. Но если попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным».
СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ
• Разогревающий комплекс, который может содержать разные упражнения и отличаться по времени.
• Основной комплекс. Каждый комлекс (который в Кунадлини йоге называется КРИЯ), имеет свое назначение и может быть направлен на развитие и укрепление какого-либа органа (почки, сердце...), системы (нервной, эндокринной...), группы мышц, а также энергии и энергетических каналов (аура, чакры, прана и апана....). Коплекс может содержать одно-два упражнения, каждое от 1 до 3 минуты, а может и до двадцати. За одно занятие можно выполнить несколько комплексов.
• Упражнения могут включать в себя ритмичные движения. Начинайте медленно, в постоянном ритме. Если вы чувствуете, что вы разогрелись и стали гибкими, можно ускорить темп. Обычно в конце каждого упражнения следует вдох (или выдох) и задержка дыхания. Не следует задерживать дыхание до головокружения. Во время задержки вдоха горло пусть будет расслаблено, не надо его зажимать.
• Если упражнение очень сложное для вас, узнайте у инструктора его облегченный вариант. Можно сокращать время упражнений, но нельзя их пропускать!
• Во время упражнений, если не написано иначе, держите глаза закрытыми и фокусируйте их на точке третьего глаза, т.е. приблизительно между бровей. Сведите глаза слегка вверх и к центру. Это стимулирует работу гипофиза и развивает интуицию.
• После комплекса вы подготовлены к выполнению медитации. Ум успокоен и сконцентрирован, тело согрето, а энергия активизирована. Каждая медитация также имеет свое назначение и название, и длится от 3-х до 11-и минут. Во время медитации могут использоваться различные мантры (поются вслух, слушаются или повторяются про себя), различные виды дыхания, разные позы.
• Релаксация – обязательная часть Кундалини йоги. Необходимо дать время для того, чтобы энергия, которую вы освободили в теле и разуме, прошла необходимую циркуляцию и пришла в равновесие. Во время релаксации вы концентрируетесь на своем теле и становитесь более чувствительным к потокам вашей жизненной энергии. Во время глубокой релаксации меняется режим работы желез внутренней секреции, а также кровеносной системы и мозга. 10-15 мин.

Клуб Кундалини йога Краснодар