Поиск
Мастер-класс М.Шатлановой - БАНДХИ

Мастер-класс М.Шатлановой - БАНДХИ

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 207930705

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club207930705

Описание

г.Ставрополь, 8 октября 2021 г.

Бэби-йога Birthlight с Анной Чухаревой. Группа для семей с малышами, позволяющая гармонично развивать деток.
Бэби-йога - это множество интересных упражнений для мам и малышей от 3-х месяцев до 2 лет. Для малышей - это и общее физическое укрепление тела и мамин массаж и упражнения для улучшения пищеварения и упражнения способствующие развитию нейронных связей. Бэби-йога уделяет много внимание и мама, помогая расслабиться, восстановиться после родов и овладеть множествами способов взаимодействия с малышом. Приходите на занятия и почувствуете сколько пользы и веселья можно получить от йоги с малышами!

Бэби-йога Birthlight с Анной Чухаревой

ЙОГА НИДРА в Пскове. Дорогие друзья!!
Теперь эта удивительная практика и у нас в Городе!!!
ЙОГА - это СВЯЗЬ
НИДРА -это СОН
ЙОГА НИДРА - это глубокое РАССЛАБЛЕНИЕ
ЙОГА НИДРА - это возможность научиться быть ОСОЗНАННЫМ
ЙОГА НИДРА - это контроль УМА
ЙОГА НИДРА - это ИЗБАВЛЕНИЕ от многих БОЛЕЗНЕЙ без лекарств
ЙОГА НИДРА - это реальное ИСПОЛНЕНИЯ ваших ЖЕЛАНИЙ
ЙОГА НИДРА - это внутренняя ГАРМОНИЯ и УМИРОТВОРЕНИЕ
ЙОГА НИДРА - это повышение КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
В этой практике НЕТ ограничений по возрасту и каких-либо противопоказаний(шизофреники не в счет)
Если вам это ИНТЕРЕСНО,вы хотите ПОЗНАКОМИТЬСЯ с этой практикой поближе и вы чувствуете,что нам с вами ПО ПУТИ....
тогда просто приходите в
СРЕДУ в 20:30 и ВОСКРЕСЕНЬЕ в 18:00
д. Неелово-1
ул. Юбилейная д. 7 ( Дом культуры)
2 этаж
разовое занятие 300 руб(действуют абонементы)
Приходите! Будем вместе погружаться в ОСОЗНАННЫЙ СОН!(30-40 мин ЙОГА НИДРЫ = 4 часа полноценного сна!!)

ЙОГА НИДРА в Пскове

Аэройога в Самаре / Счастливая йога:)). 💫 АЭРОйога - антигравитационная йога (в гамаках) - новое направление в хатха-йоге. 🌟 Это практика йоги с использованием мягкой трапеции-качелей (гамака для йоги).
✨ Все занятие мы пользуемся гамаком, как особенным инструментом - помощником для выполнения разных упражнений на вытяжение позвоночника, плеч, ног, в целом - всего тела, всех суставов.
✨ Самое важное и интересное на занятии - это перевернутые положения на гамаке.
Если у Вас имеются противопоказания - сообщите заранее, я подберу Вам более мягкие - подходящие варианты.
💜 Шавасана - завершающее практику расслабление - отдых проходит в покачивающемся гамаке, что дает полный релакс не только телу но и нервной системе (антистресс). ✨ Гамак позволяет разгрузить позвоночник и другие суставы, дает большее вытяжение позвоночнику и мышцам тела, чем обычная практика хатха-йоги. Рост после занятия увеличивается до 0,6 см!))) Углубляются прогибы и растяжка мышц ног к шпагатам. ✨ Улучшается координация движений (активно включается в работу вестибулярный аппарат - много непривычных положений тела) - соответственно, повышается мозговая активность. Работа головного мозга улучшается также и вследствие большого количества перевернутых поз, которые позволяет делать использование гамака (аналоги стойки на голове и руках). ✨ Активизируется пищеварительная и эндокринная системы. Ускоряется вывод токсинов, улучшается венозный отток... Положительные эффекты многообразны. Противопоказания описаны в темах для обсуждений. ✨ А самое главное - улучшение настроения! ☺️ Эта практика дает ощущение возвращения в детство - мир Ле гкости, Веселья, Полета. Мир кувырков и вращений, висений вниз головой и качаний! Приходите полетать!)))💫 🙏 Для начинающих и опытных практиков.
Обучаю с Нуля!👌
Расписание занятий:
Оф.центр Вертикаль, вход со стороны ул Пролетарская, на лифте 3 эт, йога-студия Радэ:
- четверг - 7.00 утра, 9.00.
- пятница 19.00;
- воскресенье - 9.00.
Студия Вита - ул.Солнечная 60, оф.301:
- чг 19.00.
Провожу индивидуальные занятия по хатха- и Аэройоге - место и оплата- по договоренности. 89277105167 - Елена - предварит.запись

Аэройога в Самаре / Счастливая йога:))

Relaxing Sounds. Relaxing sounds and music for yoga, spa, study, work, meditation and restful sleep. Sounds of the forest, sea, city, rain, wind with mesmerizing landscapes and much more.
We strive to find the perfect sounds of nature, calm music and combine them into something more. We create videos for relaxation from the hustle and bustle of everyday life. So that everyone can be emotionally unloaded. Also on our channel there are playlists for sleeping for every taste.
Videos are sorted into thematic playlists for your convenience. There is also a separate selection, in which all videos are with a black background. This is especially for those who include sleep clips on TV.
Thank you for visiting our group. Have a nice day and good night.
____________________________
Расслабляющие звуки и музыка для йоги, спа, учебы, работы, медитации и спокойного сна. Звуки леса, моря, города, дождя, ветра с завораживающими пейзажами и многое другое.
Мы стремимся подобрать идеальные звуки природы, спокойную музыку и объединить их во что-то большее. Мы создаем видео для отдыха от повседневной суеты. Чтобы каждый мог эмоционально разгрузиться. Так же на нашем канале есть плейлисты для сна на любой вкус.
Видео рассортировано по тематическим плейлистам для вашего удобства. Так же есть отдельная подборка, в которой все видео с черным фоном. Это сделано специально для тех, кто включает клипы для сна на телевизоре.
Спасибо, что посетили нашу группу. Хорошего вам дня и спокойной ночи.

Relaxing Sounds

Гатчина / Креативум.

Гатчина / Креативум