Поиск
Массаж* Телесная терапия *

Массаж* Телесная терапия *

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 212188410

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club212188410

ТИЧЕРЗ ПО ХАТХА ЙОГЕ. ИННОВАЦИОННЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА ЙОГИ
Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления
предлагают вашему вниманию новый, инновационный, 360-часовой Курс повышения квалификации для практикующих, желающих стать профессиональными инструкторами хатха йоги.
Руководители данного Курса – основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра – Михаил Константинов и основатель и ведущий преподаватель Agapkin Yoga Station – Сергей Агапкин.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Теория: история и философия йоги, классические тексты и мантры, основные направления йоги и родственных духовных школ, современные школы и стили хатха йоги. Основы анатомии, физиологии и аюрведы, биомеханики и методологии преподавания физической культуры, травмобезопасность, очистительные процедуры – шаткармы, асаны и физиология пранаямы.
Практика: практика асан «в потоке» и статике, классические базовые пранаямы (с подробной «отстройкой» техники выполнения), основы медатации.
Традиционная аштанга виньяса йога Шри К. Паттабхи Джойса, йога Айенгара, Свастха-йога, школа Дхирендры Брахмачари, включая динамические комплексы сукшма-вьяяма, а также ознакомительные занятия по другим ведущим современным стилям йоги – универсальной йоге Андрея Лаппы, йоге 23 Андрея Сидерского, Шивананда йоге, трай йоге Кали Рэй и т.д.
Мастерство преподавания (teaching): Методика, психология и этика преподавания, методика построения индивидуальных и групповых комплексов, детализированный аджастмент в основных асанах (искусство корректной правки).

ТИЧЕРЗ ПО ХАТХА ЙОГЕ

♡КУНДАЛИНИ ЙОГА♡ с Марией Синяевой. ЙОГА-КЛАССЫ
кундалини йога с Марией Синяевой
=================================
Кундалини-йога была создана для человека, чтобы он был
здоровым, счастливым, благословенным и осознанным.
Это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Не требует никакого опыта занятий йогой или подобным дисциплинам».
Почему Кундалини-йога школы Йоги Бхаджана так эффективна?
1. Кундалини-йога – интегральная йога. Она объединила в себе всё то, что есть лучшего во всех видах классических видах йоги.
2. Кундалини-йога имеет в своём арсенале прямые и конкретные инструменты: крии, медитации, пранаямы, которые точно также вполне конкретным путём решают задачи и проблемы.
3. Кундалини-йога не останавливается исключительно на физических аспектах жизни человека. Занимаясь Кундалини-йогой, вы выстраиваете свой внутренний мир, и это начинает менять жизнь вокруг вас: ваши отношения с окружающими вас людьми, личную жизнь, работу.
4. Кундалини-йога, это социальная наука, которая позволяет становиться успешным в современном мире, не отрываясь от текущей жизни.
Приходите, занимайтесь, берите всё что вам нужно, берите – дают каждому.
==============================
Немного о себе:
Мария Синяева. Духовное имя Fatehjeet Kaur.
Сертифицированный KRI преподваватель кундалини йоги, сертифицированный ведущий гонг-медитаций.
Я профессиональная актриса театра и кино.
Йогу практикую больше семи лет, последние четыре года - углубленно Кундалини йога.
Обучаюсь Кундалини у прямых Учеников Йоги Бхаджана, таких как Харидживан Сингх Кхалса, Шив Чаран Сингх Кхалса и других мастеров Кундалини Йоги. Неоднократно посещала Балую Тантру. Участвую в семинарах и различных йога-интенсивах как в Санкт-Петербурге, так и в Москве, Горном Алтае, Абхазии, Индии...
Я пришла в Кундалини йогу чтобы научиться лучше работать с энергией, что полезно для меня как актрисы. Но уже через год активной практики я увидела, какие глубинные изменения стали происходить во мне и всей моей жизни. Как кундалини йога помогает мне выстраивать осознанную связь с Собой, окружающими людьми, миром. Гармонизирует меня на всех уровнях - духовном и физическом, социальном и личностном. Дает новый вкус и интерес к жизни. Раскрывает сердце и придаёт уверенности, помогая достигать желаемого.
Я благодарна этому опыту. Буду рада двигаться по этому пути вместе с вами. Кундалини йога работает! И кстати, за время активной практики мне стало легче жить на целых 7 кг :) Присоединяйтесь!
=================================
https://www.instagram.com/yoga_light_moscow/

♡КУНДАЛИНИ ЙОГА♡ с Марией Синяевой

Виньяса Флоу Йога. Вводный курс для начинающих.. Виньяса Флоу - это динамический стиль йоги, отличающийся своей интенсивностью, что, несомненно, положительно влияет на физическую форму практикующего. Но это только внешняя сторона. Суть практики скрывается в ее медитативном аспекте. Динамическая йога и есть своего рода медитация в движении - поток, который позволяет соединить духовный и физический элемент воедино, на одном коврике. Достаточно начать, и вы очень скоро в этом убедитесь.
Вводный курс Виньяса Флоу длится 5 недель и состоит из 10 лекций, которые будут проходить два раза в неделю:
ПОНЕДЕЛЬНИК 20:30
СУББОТА 18:00
Каждая лекция длится 1,5 часа и включает в себя теоретическую часть, простройку асан, практику, глубокую релаксацию. По мере изучения теории, к занятиям добавится пранаяма (йогическое дыхание).
Стоимость курса - 1000 крон
Резервация места по предоплате 50%
Цель курса - не только введение в динамическую практику. Занятия проходят два раза в неделю, и за это время мне бы хотелось научить вас любить йогу, вставать на коврик самостоятельно ежедневно. С желанием и осознанностью.
НАЧАЛО КУРСА 19 СЕНТЯБРЯ
АДРЕС: POLSKÁ 6, ЗВОНОК YOGA
Количество мест ограничено вместимостью зала.
С 19 сентября эта группа будет доступна только участникам курса. Здесь я буду публиковать различные материалы, статьи, видео, дополняющие пройденную на занятиях теорию и практику.
Подробный план занятий доступен ниже. В план могут вноситься изменения - в зависимости от того, как будем успевать.

Виньяса Флоу Йога. Вводный курс для начинающих.

Йога-детокс марафон INSIDE 3.0. 🌱 ДЛЯ КОГО
Для людей, которые имеют:
- лень, слабость и апатию;
- тяжесть от употребления пиши;
- ухудшение цвета лица, качество волос и ногтей:
- лишний вес или желают его набрать до необходимой нормы;
- плохие привычки питания;
- гормональные проблемы;
- слабое тело и мышцы;
- плохой иммунитет;
- жесткость и проблемные участки тела;
- зимнии депрессии;
- нежелание двигаться вперёд и развиваться.
🌱 ЧТО НАС ЖДЁТ И ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ
- продуктивная практика йоги;
- индивидуальная программа для занятий дома;
- дыхательные техники, пранаяма;
- очистительные процедуры;
- улучшение качества питания;
- медитационные практики эмоциональной разгрузки;
- изучение рецептов здорового и полезного питания;
- теоретическое объяснение пользы детокса с позиции йоги;
- ежедневные интересные задания для самостоятельной работы;
- отслеживание изменений в собственном дневнике наблюдений;
- 24-часовая поддержка наставника и консультации на протяжении всего проекта.
🌱 РЕЗУЛЬТАТЫ
В качестве вознаграждения за работу с собой вас ждет нескончаемый список бонусов, среди которых — избавление от аллергии ❗ , улучшение цвета лица и кожи ❗, решение практически всех проблем с пищеварением ❗, потеря лишнего веса ❗, сильный иммунитет ❗, отличное настроение и заряд энергии, которого хватит еще как минимум на полгода ❗.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
КОНТАКТЫ:
🏡 Школа-студия йоги «INDIA»
☎ +7(989) 618-07-89
☎ +7(918) 501-84-34 (Viber, WhatsApp)
✉ e-mail: yoga.rostov@gmail.com
Insta: @musinana @travelinside_musinana
Ом Шанти Шанти Шанти

Йога-детокс марафон INSIDE 3.0

Хатха-йога в Полтаве. Хатха-йога - это древняя система совершенствования физического тела. Регулярная практика хатха-йоги помогает избавиться от многих дискомфортных состояний в теле, развить гибкость и силу мышц и связок.
Классическая хатха йога включает в себя выполнение следующих практик:
- АСАНЫ
-ПРАНАЯМЫ
-БАНДХИ
-МУДРЫ

Хатха-йога в Полтаве