Поиск
Пришкольный лагерь Лицея 3

Пришкольный лагерь Лицея 3

Подписчики: 269 подписчиков
ID: 213307086

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club213307086

Жизнь в Радости. Закрытый клуб для Прекрасных женщин и девушек, нацеленный на улучшение и гармонизацию всех сфер жизни.
Мы вместе создаем пространство доверия, где ты можешь быть с подругами, оставаясь при этом собой. В наших косметичках ведические знания, коучинговые практики, техники кундалини-йоги, арт-терапии, короткие видео-практики и эффективные инструменты духовной трансформации.
Вы достойны самого лучшего: любви, гармонии, процветания и счастья!

Жизнь в Радости

Детская йога Сыктывкар. ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ представляет собой комплекс занятий на основе хатха- йоги, которая создает все условия для гармоничного и грамотного роста. Занятия ДЕТСКОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЙОГИ проводятся в игровой форме. Это может быть йога- путешествие, йога- сказка, йога- рассказ об окружающем мире.
Регулярные занятия помогут решить ряд проблем с физическим развитием:
- Дефицит мышечной массы
- Избыточный вес
- Искривление позвоночника(кифозы, сколиозы, лордозы)
- Коррекция осанки
- Отклонения от нормы в развитии грудной клетки
- Нарушение координации и двигательных функций, связанные с недостаточностью выносливости и силы
- Слабое развитие гибкости
- Частые простудные заболевания
Кроме этого, детская йога помогает укрепить и развить психические качества:
- Гармонизация эмоциональной сферы
- Тренировка мышления. развитие памяти
- Улучшение концентрации внимания
- Повышение настроения
- Развитие способности к самоконтролю, управлению своим поведением.
На занятиях используется суставная, дыхательная гимнастика, самомассаж, разные техники на расслабление .Кроме этого, регулярная двигательная активность- это профилактика плоскостопия
------------------------------------------
Занятия проводит Ольга Ушакова
- дипломированный специалист с опытом работы с детьми более 7 лет.Сертифицированный инструктор детской йоги.
Количество деток в группе ограничено до 8 человек. Каждому ребенку уделяется максимум внимания!
____________________________
Занятия проводятся в возрастной группе : 4-7 лет
Запись по тел : 8(904)200-15-16 или в сообщениях группы.

Детская йога Сыктывкар

Вершина | йога, медитации, психология. С нами ты найдешь ответы и исполнишь свои мечты с помощью авторских методик и простых практик🧘🏼‍♀️
Лучшее место, чтобы начать свой путь к практикам с топовыми гуру.
Запишись на первое занятие со скидкой 50 %👇🏼 — подробности на сайте
Запись на занятия: +7 (985) 288-58-98
Менеджер по залам: +7 (917) 509-19-16

Вершина | йога, медитации, психология

Биогель Ламидан - умная еда!. Биогель Ламидан – 100% натуральный, уникальный по своим свойствам пищевой детический экопродукт из бурых водорослей с направленным биологическм действем.
Способствует повышению настроения, улучшению работоспособности и приливу бодрости!
ВЕГЕТАРИАНСТВО И ЙОГА
Биогель Ламидан рекомендован людям которые занимаются различными духовными и физическими практиками для восполнения потребностей организма человека в активных компонентах и энергетическом потенциале, что особенно важно для вегетарианцев и вегетов.
Организму обязательно необходима подпитка, восстановление энергетического потенциала и достаточное количество активных компонентов.

Биогель Ламидан - умная еда!

Йогатерапия ВЗК. МОО Доверие (общество поддержки пациентов с ВЗК) и студия йоги «Й» запускают совместный проект и проводят набор на УДАЛЕННЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГАТЕРАПИЕЙ для пациентов с ВЗК.
❗Участие БЕСПЛАТНОЕ! ❗
Ожидаемые результаты:
🔷 Продление периодов ремиссии;
🔷 Смягчение симптомов во время обострения;
🔷 Снижение тревожности и депрессии;
🔷 Нормализация вегетативного тонуса;
🔷 Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата.
Как будут организованы занятия:
❇ Вы станете участником закрытой группы во вконтакте.
❇ Каждую неделю в группу мы будем публиковать видео с комплексом упражнений по йогатерапии для пациентов с ВЗК.
❇ Также будут отдельные видео по асанам, для того чтобы вам было легче делать упражнения в связке на практике.
❇ Занятия будут состоять из интервальных тренировок, дыхательных техник и растяжки.
❇ Выполнение всего комплекса займёт около 60 минут. В неделю будет необходимо выполнять три занятия.
❇ Вы сможете выполнять комплекс дома. Специального оборудования, кроме таймера на телефоне, вам не потребуется.
❇ Вы всегда сможете лично проконсультироваться с преподавателем о технике выполнения упражнений.
❇ При появлении дискомфорта во время выполнения упражнений, вы также сможете проконсультироваться с преподавателем и заменить неподходящее вам упражнение.
🔅 Длительность курса 24 занятия, старт 10 октября.
🔅 Для отслеживания динамики вашего состояния периодически мы будем проводить опросы.
Программа занятий основывается на исследованиях, ранее проводимых ИТСО, а также публикациях института Cochrane и иных исследованиях в области терапии ВЗК.
Занятие будет проводить Татьяна Чепчикова, стаж личной практики 10 лет, стаж преподавания более 5 лет.
На данный момент Татьяна повышает свою квалификацию и является студентом ИТСО (институт традиционных систем оздоровления yogatherapy.ru). Обучается по программе подготовки инструкторов-методистов по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту.
☀ Исходя из личного опыта и положительных отзывов пациентов практикующих йогу, мы решили запустить совместную программу и апробировать методику на группе людей.
💙 Мы не сможем отследить действительно ли вы выполняете все упражнения. Но просим отнестись к занятиям серьезно, и взвесить готовы ли вы принимать участие в нашем проекте.🙏 От этого зависят не только результаты исследования, но возможность улучшить качество жизни пациентов с ВЗК.
☀ По итогу нашей программы мы надеемся, что у вас сформируются умения и навык выполнения комплекса упражнений, которые вы сможете в дальнейшем выполнять самостоятельно.
Для того, чтобы присоединиться к группе просим связаться с Татьяной:⬇
📱 тел./whats app +7 913 796 8552 Татьяна Чепчикова, преподаватель и основатель студии йоги «Й»)

Йогатерапия ВЗК