Поиск
Бантики- подарки от Наталки

Бантики- подарки от Наталки

Подписчики: 88 подписчиков
ID: 214401272

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club214401272

Могу Йогу. Научу пользоваться своим телом осознанно.
Занятия проводятся по адресу октябрьская 28, 3 этаж.
Хатха-йога, силовая хатха-йога, функциональная мобильность, интервальная йога

Могу Йогу

Лещук Юлия | Йога. | Сертифицированный тренер по Хатха- йоге (Федерация Йоги России)
| Индивидуальные тренировки
| Групповые тренировки
Помогаю людям вдохновиться йогой и обрести красивое, здоровое тело.
Практики со мной :
- Подходят для людей любых возрастов с различной физической подготовкой.
- Способствуют снижению веса,обретению бодрости и тонуса во всем организме.
- Оздоравливают тело за счет постепенного увеличения гибкости позвоночника, подвижности суставов, эластичности связок.
- Развивают уверенность в себе, силу воли, стрессоустойчивость и самодисциплину.
-Помогают сочетать умственное и физическое здоровье,успокаивают ум и дарят внутренний покой, уменьшают волнение и тревожность
- Легкая походка , хорошее настроение ,гармония в душе после занятий вам обеспечены!

Лещук Юлия | Йога

Хатха йога - пойми каждое действие. Эта группа создана по трем причинам.
Первая - мы можем дать совет, помочь людям, начинающим заниматься Хатха йогой.
Вторая - у нас у самих накопилось много вопросов на которые хочется найти ответы.
Третья - мы поможем избежать многих ошибок, тормозящих прогресс, а нередко сносящих кукушку.
Мой взгляд на йогу складывался постепенно, в течении многих лет. Я прошел (слава Богу короткий) путь от понимания йоги как магической, духовной практики, всеобъемлющего знания, к пониманию ее в качестве мостика, связующего звена между душой и телом.
В этой группе мы преимущественно будем говорить о Хатха йоге.
Мантра-йога, Янтра-йога, Карма-йога, Крия-йога, Тантра-йога, Джнана-йога, Лайя-йога, хакти-йога, Кундалини-йога, очень интересны, но чтобы говорить о них серьезно этому надо посвятить всю жизнь.
В этой группе можно:
1. Делиться впечатлениями, мыслями, переживаниями, опытом.
2. Давать советы, когда вас об этом просят.
3. С уваженим относиться к любым комментариям по теме.
В этой группе нельзя:
1. Ругаться (как матом, так и друг с другом)
2. Говорить о других участниках группы в форме унижающей их чувства.
3. Поучать. (давайте информацию, а слышащий да услышит)

Хатха йога - пойми каждое действие

Хатха Йога | YOGA EXPERIENCE. Йога. Группа поддержки журнала [club59429410|@YogaExperience]

Хатха Йога | YOGA EXPERIENCE

Хатха-йога в Челябинске (Северо-Запад). Выполняя асаны, мы направляем внимание на ощущения в теле, отбрасывая повседневную суету ума, учимся быть в здесь и сейчас. Регулярная практика делает тело более гибким, выносливым и сильным, а сознание спокойным и просветленным.

Хатха-йога в Челябинске (Северо-Запад)