Поиск
Творим здоровье души и тела

Творим здоровье души и тела

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 214641350

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club214641350

Йога для счастливой жизни ॐ Москва ॐ. Шакти - это энергия, с помощью которой творится мир. Она всегда внутри и вокруг нас. Практика йоги позволяет войти в контакт с этой животворящей силой.
От гармонии в теле - к гармонии в жизни. Развиваемся и совершенствуемся с помощью методов, выверенных тысячелетиями практики: асаны, пранаямы, медитативные техники, очистительные методики.
Овладение ключами: дыханием, вниманием, осознанием.
Групповые и персональные занятия.
Уровень начальной подготовки не имеет значения.
Йога - практика для всех.

Йога для счастливой жизни ॐ Москва ॐ

КУНДАЛИНИ ЙОГА в Луганске. Что такое Кундалини йога?
Чем она отличается от других видов йоги?
Опасно ли практиковать Кундалини?
Зачем нужно медитировать?
Крийи и пранаямы!
Теория и практика!
Все ответы здесь!

КУНДАЛИНИ ЙОГА в Луганске

ЙОГА г. Уфа. Практика хатха-йоги: сукшма вьяямы (суставная гимнастика), асаны (позы йоги), пранаяма (дыхательные упражнения), йога-нидра (глубокое расслабление).
Пн, Ср, Пт: мягкая практика йоги для пожилых людей
с 10.00 до 11.30;
Вт, Чт: хатха йога с 9.30 до 11.00;
Ср, Пт: хатха йога с 18.30 до 20.00;
Вт, Чт: йога для беременных с 18.40 до 20.00
С собой: удобную дышащую одежду, занимаемся босиком или в носках. За 2-3 часа до урока желательно не кушать.
Уроки проводит инструктор хатха-йоги Татьяна (выпускница Центра Йоги Прана, г. Москва).
Адрес: ул. Проспект Октября, 6 (вход со двора). Остановка Фирма Мир. Центр Shafali
Телефон: +7 (917) 4756992

ЙОГА г. Уфа

Йога в Каштане. Хатха-йога по вечерам в центре города.
Вторник с 20.00 до 21.30. Пятница с 8.00 до 9.30.
Занятия рассчитаны на людей начального уровня.
Как правило, практика делится на три этапа: активизация тела при помощи суставной гимнастики/активизирующая пранаяма (работа с дыханием); основная часть-укрепление мышечного корсета; глубокое расслабление с элементами медитации/гармонизирующая пранаяма. На протяжении всей практики особое значение уделяется концентрации внимания на внутренних процессах и ощущениях, диагностике состояния собственной психики и пропорций тела.
Стоимость:
Пробное занятие - 300р
Разовое занятие - 400р
Абонемент 4 занятия на 1 месяц - 1400р
Абонемент семейный: при единовременной покупке второго абонемента для члена семьи - скидка на него составит 25%.

Йога в Каштане

ГИМАЛАЙСКАЯ ЙОГА-ХАТА. Гималайская Хата Йоги –это коттедж, расположенный в одном из самых живописных мест Гималаев, на высоте 3000 метров над уровнем моря, окружённый «пятитысячниками», поблизости от целебных горячих источников, в глубине яблоневого сада. Единственный благоустроенный дом на такой высоте, находящийся между трёх 300-метровых водопадов. Здесь можно увидеть ручьи талой воды, Ра-дуги и облака, проплывающие внизу. Не видно и не слышно звуков современной цивилизации. Вам и не снилось такое: только щебет птиц и шум водопада. Это всё вдохновляет и приводит в Восторг наши души!
СЕМИНАРЫ в ЙОГА-ХАТЕ
Дабы сохранять персональный подход обучения, набираются небольшие группы (6-8 человек). У вас есть уникальная возможность прикоснуться к тайнам Мантра-медитации, практике асан и Пранаяме, Расаяна-йоге, алхимии Души, развитию творческих способностей методами Йоги.
Мы предлагаем на ваш выбор два тематических семинара в Гималайской Хате Йоги: Программа семинара «Алхимия Души»:
1. Всегда юное Естество тантрической мудрости, которая превыше любых взглядов и догм;
2. Алхимия сознания, превращение обыденной жизни в сакральную;
3. Распорядок жизни йога и его кухня (пища как лекарство), практическое обучение приготовления аюрведических блюд с учётом персональной конституции—Доши ;
4. Внутренние приключения в прекрасной реальности истинного «Я»: от асан до самадхи;
5. Личностный подход к сущностному пониманию древних Мантр на Санскрите: правильные произношение, ударение и ритм;
6. Знание Йоги—Дар «Бхагавад Гиты» и « Упанишад»;
7. Изучение основ различных аспектов Aюрведы—науки о здоровье и долголетии, в частности Расаяна-тантры (фармакопеи), фитотерапии (науки от траволечении );
8. Индивидуальный подбор Расаян—омолаживающих и дающих силу снадобий:Чаванпраш. Аюрведа и Йога, советы для здоровья.
План семинара Уджвалы Ниламани «Развитие творческих способностей методами йоги»:
• Ежедневная Мантра-медитация на рассвете и на закате.
Брахма-Сарасвати Гаятри и почитание божества искусства Ганеши. Чакра-видья: работа с энергетическим центрами тела—Чакрами. Медитация на раскрытие сердечного центра Хридайя Падма, Хридайя пранайяма. Падмасана. Сущность Мантры
и Янтры: прoникновение в звук, символ и цвет.
• Практическая часть: Живописание йогического восприятия чакр и других переживаний и видений, открывшихся в ходе медитации. Отображение внутренней реальности посредством рисунка. В распоряжение участников будут предоставлены все необходимые материалы (бумага, холсты, краски, кисти, пастель).
•Индивидуальные Мантры для раскрытия творческих способностей.
•Аюрведические алхимические препараты (Расаяны) для омоложения,развития творческого и духовного потенциала. Составление индивидуальной Расаяны – Чаванпраша.
•Подбор предпочтительных продуктов и специй в зависимости от индивидуальной конституции тела и сознания. Мастер-класс по йогической кухне.
• Вечером Сатсанг у камина – живой разговор на духовные темы (Веды как колыбель Йоги. Аюрведа и йогическое питание. Траволечение и Алхимия). Демонстрация слайд-шоу картин Уджвалы Ниламани и их толкование. Бxаджан – совместное воспевание Мантр с музыкальным сопровождением. Вы можете использовать музыкальные инструменты, игрой на которых вы владеете.
• Распитие Аюрведического чая на основе трав гималайского высокогорья и с использованием талой воды гималайских ледников. Игра самопознания «Лила», масляный массаж, ювелирные изделия и камни.
Заявки на участие в семинаре(семинарах), а также заявки от групп со своими преподавателями принимаются с 1 июня по 1 ноября 2011 года.
Стоимость участия в любом из предложенных нами семинаров: 10 долларов в сутки.
Стоимость проживания в Йога-хате, включая питание: 70-90 долларов в сутки в зависимости от Экскурсии оплачиваются отдельно. ПОДРОБНОСТИ у ДМИТРИЯ--нашего представителя в МОСКВЕ:
+7(926)591-69-68
e-mail: artgallery108@gmail.com

ГИМАЛАЙСКАЯ ЙОГА-ХАТА