Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club21949664
Описание
Группа для Всех заинтересованных в достижении здорового образа жизни через йогу. ЙОГА - есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь. Йога-сутры Патанджали Женщины должны практиковать йогу больше, чем мужчины, ибо их тела ответственны за продолжение рода. В качестве первого шага в аштанга-йоге человек должен поразмыслить о необходимости таких дисциплин как яма и нияма. Только после этого он может приступить к регулярному практикованию асан. Только потом можно практиковать пранаяму, вслед за ней пратьяхару, дхарану, дхьяну и самадхи.
-- Тот, кто практикует аштанга-йогу, пренебрегая правильным порядком проведения этой процедуры, не извлечет пользы из этой практики. Из-за различия в строении тел не всем людям можно выполнять все асаны. Всем желающим заниматься йогой приглашаю присоединится к занятиям по по понедельникам и средам в 18.00 и 20.00, а также по вторникам и пятницам в 10.00 по адресу: м Курская, Подсосенский переулок дом 20., в здании института ТУРО.
Подробности по тел: 8-903-207-18-88
