Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club223139253
Описание
Доброго времени суток!
Цель моего проекта-Провести тестировние на выявление эмоционального выгорания и создание памяток с информацией о том,как самостоятельно бороться с этой проблемой
![Эмоциональный баланс. Эта группа создана для тех людей, кто хочет глубже осознавать свои события и состояния в жизни, имея понимание того, что сейчас с ним происходит, из чего можно видеть своё ближайшее будущее, управлять своей жизнью.
Основная суть моих консультаций состоит в помощи человеку осознать взаимосвязь своих эмоций и событий, эмоций и заболеваний, желаний и сложившейся ситуации.
Если человек смог осознать корень трудной для него ситуации, т.е. мысли, иррациональные желания, патогенное поведение, которые, как и корни у растения, не видны глазу, но в подсознании живут и толкают вас в неприятные ситуации, то уже нет смысла рубить ствол, откусывать листья у сорняка, - нужно просто выдернуть с корнем.
Такие виды помощи человеку как массажи, спорт, танцы, поговорить с подружками дают временный отдых, расслабление и переключение от проблем. Это, конечно, лучше, чем алкоголь, курение, разгульные удовольствия, переедание, но та же зависимость.
Потому что через три дня или неделю ваши искаженные мысли и отношение к какому-то родственнику (знакомому, начальнику) снова выведет вас из эмоционального равновесия. Я предлагаю людям работу над собой: выкапывание сути проблем, осознавание своих деструктивных, мещающих продвижению к цели мыслей, выявление абсурдного поведения, которое уводит от исполнения желания, труд по признанию своих эгоистических устремлений, преобразование своего восприятия мира в гармоничное, от которого и люди кажутся вокруг добрее и жизнь налаживается. Есть тревожность за себя, за близких?
Накрывают панические атаки?
Беспокоитесь по мелочам, а как реагировать спокойно не знаете?
Антидепрессанты вещь относительная, и есть побочные эффекты.
Разговоры с подружками, друзьями или родителями не решают проблему, дают временное облегчение.
А тем временем страхи не дают быть успешным, съедают радость жизни и тормозят в развитии…
Предлагаю свою психологическую помощь в избавлении от:
- панических атак;
- тревожности, беспокойства, нервозности;
- фобий (страха высоты, воды, темноты, насекомых, животных, замкнутого пространства).
-
Восстановление психики после перенесённых стрессов:
- развода, расставания с любимым человеком;
- потери близких;
- увольнения с работы;
- перенесённых заболеваний (в том числе нервных срывов).
-
Какой результат?
- Вы спокойно и уверенно действуете;
- нормализовался сон;
- возобновился аппетит;
- прошла непонятная чесотка, внезапное учащенное сердцебиение, отдышка или нехватка воздуха;
- знаете как и умеете справляться с волнением;
- вы находитесь в эмоциональном балансе;
- умеете сосредотачиваться на задаче;
- достигаете своих целей.
Также помогаю разобраться во многих других вопросах по теме семьи, детей, профессии, смысла жизни, нейтрализация преград к достижении цели.
Имею опыт работы в психотерапии с 2011 года. Два высших образования: ИТМО инженер-технолог и СПбГУ психолог, индивидуальное и семейное консультирование.
Прошла много психологических тренингов, курсов повышения квалификации в том числе АПиМ «Формула невроза. Панические атаки и фобии» и больше 100 часов личной терапии.
Проводила тренинги по активации и синхронизации полушарий головного мозга, развития интуиции, работая с образами подсознания.
Консультации провожу онлайн или в живую.
Стоимость первой консультации 3500 рублей, длительность 1,5 ч.
Далее 4000 рублей/час.
Запись на консультацию по тел.: 89052554117 (смс, Вотсап, звонок) или в телеграмме [id261214511|@shushpanch].](https://sun1-20.userapi.com/s/v1/ig2/DQGb5BS__4S0PRnPc4efWEbtSPftvJHGg6iR-3MSSuEMtDAxKOsUqMffbAtQcBkm-UuGl3Gnvv75Rshh3D7cu6Ej.jpg?quality=95&crop=412,0,1114,1114&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080&ava=1&cs=480x480 "Эмоциональный баланс. Эта группа создана для тех людей, кто хочет глубже осознавать свои события и состояния в жизни, имея понимание того, что сейчас с ним происходит, из чего можно видеть своё ближайшее будущее, управлять своей жизнью.
Основная суть моих консультаций состоит в помощи человеку осознать взаимосвязь своих эмоций и событий, эмоций и заболеваний, желаний и сложившейся ситуации.
Если человек смог осознать корень трудной для него ситуации, т.е. мысли, иррациональные желания, патогенное поведение, которые, как и корни у растения, не видны глазу, но в подсознании живут и толкают вас в неприятные ситуации, то уже нет смысла рубить ствол, откусывать листья у сорняка, - нужно просто выдернуть с корнем.
Такие виды помощи человеку как массажи, спорт, танцы, поговорить с подружками дают временный отдых, расслабление и переключение от проблем. Это, конечно, лучше, чем алкоголь, курение, разгульные удовольствия, переедание, но та же зависимость.
Потому что через три дня или неделю ваши искаженные мысли и отношение к какому-то родственнику (знакомому, начальнику) снова выведет вас из эмоционального равновесия. Я предлагаю людям работу над собой: выкапывание сути проблем, осознавание своих деструктивных, мещающих продвижению к цели мыслей, выявление абсурдного поведения, которое уводит от исполнения желания, труд по признанию своих эгоистических устремлений, преобразование своего восприятия мира в гармоничное, от которого и люди кажутся вокруг добрее и жизнь налаживается. Есть тревожность за себя, за близких?
Накрывают панические атаки?
Беспокоитесь по мелочам, а как реагировать спокойно не знаете?
Антидепрессанты вещь относительная, и есть побочные эффекты.
Разговоры с подружками, друзьями или родителями не решают проблему, дают временное облегчение.
А тем временем страхи не дают быть успешным, съедают радость жизни и тормозят в развитии…
Предлагаю свою психологическую помощь в избавлении от:
- панических атак;
- тревожности, беспокойства, нервозности;
- фобий (страха высоты, воды, темноты, насекомых, животных, замкнутого пространства).
-
Восстановление психики после перенесённых стрессов:
- развода, расставания с любимым человеком;
- потери близких;
- увольнения с работы;
- перенесённых заболеваний (в том числе нервных срывов).
-
Какой результат?
- Вы спокойно и уверенно действуете;
- нормализовался сон;
- возобновился аппетит;
- прошла непонятная чесотка, внезапное учащенное сердцебиение, отдышка или нехватка воздуха;
- знаете как и умеете справляться с волнением;
- вы находитесь в эмоциональном балансе;
- умеете сосредотачиваться на задаче;
- достигаете своих целей.
Также помогаю разобраться во многих других вопросах по теме семьи, детей, профессии, смысла жизни, нейтрализация преград к достижении цели.
Имею опыт работы в психотерапии с 2011 года. Два высших образования: ИТМО инженер-технолог и СПбГУ психолог, индивидуальное и семейное консультирование.
Прошла много психологических тренингов, курсов повышения квалификации в том числе АПиМ «Формула невроза. Панические атаки и фобии» и больше 100 часов личной терапии.
Проводила тренинги по активации и синхронизации полушарий головного мозга, развития интуиции, работая с образами подсознания.
Консультации провожу онлайн или в живую.
Стоимость первой консультации 3500 рублей, длительность 1,5 ч.
Далее 4000 рублей/час.
Запись на консультацию по тел.: 89052554117 (смс, Вотсап, звонок) или в телеграмме [id261214511|@shushpanch].")