Описание
"О питании по законам природы"
Сообщество создано с целями объяснить и внедрить правильное питание как стиль жизни, а не разовое перемирие. Поведать о простых принципах "нутрициологии", которые доступны каждому. Нас учили писать и читать, учили тому как вести диалог в обществе и семье, учили правилам гигиены, важности спорта... Но никто никогда не учил нас тому "как и что есть?".
Эта базовая, для многих банальная, и до невозможного простая составляющая каждого дня, на самом деле никому до конца не ведома. Её определяют национальность, родина, окружение, привычки родных и близких, которые "нечаянно" сформировались однажды, благодаря частым продуктом, которые долгое время окружали их поколение. А то, что мы потребляем, информацию, настроения окружения, погоду и в частности продукты, влияют на формирование нашего внутреннего, а после и внешнего состояния.
В данном сообществе, я поведаю о простых привычках, которые помогут улучшить ваше здоровье и благосостояние без насилия над физическим и духовным. Правильное питание, которое доступно соблюдать каждому. Ведь это и есть простая , но для всех сокрытая истина. Где бы вы не находились, к чему бы не привыкли, какому бы ритму не придерживались бы, понимание некоторых механизмов того "как есть и когда", поможет запустить новые возможности вашего организма и души.
Рады всем, кто не побриться впустить что то новое в свою жизнь. Хоть раз попробовать подойти к здоровью с налаживания внутренних механизмов, без запретов, непрекращающихся походов в спорт зал, дефицитов и страхов, неприязни и удручения. Правильное питание– это просто если захотеть его понять. Здоровое питание–к сожалению, часто скрывает не здоровый подход и догмы, в корне путающие и сбивающие ваше представление о том , что можно и чего нельзя.
Так окунемся же в мир ПРАВИЛЬНОГО питания, сделаем его частью вашей жизни?
