Поиск
МОЗГОВОЙ ШТУРМ

МОЗГОВОЙ ШТУРМ

Подписчики: 139 подписчиков
ID: 223881580

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club223881580

Школа йоги ДХАРАНА г. Донецк. ДХАРАНА - с санскрита (धारणा) переводится как концентрация внимания.
Обычно нечто помимо нашей воли управляет нашим вниманием. Простому человеку трудно сосредоточить внимание даже в течение двух минут. Оно мечется от предмета к предмету.
Поэтому результат качественного продвижения в йоге зависит от практики дхараны.
Наша школа йоги «ДХАРАНА» использует множество технических элементов всех школ йоги по умению управлять своим вниманием.
1) ХАТХА-йога (йога терапия, для начинающего и продвинутого уровней) – йога, развивающая физическое и эфирное тела путем занятия асанами и пранаямой.
2) ТАИНСТВО ПАРНОЙ ЙОГИ (управление кундалини) – это Древнее индо-тибетское учение об использовании сексуальной энергии для физического развития и духовной самореализации.
3) АХАРАДЖА (Боевая) йога – изучаются техники энергетических ударов для разрушения любых препятствий, а так же методы пси-энергетической защиты от энерго-информационных влияний и воздействия окружающего мира. 4) РАДЖА йога(развитие сверхспособностей) - Знания восьми ступеней патанджали, были известны тысячи лет назад. Восемь ступеней йоги являются последовательным путем к совершенству. Не освоив одну из ступеней Патанджали невозможно полноценно постичь йогическое знание.
5) Йога для Женщин- данное направление поможет Вам стать еще более уверенной и раскрыть весь свой внутренний потенциал, так же позволит контролировать состояние тела, спокойствия ума и регулировать чувственные стремления. Так же в школе йоги «Дхарана» используются техники разных танцев развивающие сознание и дающие разные возвышенные состояния.( Такие как Kaoshiki, Гурджиевские танцы, танец Души, целительный танец и т.д)
6) ДРЕВНЕ-ТИБЕТСКИЙ РИТУАЛ ПАНАЦЕЯ
Что для Вас важнее альтруизм или эгоизм?
Когда Вы помогаете другим Бог дает в 10 раз больше, чем когда Вы делаете для себя. Мы предлагаем Вам поделиться своим теплом и любовью с теми кто в этом больше всего нуждается. Каждую неделю мы собираемся воедино и молимся за Вас, за мир на нашей планете.
И мы Верим, что любовь исцелит сердца каждого......
Мы просим Вас приносить с собой фотографии тех людей, которым Вы хотите помочь. Мы будем посылать им тепло вместе с Вами.
Школа йоги «ДХАРАНА» поможет Вам сосредоточить свое внимание на самом главном. Для кого-то из Вас это будет здоровье и красота, для кого-то это отношения с любимым и дорогим человеком, ну а некоторым это благосостояние и успех, но в целом это связано с радостью, любовью и счастьем.
Мы ждем ВАС!
Запись на занятия осуществляется
по телефону (095) 702 93 01 Дагира

Школа йоги "ДХАРАНА" г. Донецк

ИСКУССТВО ЖИЗНИ КРЫМ | THE ART OF LIVING. Искусство жизни - это программы личностного роста, совмещающие в себе древние и современные техники, которые помогают вам становиться с каждым днем целеустремленнее, радостнее и увереннее в себе.
Одна из крупнейших добровольческих организаций. Работает в 162 странах мира.
Изменила жизни 390 миллионов людей.
Основана в 1981 году Шри Шри Рави Шанкаром.
5 основных причин, чтобы начать заниматься Йогой:
1. Йога заботится о здоровье
Это в полной мере ощутил на себе каждый человек, регулярно посвящающий несколько часов в неделю занятиям Йоги в течение хотя бы одного месяца.
2. Йога помогает бороться с лишним весом
Американские исследователи из Hampton University несколько лет назад убедительно доказали, что занятия йогой и Пранаямой полезны подросткам с лишним весом. В результате опыта, проводимого 12 недель над старшеклассниками, выяснилось, что регулярная практика способна существенно снизить Индекс Массы Тела. Ученые заявили, что йога и Пранаяма меняет кровоснабжение и обмен веществ в головном мозге, а также уменьшает объем желудка, что неминуемо приводит к корректировке объемов дневного рациона.
3. Йога избавляет от стресса и успокаивает ум
Йога помогает избавиться от перепадов настроения, она дарит человеку уравновешенность и позволяет сохранять концентрацию внимания, оставаясь при этом абсолютно расслабленным и адекватным.
Йога нидра, практика Шавасаны, медитации и дыхательные упражнения обращают внимание внутрь себя, давая тем самым отдых нервной системе.
4. Йога наполняет энергией
5. Йога дарит новый взгляд на жизнь
Практикуя йогу, человек учится осознавать себя, свою истинную природу, заново узнает собственное тело и становится ближе к самому себе. Он обретает чувство спокойной уверенности, развивает силу воли и начинает брать ответственность за все происходящее в окружающем мире на себя.
В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках снятия напряжения. Занятия Йоги и дыхательные упражнения позволяют заново настроить гармонию в организме, как музыкальный инструмент.
Все вопросы по тел.:
+7 978 051 79 24 Дарья

ИСКУССТВО ЖИЗНИ КРЫМ | THE ART OF LIVING

Классическая йога г. Киев. Классическая йога - 8 ступеней..
Это основа основ йоги.
Многогранное развитие физического и духовного в каждом человеке.
Что такое йога?
Многие считают что йоги - это люди которые могут ходить по стёклам и завязываться в узел…
Другие что йога близко связана с религией и фанатизмом…
Все эти стереотипы не верны!!!
Йога - это способ жизни на Земле в гармонии с собой и окружающим миром, самореализация в этом мире, независимо от того где вы живёте и в какое время.
Йога - одна из самых древних наук на Земле.
Йога-это путь духовного и гармоничного развития человека. Несомненно, это ваша работа над собой.
Мы предлагаем вам занятия традиционной (классической) йогой 8 ступеней.
8 ступеней:
Яма (этика), нияма(предписания образа жизни), Асана(позы), пранаяма (дыхательные упражнения), пратьяхара (психическая релаксация), дхарана (концентрация мысли), дхъяна (медитация), самадхи (особое состояние сознания).
Что входит в занятия?
Мы будем делать упражнения из суставной гимнастики, проходить последовательно 12 комплексов асан, самомассаж; изучать -психологию взаимоотношений; строение тела, мира, солнечной системы, вселенной; новую нумерологию и аромотерапию; суджок - точки на теле; очистительные практики; гигиену и питание ;природные законы; будем работать с энергиями и практиковать способы защиты; разбирать программы и установки и многое другое!
Ждём вас на наших занятиях!

Классическая йога г. Киев

Гімалайська йога в лісі !!! (Львів). Гімалайська йога – це гармонічне поєднання всіх видів йоги, які були розділені людством і часом. Але практики Гімалайських Святих завжди були цілісною системою, яка існує уже багато тисячоліть. Гімалайська йога – це інструмент, зцілюючий тіло, свідомість і душу. Практикуючи кожен день ці методи, ви можете пізнати гармонію Вселенної, наповнитись Божественним світлом Любові і Благості, пережити моменти Ананди (Блаженства) і поділитись Любов’ю з оточуючими. Адже Гімалайська Йога передавалась по лінії Вчителів із уст в уста, і в ній зберігся потенціал часу і тих Святих, які принесли її на землю. І до сих пір в Гімалаях живуть Йоги, які чекають Великі душі, щоб передати їм Знання про Вище Я, спосіб єднання з ним і Господом.
У програмі: Хатха-йога, Крійя-йога, Медитація
Вправи, асани, крії і пранаями допомагають:
- Збалансувати енергопотоки в тілі.
- Очистити від шлаків, блоків і комплексів.
- Укріпити своє фізичне і психічне здоров’я.
- Зберегти молодість, зупинити старіння і руйнацію клітин.
- Пізнати глибинні можливості свого тіла і свідомості.
- Пізнати своє Вище Я.
Ціль занять:
- За допомогою асан (робота з фізичним тілом): розкриття тазу, збільшення гнучкості і сили фізичного тіла для профілактики більшості захворювань сучасного світу (в основному це всі ті які звязані з малорухомим способом життя). А також для того, щоб опанувати зручною позою зі схрещенними ногами (наприклад, поза лотоса, полулотос, сіддхасана, свастікасана і т.д.) - це необхідно для переходу на наступні ступені йоги (робота з єнергіями і медитація) - адже, по суті, це і є основна мета практики асан. Як тільки ви зможете просидіти в такій позі нерухомо хоча би пів години (в ідеалі - 3 години) не відчуваючи ніякого дискомфорту - можна буде перейти на наступний етап - пранаяма (крійя-йога) - робота з тонким тілом.
- За допомогою крій (робота з тонким тілом, єнергіями): гармонізація енергопотоків і чакр, на початку будем приділяти більше уваги двум нижнім чакрам (це, разом з асанами на розкриття тазу усуває більшість проблем з сечо-статевою системою, а також знімає такі психологічні блоки, як страхи, хтивість, агрессивність, депрессивність, апатичність і будь-які інші проявлення тваринної частини людської свідомості. А також ці вправи допомагають розкрити свій потенціал, розвивають тонку чутливість: інтуїцію, здатність відчувати інших людей, важливі для вас події і багато іншого в залежності від ваших схильностей.
- За допомогою концентрації і медитації: очистка тіла і енергії, для глибокого занурення в медитацію і отримання духовних переживань - розкриття тої самої внутрішньої мудрості, яку ми всі носимо в собі, але через свою захопленність зовнішнім світом зовсім про неї забули.
Особисто я, як інструктор йоги бачу свою основну ціль в тому, щоб зацікавити людей в самостійній духовній практиці, доступно розьяснити все, що з цим звязано і допомогти підібрати індивідуальний комплекс вправ для щоденної ранкової практики.

Гімалайська йога в лісі !!! (Львів)

Йога-тур на Камчатку с Сергеем Барановым. 13 августа - 26 августа (31 июля - 13 августа)
г. Петропавловск-Камчатский
Нас ждет богатая экскурсионная программа по вулканам, горным долинам и побережьям, и практика йоги в этих прекрасных местах.
ПЕРЕЛЁТ:
Прямой рейс авиакомпании Аэрофлот
Москва - ПК - Москва (а/п Внуково)
Туда: вылет 13.08 в 19:15, прибытие 14.08 в 12:30
Обратно: вылет 26.08 в 15:30, прибытие 26.08 в 15:00
(указано местное время аэропортов вылета!)
ОТЕЛЬ: проживание в гостевом доме на берегу Авачинского залива с завтраками.
ПРАКТИКА:
Два раза в день утром и вечером Длительность занятий 2 часа
Виньяса флоу, инь-йога, пранаяма, йога-нидра, танец Шивы (танец танцу рознь) - это известная практика работы с вниманием
Буду рада ответить на все возникающие вопросы.
Пишите в группе или звоните, мне:
Ульяна 8 (981) 705-05-00
или Сергею 8 (921) 653-99-99

Йога-тур на Камчатку с Сергеем Барановым