Поиск
Большая игра - 42 г. Вологды

Большая игра - 42 г. Вологды

Подписчики: 58 подписчиков
ID: 224967000

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club224967000

Описание

Обмен идеями для создания эффективного сообщества.

Йога онлайн с Альбиной Малышевой. Здравствуйте всем! ☀🙏
Спасибо, что заглянули в эту группу, надеюсь, найдете для себя что-то полезное 💖
Я - Альбина, изучаю и практикую йогу с 2012 года, являюсь учителем йоги с международной сертификацией.
Здесь я знакомлю с йогой и вы можете найти различные видео-демонтрации занятий. Через них я хочу показать, что йога - это прекрасный способ дать любовь и заботу своему телу.
Важное напоминание: перед занятиями по видео-записям учитывайте свои противопоказания и не допускайте никаких болевых ощущений. Учитывайте, что всегда есть риск физических травм, поэтому выполняйте все на 80% от своих предельных возможностей, не допуская никаких болевых ощущений 🙏
Если имеете противопоказания - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом.
💖Предупреждение об ответственности:
Если имеете противопоказания|травмы|любые болевые ощущения - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом.
Если вы решили выполнять видеоуроки с моего канала, вы соглашаетесь с тем, что делаете это добровольно, на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете автора видео от какой-либо ответственности🙏

Йога онлайн с Альбиной Малышевой

Брейтово / Кундалини Йога. ПРИГЛАШАЕМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ...
С 16 марта 2021 г. в ДК с.Брейтово проходят занятия по Кундалини йоге, несколько раз в неделю.
РАСПИСАНИЕ занятий НЕпостоянное, по причине занятости помещений ДК (иногда вносятся изменения), поэтому, обновления расписания занятий публикуются на стене данной группы.
Те, кто проявляют усердие и регулярно, без пропусков, посещают все занятия, погружаясь всё глубже и глубже в тайны СВОЕГО внутреннего Мира, исследуя и восстанавливая функционирование ВСЕХ органов и систем организма, в первую очередь - ДЛЯ САМИХ СЕБЯ, получают такие результаты:
*восстановление правильного дыхания;
*выпрямление осанки;
*вытягивание позвоночника, особенно заметно - шея;
*раскрытие грудной клетки;
*плечи и лопатки становятся более подвижными;
*позвоночник становится более гибким;
*мышцы становятся эластичнее;
*суставы укрепляются;
*раскрываются пахи;
*судороги, усталость и боли в мышцах, костях и суставах после физического труда, фактически, исчезают;
*нормализуется давление;
*вцелом, в обычных, повседневных условиях, организмы йогинь начинают быстрее восстанавливаться, при нарушениях любых функций, с помощью тех практик, которые теперь им известны;
*появляется внутреннее спокойствие;
*улучшается общее самочувствие и отношение к себе и окружающим;
*происходит чистка СоЗнания, восстановление Истинных Ценностей, смена типа мышления и восприятия действительности;
*всё чаще, проявляются желание и способность наблюдать за внутренними изменениями, осознавать их причины и направлять СВОИ мысли, слова и действия во Благо СЕБЕ, а значит - и окружающим;
*некоторые упражнения, которые в самом начале казались невыполнимыми, при постоянных практиках, даются с лёгкостью и дарят наслаждение;
*и многое другое...
Если Вы решите к нам присоединиться на постоянной основе, то, пожалуйста, сообщите мне любым, удобным для Вас, способом:
1. звонок или СМС по номеру: +79159622383, Елена Дзюбан;
2. сообщение в VK по ссылке на страницу: https://vk.com/dityaprirodi.ruswomen
Количество мест в группе ограничено - до 10 человек.
Форма одежды: спортивная + носочки + шаль/мини-плед.
При себе иметь: питьевую воду - 0,5 л.
***За 1-1,5 часа до занятия - не кушать.
***Перед занятием - не наносить парфюм.
Занятия проводятся на общественных началах и БЕСПЛАТНОЙ основе.
Если у Вас есть возможность и желание сообщить данную информацию своим родным/друзьям/знакомым/коллегам/соседям, будем очень Вам признательны.
БлагоДарю...
До встречи на ковриках!...

Брейтово / Кундалини Йога

Проект Грация / PortDeBras™ Урал. Проект Грация
✨PortDeBrasTM, Romana's pilates, Хатха-йога, Йога в гамаках в группе и индивидуально. В зале и онлайн
✨Школа PortDeBrasTM, официальные семинары и тренинги
✨Осознанные путешествия
✨Сертифицированные тренера с опытом работы от 5 лет, которые регулярно обучаются
Наше тело - это единственное, чем мы по настоящему обладаем в материальном мире. Оно наш главный друг и советчик. С возрастом мы теряем связь с ним и перестаем чувствовать свою внутреннюю природу. Начинаем болеть, перестаем радоваться жизни.
Можно долго решать проблемы в отношениях, бизнесе, со здоровьем, ходить к психологам и врачам и не добиться результата. А можно начать доставать боль из тела, снимать блоки, раскрывать сердце, потихоньку осознавать и исцелять себя изнутри, чувствовать свою душу.
Наши тренировки направлены именно на это. Изменить жизнь, через восстановление тела. А ещё они:
✔Снимают боль и чувство напряженности в спине и шее
✔Уменьшают хруст и улучшают подвижность суставов.
✔Создают красивый мышечный рельеф
✔Приводят вес в норму и уменьшают объемы тела.
Мы помогаем:
✔Восстановиться после травм, в том числе и в спорте
✔Работаем с беременными, восстанавливаем после родов
✔Даже в самых сложных случаях. Самым непоседам, лентяям, тем, кто совсем не гнётся и у кого нет никакой координации в движениях.
Мы даём веру в свои силы. Работаем индивидуально и в группе. Онлайн и офлайн.
Нам сложно держать методику тренировок в тайне, очень хочется делиться ей, поэтому мы ведём обучающие семинары. По PortDeBrasTM (с выдачей официального сертификата международного образца), пилатесу, йоге и растяжке. Обучаем с нуля, для преподавания в фитнесе и для себя.
У нас есть замечательная линия одежды для занятий и активного отдыха, которая отшивается в Санкт-Петербурге, лимитированными коллекциями. Очень удобная и мягкая, из самых лучших тканей.
Руководитель проекта Юлия Шмидт.
✔Элит-тренер PortDeBrasTM
✔Лауреат премии губернатора Свердловской области
✔Призер всероссийских соревнований по гребле
✔Опыт работы тренером более 7 лет
✔Имеет два высших профильных образования: биологическое и спортивное.
✔Серебряный призер международного конкурса инструкторов International fitness open в 2019 году
✔Занимается нумерологией более15 лет

Проект "Грация" / PortDeBras™ Урал

Милашка- кошка с травмой позвоночника..(. Санкт-Петербург. Снова беда. 30 сентября во дворе в центре города вновь приблудилась кошечка. Очень милая, ласковая. На задние лапки почти не наступает, хвостик весит безжизненно. И вновь не смогла переступить через молящие о помощи глаза. 2 октября ночью после работы отвезла в клинику. Температура 40,5, животик вздут. Сама активная, носик и глазки чистые. По виду была домашней.Предварительный диагноз: перелом позвоночника. Астеноз мочевого пузыря. Подозрение на панлекопению.
Прогноз: ходить будет прихрамывая, т.к. иннервация восстанавливается. Хвостик в будущем придется ампутировать, чтобы не мешал и не травмировался. Самое печальное: может быть не сможет контролировать мочеиспускание.
Все решиться в течение следующих двух недель. Сейчас ей колят антибиотики, чтобы не было воспаления в мочевом пузыре, сцеживают мочу, чем стараются восстановить выделительную функцию. Взяли анализы. Сегодня перевели на инфекционное отделение, где содержание стоит 1750 рублей в сутки :O . Я проплатила три дня стационара, первичный прием, консультацию хирурга, рентген. И осталась без средств. Взять домой не могу: живу в коммуналке с больной мамой и тремя тоже спасенными кошаками. Кошечку назвала Милашкой. Она совсем молоденькая – меньше года, аппетит отменный, ласкуша, мурчунья. Она пришла за помощью к людям. Все врачебные манипуляции переносит стойко: не царапается, не плачет, только мурчит. Она очень хочет жить. Но если не будет денег, мне придется принять решение об усыплении. Мы этого не хотим. У нее все впереди. Помогите!!!
Очень нужна помощь в оплате лечения, поиске передержки с медуходом
Всю информацию можно проверить у администратора или у врачей клиники Котонай на Маршала Захарова, 21.
Яндекс-кошелек: 410012261381468
Карта СБ в ЛС
Тел.: +7-921-370-98-11

Милашка- кошка с травмой позвоночника..(

Цикл занятий по йоге «Практикуй и все придет». Доступ в группу предоставляется после внесения оплаты за участие.
30 дней йоги для начинающих!
ЦИКЛ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «ПРАКТИКУЙ И ВСЕ ПРИДЁТ».
Стоимость участия: 3.500 руб.
Ваше путешествие к изменениям в жизни начинается с приобретения этого курса!
Присоединяйтесь к 30-дневной программе и будьте готовы изменить в своей жизни всё!
Этот 30-ти дневный курс позволит вам познакомиться с йогой и привыкнуть к постоянной практике.
Каждый день вы будете получать короткие видео уроки по 10-20 минут. Благодаря этим занятиям вы быстро и просто увеличите свою силу, гибкость и станете гармоничным. Вы прокачаете свое тело и разум, для этого я буду направлять вас через новые занятия и упражнения.
Чтобы участвовать в марафоне не нужно быть продвинутым практиком йоги, марафон подходит и для начинающих, достаточно только ваше желание измениться и познакомиться с йогой!
Приглашайте своих друзей и практикуйте вместе! Я предоставлю вам гармоничную базу для личной практики, покажу и расскажу как следует безопасно выполнять упражнения, вам всего лишь нужно найти немного времени для тренировки, включить видео и заниматься в своем собственном темпе, как вам удобно. Вам даже идти ни куда не придется. Это очень просто и это прекрасная возможность заняться йогой или поднять свою практику на новый уровень!
Каждое новое занятие марафона составлено специальным образом и прорабатывает отдельные участки вашего тела.
КАК ПРОХОДИТ ЭТОТ КУРС:
он-лайн пространство
Каждый день Вы получаете новое видео занятие и занимаетесь по нему самостоятельно, Вам не нужно ни куда идти, ваш личный преподаватель йоги находится всегда с вами, в удобное для Вас время и в удобном месте.
СВЕЖИЕ ОТЗЫВЫ:
> Татьяна Бойкова фев 2019
Благодарю, Анна. Занятие очень понравилось, особенно, что все было плавно и гармонично. Рекомендую для начинающих заниматься йогой.
> Светлана Белова мар 2019
Анна, благодарю вас за онлайн занятия! Для меня, как новичка, всё понятно,доступно и приятно (что радует), с вами хочется заниматься, спасибо :)
> Ольга Зотикова 7 мар 2019 в 22:10
Удивительная практика. Очень воздействует голос и ритм. Благодаря Ане приобщаюсь к медитации и естественному дыханию, очень долгое время оставалась в стороне и теперь наконец то перехожу к комплексному занятию йогой.
> Надежда Забалуева мар 2019
Большое спасибо Анне за практику! Понравился мягкий подход к занятиям, простое доступное объяснение. Чувствую себя легкой и радостной. Анна - очень комфортный преподаватель. Искренне рекомендую всем!
другие отзывы: https://vk.com/topic-130686272_37107182

Цикл занятий по йоге «Практикуй и все придет»