Поиск
Близкие друзья

Близкие друзья

Подписчики: 304 подписчиков
ID: 24666

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club24666

Хатха Йога в пространстве П.Ш.. Хотите легко вставать по утрам? Ясно мыслить? Быть энергичным весь день? Иметь гибкое тело?
Хатха-йога для начинающих и продвинутых. Умственное и телесное здоровье.
Хатха йога – это система упражнений (асан) и дыхательных практик (пранаям), занимаясь которыми вы не расходуете энергию, а аккумулируете её. Она помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение.
Для того, чтобы начать заниматься хатха-йогой, достаточно просто прийти на занятие, довериться своему телу, и внимательно наблюдать за своими ощущениями и реакциями во время практики. Всё это ожидает тех, кто готов к активным занятиям. Начать заниматься можно с ЛЮБЫМ уровнем подготовки.
Самое главное в этой практике – это последовательность и регулярность.
После занятия можно остаться попить вкуснейшего иван-чая.
Наш преподаватель – Юлия Майорова. Родом из г. Чебоксары. Практикует хатха-йогу более 6 лет. Проходила обучение у Сергея Сидорцова, основателя черниговской линии хатха-йоги. В чебоксарском йога-центре «Практика» слывёт добрым и чутким наставником. Теперь и в пространстве «П.Ш.»!

Хатха Йога в пространстве "П.Ш."

Хатха йога. Намасте Меня зовут, Натали. Мне много всего интересно, я постоянно тянусь к знаниям и, стараюсь быть честна с собой и занимаюсь тем, чего душа просит. А просит она полета и творчества, путешествий, интересных знакомств. Расскажу о себе и как пришла к йоге. Более 10 я трудилась парикмахером и по сей день бывает вдохновение сотворить красоту с волосами. Из увлечений могу перечислить спортивную гимнастику, скалолазание, спелеотуризм, живопись и танцы. Ещё мне нравиться придумывать фасоны и шить одежду. Делать украшения. Недавно открыла для себя путешествия и автостоп, что очень повлияло на мое мировоззрение. С самого детства и по сей день, меня привлекает Индия, чья культура, красива, красочна, многогранна и насыщенна. Начав знакомится с её философией, мне стало интересно, что же такое йога?! Друзья делились знаниями, изучала самостоятельно и посещала занятия. И вот пошла на обучении инструкторов Йоги, начав практиковать. Это вдохновило и вместе с этим пришло понимание того, йога –образ жизни, к которому надо стремится! Когда то услышала фразу и полностью согласна с ней : «Мудрее йоги ничего не придумаешь!». Йога меняет ритм жизни, делая его гармоничным, помогает почувствовать своё тело, полюбить и исцелить его. С практикой пришла осознанность, понимание сути многих вещей, ценностей. Бывают разные периоды в жизни, падения, взлеты или остановки, мы живем в современном динамичном мире, и я с уверенностью могу сказать, полагаясь на свой опыт, нет ничего страшного в том, чтобы перестать практиковать, главное снова начать! На данный момент я практикую лично, продолжаю учится и веду занятия по Хатха йоге в группе. Йога -это океан знаний, это труд и усилия, а также это радость и любовь. Сейчас я нахожусь в начале этого пути, и, благодарна Вселенной за возможность заниматься любимым делом, учится самой и помогать людям приходить к гармонии души и тела, позитивно мыслить, быть в согласии с собой и окружающим миром, осознавать свою божественную природу. ОМ

Хатха йога

Йога в Улан-Удэ (Хатха-йога).

Йога в Улан-Удэ (Хатха-йога)

Хатха йога - пойми каждое действие. Эта группа создана по трем причинам.
Первая - мы можем дать совет, помочь людям, начинающим заниматься Хатха йогой.
Вторая - у нас у самих накопилось много вопросов на которые хочется найти ответы.
Третья - мы поможем избежать многих ошибок, тормозящих прогресс, а нередко сносящих кукушку.
Мой взгляд на йогу складывался постепенно, в течении многих лет. Я прошел (слава Богу короткий) путь от понимания йоги как магической, духовной практики, всеобъемлющего знания, к пониманию ее в качестве мостика, связующего звена между душой и телом.
В этой группе мы преимущественно будем говорить о Хатха йоге.
Мантра-йога, Янтра-йога, Карма-йога, Крия-йога, Тантра-йога, Джнана-йога, Лайя-йога, хакти-йога, Кундалини-йога, очень интересны, но чтобы говорить о них серьезно этому надо посвятить всю жизнь.
В этой группе можно:
1. Делиться впечатлениями, мыслями, переживаниями, опытом.
2. Давать советы, когда вас об этом просят.
3. С уваженим относиться к любым комментариям по теме.
В этой группе нельзя:
1. Ругаться (как матом, так и друг с другом)
2. Говорить о других участниках группы в форме унижающей их чувства.
3. Поучать. (давайте информацию, а слышащий да услышит)

Хатха йога - пойми каждое действие

Йога Стерлитамак. Приглашаем на сеансы хатха-йоги в нашу студию!
📅Расписание: вторник, четверг 18:30. Воскресенье 9:30
🏠Адрес: ул. Коммунистическая 48а (4 эт.)
☎ Тел: +7 919 615 61 22; +7 987 586 58 15

Йога Стерлитамак