Поиск
nokia 5228-5230 ....обсуждение телефонов

nokia 5228-5230 ....обсуждение телефонов

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 26709016

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26709016

Описание

обсуждение телефонов

ЙОГА МАМАМ И МАЛЫШАМ, БЕБИ-ЙОГА BIRTHLIGHT. КАЖДАЯ МАМА ХОЧЕТ ВИДЕТЬ СЧАСТЛИВЫМ СВОЕГО МАЛЫША! И КОНЕЧНО ДЛЯ КАЖДОЙ МАМЫ ВАЖНО:
- быть здоровой, гибкой и телом и Душой,
- уметь управлять своим настроением
- уметь расслабляться
- уметь справляться со стрессом и быть в хорошем настроении
- вернуть себе форму после родов, в т ч и в женской половой сфере
- проводить время в приятной атмосфере со своим малышом, лучше понимать его
- иметь под рукой методику, по которой вы можете заниматься дома вместе в ребенком в любое удобное вам время или обучить этому кого-то из близких?
ЕСЛИ ВАМ ЭТО ИНТЕРЕСНО -
ТОГДА ВАМ К НАМ!!!
Итак, набирается группа на занятия Беби-йогой по методике Birthligt для деток от 2-х месяцев. .Запись на занятия по телефону 89818613404 МАРИЯ или по ссылке https://vk.com/topic-115304363_33718778
ЧЕМ ПОЛЕЗНА БЕБИ-ЙОГА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
https://vk.com/topic-115304363_33718698
ЧЕМ ПОЛЕЗНА БЕБИ-ЙОГА ДЛЯ МАМ
-Успокаивает, снимает повышенную тревожность, помогает справиться со стрессами и переживаниями.
-Способствует восстановлению после родов.
-Дарит заряд бодрости и энергии при активном расслаблении мышц.
-Позволяет укрепить мышцы живота и плечевого пояса.
- Помогает установить тесную эмоциональную связь с ребенком, научиться прислушиваться к нему и понимать
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ https://vk.com/topic-115304363_33886804
Записывайтесь на занятия по ссылке https://vk.com/topic-115304363_33718778 Курс состоит из десяти занятий.Все пройденные упражнения потом будут вывешиваться в группе в отдельной теме для запоминания и самостоятельных занятий дома.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ смотрите здесь: http://vk.com/topic-115304363_33886700
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ 8 981 861 34 04 или ссылке https://vk.com/topic-115304363_33718778
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ https://vk.com/topic-115304363_33899463
После занятия Вы можете посетить сауну вместе с малышом, (стоимость - 50 руб без ограничения времени) или тренажерный зал(стоимость 100 руб).
Также у нас проходят занятия восстановительной йогой для мам по воскресеньям в 11.00.Занятие длится 1,5 часа , малыша можно и нужно брать с собой.Стоимость занятия - 500 рублей.
Телефон для записи и вопросов 8 981 861 34 04 Мария

ЙОГА МАМАМ И МАЛЫШАМ, БЕБИ-ЙОГА BIRTHLIGHT

Йога Тур в Индию 🌞 Керала 🌞 февраль 2018. Собираем йога-тур в солнечную Индию!
🌺 12 дней 🌺
🌞 с 12 по 23 февраля 🌞
Февраль - идеальное время отдохнуть от затянувшейся зимы и погреться на берегу Индийского океана. Климат в Керале в это время сухой, солнце светить целый день, высокий сезон.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
🌴 полное расслабление и перезагрузку после затяжной зимы и стресса мегаполиса
🌴 практику йоги от сертифицированных учителей Индии
🌴 мастер-классы по аюрведическому массажу, который вы сможете выполнять себе и близким
🌴 погружение в уникальную культуры Кералы и местный колорит
СКОЛЬКО СТОИТ?
💰 750$ - двуместное размещение
💰 850$ - одноместное размещение
В ЭТУ СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:
💎 проживание
💎 3-разовое вегетарианское питание
💎 занятия по йоге
💎 мастер классы по аюрведическому массажу
💎 раздаточные материалы
💎 экскурсии
Отдельно оплачивается:
Авиабилеты, виза, мед.страховка, трансфер.
КТО ПРЕПОДАВАТЕЛИ?
🙏🏻 Юлия Гурова (Москва, Россия). Опыт личной практики - с 2008 года. Проходила трёхгодичный курс обучения в УМЦ «Методика и практика йоги» ;
курс подготовки преподавателей YTTC 200 в Ришикеше, Индия. Ведёт занятия по направлениям- хатха-йога, йога Айенгара, виньяса-флоу йога, пранаяма.
🙏🏻 Манораджан Чанд (Керала, Индия). Проходил обучение в ашраме Шивананды (Керала, Индия);
курс подготовки преподавателей Shiva Yoga Peeth (Ришикеш, Индия);
ведущий преподаватель курсов подготовки инструкторов йоги (ТТС) одной из самых известных школ Ришикеша Rishikul YogShala;
обладает глубокими знаниями в области аюрведы (индийской традиционной медицины), и применяет эти знания и в практике йоги;
основатель собственного уникального направления йоги - chair yoga.
🙏🏻 Панкадж Садана (Ришикеш, Индия). Родом из мировой столицы Йоги - Ришикеша, является истинным носителем этого древнего знания;
ведущий преподаватель курсов подготовки инструкторов йоги (ТТС) одной из самых известных школ Ришикеша Rishikul YogShala;
проводит обучение по следующим направлениям - хатха-йога, аштанга-виньяса йога, методика преподавания,отстройка асан
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ?
💫Аюрведический резорт Пачамама в шаговой доступности от пляжа
Варкала, Керала, Индия
https://pachamamahomestay.wordpress.com/
✨ Примерное расписание на каждый день*:
6:30–8:30 — Хатха йога;
8:30–9:30 — купаемся в море и загораем, свободное время;
9:30–10:30 — легкий завтрак;
10:30–13:00 — занятия по аюрведическому массажу / медитация / пранаяма;
13:00–14:00 — обед, свободное время;
14:00–17:00 — массаж, пьем свежевыжатый сок, купаемся в море и загораем, свободное время;
17:00–18:30 — йога Айенгара / Аштанга йога;
18:30–19:30 — ужин;
19:30 - свободное время
* На 4ыйй и 8ой день после завтрака - экскурсия, на 12 день праздничный обед и завершающий ужин.
* Расписание может немного меняться.
По всем вопросам обращайтесь по телефону/WhatsApp 8916-957-81-51
Email julia_gurova@hotmail.com
Юля Гурова

Йога Тур в Индию 🌞 Керала 🌞 февраль 2018

Аштанга Йога студия Саратов. Единый метод, который практикуют во всем мире..
Первая в Саратове студия с преподавателем обучающимся в Международном Институте Аштанга йоги (KPJAYI, Индия, г. Майсор).
Мы изучаем и преподаем только один метод с четкой системой. Первый блок называется - терапия болезней, благодаря которому вы очистите и укрепите тело, наполняя его молодостью и здоровьем.
Особенность метода состоит в смене поз, связанных особым способом дыхания и концентрацией внимания. Это принесет эффект глубокой вентиляции легких и устранит стресс, погрузив в состояние динамической медитации, которое перезапустит вашу нервную систему и позволит легко справляться с вызовами большого города.
Аштангу практикуют по всей планете. А, значит, обучаясь ей в нашей студии, вы сможете приехать в любую школу аштанга йоги в любой стране и сразу влиться в поток единомышленников.
Также, вы сможете изучить последовательность и заниматься самостоятельно, куда бы ни отправились и где бы ни находились, для этого понадобится только коврик.

Аштанга Йога студия Саратов

Лара Денисова | Слушай свое тело| Йога. Друзья, привет!!! Namaste!!!
Здесь:
> йога для тела (молодость, гибкость, сила,баланс) и настроения
> посвятить время только себе
> снять напряжение
> почувствовать себя ценной и цельной
> полезные статьи и лайфхаки
> как не ставить жизнь на паузу
Место, где можно найти все полезное себя любимой))
Ведь любовь к себе - это первое с чего лучше всего начать по дороге к своему Счастью. Да, именно к счастью. Потому что мы родились, чтобы радоваться, наслаждаться жизнью и быть счастливыми....
Добро пожаловать в пространство, где можно быть самой собой)

Лара Денисова | Слушай свое тело| Йога

Программа практик Йога с пользой. С 30 августа по 26 сентября продолжайте заниматься йогой по специальным видеоурокам, чтобы развить здоровье, наполниться энергией и избавиться от стресса!
Выбирайте удобную для тебя продолжительность занятий — 15, 30 или 45 — и практикуйте ЙОГУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Программа практик "Йога с пользой"