Поиск
Походы. Заплывы. Заезды !!! Колективный отдых для своих

Походы. Заплывы. Заезды !!! Колективный отдых для своих

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 27896549

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club27896549

Описание

В этой группе мы будем планировать отдых.

Кундалини Йога Красноярск ✨. Кундалини йога – это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги. Кундалини йога состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей.
Кундалини йога была принесена на Запад Йоги Бхаджаном в 1968 году. Йоги Бхаджан учил, что через практику Кундалини йоги и медитацию стимулируются эндокринная и нервная системы, и, таким образом, повышаются творческие способности. Вы достигаете внутренней силы, что помогает уменьшить неблагоприятное воздействие стресса.
Классы Кундалини йоги – это динамичное сочетание асан, пранаямы, мантр, музыки и медитаций, которые учат вас искусству расслабления, исцеления и духовного подъёма. Баланс между телом и умом даёт вам возможность ощутить ясность и красоту своей души. Вам не потребуется предыдущий опыт йоги для того, чтобы получить результаты уже на первом занятии!
Кундалини Йога позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой, лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.
Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку.
ЧТО ОЗНАЧАЕТ СЛОВО «КУНДАЛИНИ»?
Слово «Кундалини» дословно означает «локон возлюбленной». Это метафора, поэтическое описание потока энергии и сознания, которое изначально существует внутри каждого человека. Практики Кундалини йоги дают нам возможность слиться со своим вселенским Я. Это слияние индивидуального сознания создаёт «божественное единение», которое и называется «йога».
ЧЕГО МОЖНО ДОСТИЧЬ ПРИ ПОМОЩИ КУНДАЛИНИ ЙОГИ?
При помощи Кундалини йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала.
Самое важное в Кундалини Йоге - это опыт. Ваш опыт идет напрямую в сердце. Никакие слова не могут стать заменой этого опыта.
Наши преподаватели:
Наталья (Навджит Каур) https://vk.com/navjeet_kaur практикует йогу с 2005 года, преподает с 2006 г., Кундалини Йогу с 2010 г. Обучение в Школе Йоги K.R.I.Y.A. (Kundalini Rising International Yoga Academy). Международный сертификат по программе подготовки учителей Кундалини Йоги «Йога Осознания».
Ирина (Тэкджит Каур) https://vk.com/tekjeetkaur практикует йогу с 2010 года, преподаёт с 2011г. Обучение в Amrit Nam Sarovar International Kundalini Yoga School, KRI (международная программа подготовки учителей Кундалини Йоги), включена в международный реестр инструкторов IKYTA, член профессиональной организации РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги».
На своем опыте мы получили эффект быстрого преображения тела, ума и духа, которое достигается регулярной практикой, и хотим поделиться с вами этой чудесной технологией!
Кундалини Йога помогает быстро и эффективно:
🌸избавиться от боли в спине, проблем с позвоночником
🌸улучшить гибкость тела, растяжку
🌸привести тело в тонус и хорошую форму
🌸поднять настроение
🌸стать активным, энергичным
🌸снять стресс
🌸очистить организм
🌸укрепить здоровье
🌸избавиться от вредных привычек, зависимостей
🌸раскрыть и реализовать творческие способности, свой потенциал и предназначение
🌸снять груз психологических проблем (депрессия, фобии, страхи, комплексы и т.д.)
🌸радоваться жизни
Кундалини йога состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей.

Кундалини Йога Красноярск ✨

Хатха йога для начинающих!. Дорогие, Друзья!
Добро пожаловать в группу: «Хатха йога для начинающих»!
Регулярные занятия хатха-йогой позволят Вам:
• «услышать» свое тело;
• развить концентрацию;
• улучшить гибкость суставов;
• естественным образом скорректировать вес тела;
• развить силу воли и уверенность в себе;
• ощутить внутреннее спокойствие и уравновешенность;
• повысить уровень жизненной энергии. В программе обучения:
• асаны, пранаямы;
• динамически и статические комплексы хатха йоги;
• медитативные практики;
• основы аюрведы.
***************************************
Время проведения:
Суббота 10.00 – 11.30
Стоимость:
Первое занятие: бесплатно
Разовое посещение: 70 грн.
Абонемент на 4 занятия: 240 грн. (60 грн/занятие).
Преподаватель: Алена Канюка.
***************************************
Внимание! количество мест в группе ограничено.
Предварительная запись обязательна: 0504536383.
***************************************
Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься ;) Б.К.С. Айенгар метро Контрактовая площадь,
ул. Ярославская 21 Сальса клуб.
Будем рады видеть Вас в нашей студии! :)

Хатха йога для начинающих!

Занятие Хатха-Йогой в Ростове-на- Дону т. 298-15-50. Всем здравствуйте!!! Добро пожаловать в мою группу -желающих начать заниматься Йогой!!!Если вы читаете эти строки,значит вам интересен этот мир Йоги,такой многогранный и завораживающий.Вы на правильном пути,потому что это не только интересно,но и полезно,как для здоровья,так и для души.Здоровье-это результат интеграции, и чтобы иметь цветущее здоровье, нужно сознательно содействовать этому процессу.Тело следует развивать как единое целое, а не как набор связанных между собой частей,случайно собранных для участия в более или менее общем деле.Тело и ум необходимо привести в состояние активной гармонии друг с другом.Более того человек должен осознавать свое родство с окружающей его вселенной. Йога говорит: учитесь смотреть на свое тело и ум как на единое целое.Не просто существуйте в теле, а живите в нем.
На наших занятиях мы осваиваем третью ступень йоги- асаны.Работаем с телом-мышцами и суставами.а также работаем с дыханием-Пранаяма.Благодаря правильному дыханию вы станете несравненно живее и энергичнее.Начав уже сегодня следить за естественными ритмами дыхания, вы скорее всего обнаружите, что в этой, казалось бы, простой жизненной функции таятся духовные сокровища.
Приглашаю всех желающих заниматься Йогой, в центре Ростова-на-Дону, звоните: 298-15-50.Мария.

Занятие Хатха-Йогой в Ростове-на- Дону т. 298-15-50

Универсальная Йога для нас, таких разных. Питер.. Универсальная йога для начинающих. И продолжающих.
Мы занимаемся йогой.
В разных местах, в разное время, с разными людьми.
Нас объединяет творчество и непохожесть, практика и Любовь.
Мы практикуем медитации, дыхание (пранаямы), позы и движения (асаны и виньясы), усилие и расслабление.
В основном, мы занимаемся Универсальной йогой Андрея Лаппы:
http://www.universal-yoga.com/?lang=rus,
а также практикуем Lifestream Михаила Иошпы.
Поскольку Универсальная йога допускает и предполагает творчество, то у каждого преподавателя занятия
уникальные.
Зачем мы это делаем?
Для того, чтобы:
Узнавать себя
Включаться в этот мир
Открывать другие миры
Осознавать
Лучше чувствовать себя и других людей
Творить
Расширять свои границы и отменять пределы
Делать хорошо и приятно своему любимому телу :)
К нам можно присоединяться в любой момент. Для этого пишите в этой группе или шлите мне сообщения.
Занимаясь йогой, мы меняем наши жизни и этот мир.

Универсальная Йога для нас, таких разных. Питер.

Йога с Задовским. Преподаю хатха-йогу в Кайласе (г.Ижевск, пл.50 лет Октября, 8a) каждые понедельник и среду в 19:30. Записываться не надо, просто приходи.
Делаю акцент на базовые асаны, отстройку и проработку техники + динамические и силовые элементы. Нечто среднее между обычной хатха-йогой и йогой Айенгара (но без кучи предметов).
Уровень: начинающий-средний.
Что бывает на моих занятиях:
- элементы медитации
- элементы пранаямы
- практика асан
Чего на моих занятиях НЕ бывает:
- эзотерики
- распевания мантр
- религиозных лекций
Если ты дни напролет просиживаешь на стуле на работе, то йога - это то, что спасет твою тушку от окончательного одеревенения.

Йога с Задовским