Поиск
Евросеть Павловский Посад

Евросеть Павловский Посад

Подписчики: 44 подписчиков
ID: 29925499

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club29925499

Практики йоги, асаны, пранаямы. Практики йоги, асаны, пранаямы, медитации. Занятия йогой с опытным тренером у Вас в офисе или дома. Индивидуальный подход, удобное время, внимание тренера. Занятия оздоровительной йогой строятся от простого к сложному и подходят для любого возраста. Регулярная практика оздоравливает организм и способствует долголетию.

Практики йоги, асаны, пранаямы

Центр психологии и йоги Гималаи-Урал. Йога – это целостная система, образ жизни, следуя которому, вы станете хозяином своего тела и ума, обретете здоровье и внутренний покой, сможете понять свое предназначение и прийти к Самореализации.
Практика целостной йоги включает в себя асаны (упражнения для тела), пранаяму (дыхательные техники), медитацию (процесс успокоения ума и выхода за его пределы), йога-нидру (глубокое расслабление и погружение в глубокий сон с осознанием), бхаджаны (пропевание мантр) и састсанг (духовное общение).
Мы практикуем именно такую, целостную Йогу. Все эти знания передают нам наши Учителя, Мастер Йоги и Веданты Сатгуру Свами Пармананд Джи Махарадж и Мастер Йоги и Веданты Сурья Кант Пармананд Джи.

Центр психологии и йоги Гималаи-Урал

Инструктор по йоге. Базовый уровень.. УОЦ «Академия Оздоровительной аэробики и фитнеса» МОО «Федерация Аэробики и Фитнеса совместно с «Школой ЙОГИ» проводят обучение по программе «Инструктор по йоге. Базовый уровень»: Как стать полноценным преподавателем йоги? Как грамотно делать позы, безопасно и с максимальным эффектом? Как держать внимание аудитории и повысить рейтинг уроков? И, наконец, где взять готовую программу занятий, которую легко выучить и проводить? Ответ на эти вопросы вы получите на семинаре от наших ведущих преподавателей: - Романова Ольга - Романов Павел - Барвичуте Яна В образовательную программу курса «Инструктор по йоге. Базовый уровень» входят основы по широкому спектру знаний, применяемых в йоге: от философско-психологических аспектов йоговских практик до корректной отстройки базовых поз.
Тематические блоки семинара:
История возникновения и распространения йоги.
Философские и духовные аспекты йоговских практик.
Виды йоговских практик.
Основные асаны, их строение и логика.
Понятие виньяс.
Основные дыхательные техники – Пранаямы.
Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия, анатомия йоги, физиология, теория и методика тренировки, основы питания, спортивной медицины).
Базовые принципы при работе с телом и сознанием. Йога как образ жизни.
Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации.
Принципы работы с клиентами разных возрастных групп.
Травмобезопасность.
Структурирование занятия йогой.
Программа занятий и варианты ее адаптации к разным временным форматам и группам занимающихся (55 / 90 минут).
Совершенствование личной практики.
Продолжительность семинара: с 28 ноября – 20 декабря 2015 г. (по сб. и вс.)
Результаты:
Закончив данную программу, обучающиеся будут иметь основные знания в области йоговских практик, обладать умением демонстрировать технику выполнения упражнений, обучать клиентов корректному выполнению асан (положений тела) и пранаям (дыхательных техник) и, определив уровень физической подготовленности и состояния своих учеников, рекомендовать им упражнения и проводить инструктаж.
По окончании курса все участники получают Сертификат на русском и английском о прохождении обучения по программе «Инструктор по йоге. Базовый уровень» установленного образца.
Стоимость обучения – 10 500 руб.
По всем вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефону + 7 913-912-40-26; 214-45-60.

Инструктор по йоге. Базовый уровень.

Курс СТРОЙНАЯ ГИБКАЯ УВЕРЕННАЯ - с 24 февраля. С 24 февраля по 15 марта вас ждет увлекательное путешествие в
трансформирующие практики йоги, пилатеса, заботы о себе и медитации.
Три недели активных практик на гибкость, силу, уверенность, умение центрироваться и расслабляться.
Вас ждут:
- 5 медитаций
- Практики пранаямы
- 4 занятия пилатес
- 9 практик йоги - на силу и гибкость, баланс и расслабление
- Женский поток на новолуние - 24 февраля
- Женский поток на полнолуние - 9 марта
- Короткие целевые практики на 15-20 минут - когда совсем мало времени
- Йога-нидра или йогический сон - 30-минутная практика расслабления
+ Недельные чек-листы заботы о себе и трекеры здоровья
+ Ежедневные напоминалки о практиках и заботе о себе
+ Ответы на все ваши вопросы в течение курса
+ Поддержка группы

Курс "СТРОЙНАЯ ГИБКАЯ УВЕРЕННАЯ" - с 24 февраля

Йога лагерь Аура в Апшеронске. ОМ! друзья, в нашем йога лагере:
- преподают, только квалифицированные преподаватели йоги от клуба OUM.RU
- любая продолжительность участия
- свободный график заездов с 13.07.2021 по 01.08.2021
- занятия йогой проходят на природе
- лекции о йоге и здравому образу жизни
- медитации в сопровождении звуков природы
- пранаямы на чистом воздухе
- шанк-пракшаланы, тоже часть йоги
- тратаки для развития концентрации
Приглашаем всех к нам на практики йоги - эффективного пути самосовершенствования!

Йога лагерь "Аура" в Апшеронске