Поиск
nissan skyline gtr r34

nissan skyline gtr r34

Подписчики: 3 894 подписчиков
ID: 30122038

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club30122038

Описание

Крутая тачка

4 группа,органики,2006 год поступления. Группа, в которой каждый человек уникален и неподражаем, со своим особым психическим отклонением (мания величия, раздвоение личности, маниакально-депрессивный психоз, синдром навязчивых состояний, социофобия - всё это и многое другое можно встретить у представителей группы О-54)). Но вместе с этим мы самая умная (да-да!), самая малосписывающая, самая дружная, самая многозабивающая группа. Да, и у нас еще самый сложный спец!!!
Мы прекрасны, товарищи-инженеры)

4 группа,органики,2006 год поступления

СТОУНТЕРАПИЯ (МАССАЖ ГОРЯЧИМИ КАМНЯМИ). Улучшение кровообращения;
Усиление лимфотока;
Улучшение обмена веществ в тканях;
Выведение шлаков;
Снятие мышечных и головных болей;
Укрепление имунной системы;
Устранение бессоницы;
Смягчение напряженности и депрессивного состояния;
Успокаивающее воздействие при стрессе, утомлении;
Ощущение комфорта и глубокой релаксации.

СТОУНТЕРАПИЯ (МАССАЖ ГОРЯЧИМИ КАМНЯМИ)

Volleyball. School №5. Почему полезно заниматься спортом?
1. Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимость укрепить здоровье, усилить сердце, контролировать кровяное давление. Упражнения, выполняемые регулярно, способствуют рассасыванию потенциально опасных тромбов в крови, замедляют процеcc старения организма.
2. Когда Вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку тела, поэтому состояние кожи улучшается, иногда исчезают и прыщи. Активизируется кровообращение, улучшаются рефлексы. При регулярных занятиях улучшается работа капилляров (мелких сосудов), от состояния которых зависят самые важные функции органов тела.
3. Занятия спортом тонизируют мышцы, делают их сильными и выносливыми. Они становятся более упругими, а Вы – подтянутыми, привлекательными, сексуальными и гибкими. Ваши суставы обретают большую амплитуду движений. Упражнения помогают достичь идеального веса и поддерживать его, чего никак нельзя добиться только диетой.
4. Благодаря спортивным упражнениям можно контролировать аппетит, потому что увеличивается количество эндорфинов. Они предохраняют организм от чувства голода до тех пор, пока ему действительно не потребуется «подзарядка».
5. Занятия спортом помогают противостоять хроническому утомлению, увеличивая запас жизненных сил, повышая уровень энергии Вашего тела. Они дают дополнительный запас кислорода мозгу и делают Вас более энергичными в течение всего дня.
6. Регулярные упражнения способствуют более глубокому и спокойному сну ночью, потому что стимулируют выработку эндорфинов, помогающих освободиться от нервного напряжения, накопившегося в течение дня (люди малоподвижные часто испытывают опустошённость в конце рабочего дня, чего не бывает с активными людьми, которые просто ощущают чувство приятной усталости). Спортивные упражнения помогают предотвратить депрессивные состояния и бессонницу не только потому, что снимают нервное напряжение, но и потому, что предотвращают образование в организме избытка адреналина и гормонов, способствующих возникновению стресса.
7. Занятия спортом также укрепляют веру в собственные силы, повышают самооценку: Вы чувствуете, что можете улучшить свое самочувствие и внешний вид, независимо от того, каковы Ваш возраст и физическое состояние.
8. Упражнения стимулируют обмен веществ (разгоняют метаболизм) и перистальтику кишечника. Занимаясь спортом, легче отказаться от курения. Известно, что спортсмены, которые бросили курить, проще справляются с большими нагрузками, поскольку у них улучшается снабжение тканей кислородом, которое, конечно, становится хуже, когда человек курит.
9. Хорошая физическая подготовка помогает человеку быстрее восстановиться после перенесенных тяжелых заболеваний, хирургических операций, травм, родов, поскольку у сильных мышц шире возможности утилизировать кислород, чем у дряблых, и чем больше кислорода они получают, тем быстрее восстанавливаются функции органов и тканей. Сильные, тренированные мышцы обладают значительно большим потенциалом восстановления, нежели слабые и дряблые. В некоторых больницах пациентам, которым предстоит операция на грудной клетке или брюшной полости, прописывают в течение нескольких недель до запланированной операции выполнять специальную программу упражнений.
10. Вы, возможно, захотите заниматься спортом для того, чтобы отдохнуть или повысить настроение. Тесты, проведенные М. Кармаком и Р. Мартенсом, показывают, что люди, которые занимаются бегом именно по этой причине, получают гораздо больший эмоциональный заряд от занятий, чем те, которые упражняются только потому, что кто-то рассказал, как это полезно.

Volleyball. School №5

Психолог Наталья Гудименко***Казань. Я - практикующий психолог, гештальт- терапевт.
Направления моей работы:
- трудности в отношениях ( детско-родительских, в паре, в социуме)
-кризисы, в т.ч. возрастные,
-страхи, фобии,
-депрессивные состояния,
-психосоматические заболевания,
- эмоциональные зависимости,
-пищевая зависимость.
Запись по телефону:
8(927)406-66-76

Психолог Наталья Гудименко***Казань

Велосипедисты Снежного. Это сообщество создано для объединения всех велосипедистов города Снежное и его окрестностей!
Все желающие покатать в хорошей компании добавляемся в группу!:)
Правила группы:
1. Запрещен мат в его чрезмерном количестве, ненужно превращать комментарии и посты в помойку.
2. Запрещено оскорблять участника(ков) группы.
3. Запрещено оскорблять администрацию группы.
4. Запрещено создавать посты не имеющие смысла.
5. Куплю/продам писать в специальной теме.
6. Запрещено размещать ссылки на другие ресурсы, которые не затрагивают тему велосипедов и других транспортных средств.
7. Запрещено выкладывать картинки, вызывающие депрессивное состояние либо плохое настроение:)
8. Запрещен чрезмерный флуд.
9. Запрещено создавать более одного поста однотипного содержания в день.
10. За несоблюдение правил идут ряд предупреждений, после бан!

Велосипедисты Снежного