Поиск
Фильм Ледокол 2016

Фильм Ледокол 2016

Подписчики: 292 подписчиков
ID: 30428173

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club30428173

Описание

http://kinodoter.net/board/dramy/film_ledokol_2016/6-1-0-94

Йога в Tango Underground. Здравствуйте! Меня зовут Иван, мое первое знакомство с йогой произошло в 2011 году, и на коврик меня привели банальные проблемы со спиной: так сказывалось постоянное сидение за компьютером. К своему удивлению, я почувствовал облегчение уже после первого занятия. C тех пор занятия йогой вошли в привычку и стали неотъемлемой частью моей жизни. В йоге в первую очередь мне нравится возможность работать с умом через тело: учась со временем управлять все более и более тонкими мышцами своего тела, ты также получаешь возможность управлять и своими мыслями, эмоциями.
За период в шесть лет я успел познакомиться со многими стилями: хатха-йога, силовая йога, кундалини-йога, аштанга-виньяса, Yoga23; посещал многие интенсивы и семинары. Некоторые элементы из этих стилей я включаю и в свою практику.
В 2016 году прошел обучение на инструктора по хатха-йоге в Пермской федерации йоги, а в 2017 году - в Пермской академии йоги.
Cвои занятия я стараюсь делать разнообразными, так, чтобы каждая практика была непохожей на другую. В каждую практику стараюсь включать как силовые асаны, так и асаны на растяжку. Также делаю большой акцент на правильную отстройку асан и на индивидуальный подход к каждому ученику.

Йога в Tango Underground

Trinity Yoga. Приглашаем всех желающих практиковать классическую индийскую Хатха-йогу последовательно, постепенно, с удовольствием!
Продолжительность практики - 1,5 часа
Стройное и здоровое тело без диет и долгих утомительных тренировок - это возможно!
Trinity Yoga - это:
♥ йога для идеальной формы
♥ йога для работающих за компьютером
♥ йога для водителей
♥ йога для здорового позвоночника и суставов
♥ йога для беременных
♥ йога для восстановления фигуры после родов

БИОЭНЕРГОПЛАСТИКА или ЙОГА-ДАНС Ирины Курис. Курис Ирина Викторовна, выпускница Академии им. П.Ф. Лесгафта, специалист в области биоэнергетики движения и трансперсональной психологии. Образование – высшее. Кандидат педагогических наук, проф. Балтийской Педагогической Академии (Санкт-Петербург), руководитель отделения трансперсональной психологии и педагогики Балтийской Педагогической Академии. Действительный член ОППЛ (общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги) член Президиума АТПП. Сертифицированный тренер ЕВРОТАС, Президент Северо-Западного регионального отделения. Гранд Доктор Философии, Проф, Академик, Зав. кафедрой трансперсональной психологии и педагогики МУФО.
По первому образованию хореограф. В связи с рядом травм на позвоночнике и тазобедренных суставах, была вынуждена искать пути преодоления возможной неподвижности, обещанной медиками. Результатом многолетних поисков явилось создание уникальной авторской системы психофизической саморегуляции Биоэнергетическая релаксационная пластика (Йога-Данс), основанной на принципах йоги и элементах сакрального и рунического танцев. Опыт йогической практики – более 38 лет. Обучалась у российских и индийских специалистов.
В 1996 году защитила кандидатскую диссертацию на тему Психолого-педагогические особенности обучения элементам йоги и танца в физической рекреации, после которой, по приглашению Института Планетарного Синтеза стажировалась в Южной Индии, где изучала танец Шивы в стиле Катхакали) и тантрические практики. Получила разрешение от Учителя (Ананта Пиллаи) использовать его в практике йоги.
В 2009 защитилась на Гранд Доктора Философии при Международном Университете Фундаментального обучения. Открыла там свою кафедру трансперсональной психологии и педагогики.
О ЙОГА-ДАНС или БИОЭНЕРГОПЛАСТИКЕ
Биоэнергопластика (Йога-Данс) – это экспериментальная авторская технология психотелесной работы с энергией. Она включает в себя релаксационное движение, основанное на йогической практике, медитативный танец с применением мудр и хаст, а также спонтанное движение.
В её содержание входят:
- практика йоги а именно: упражнения, оказывающие активное воздействие на психо-эмоциональную сферу, то есть развивающие и регуляционные;
- специфическая двигательная деятельность, способствующая расширению границ осознанности и выходу в трансовые состояния;
- психотелесная деятельность в изменных состояниях сознания.
Особенностью Йога-Данс является использование элементов храмового индийского танца, йогического танца-медитации, танцев в рунах - особых знаковых системах – относящихся к традиции древних друидов, скандинавов и германцев и др.
Авторская программа включает упражнения и позы, обучающие тело релаксации (расслаблению), как базовой основе управления своим психоэмоциональным состоянием и работе в трансовых состояниях:
Курс рассчитан на людей с разным уровнем как двигательной, так и психофизической подготовленности. Длительность курса зависит от целей и задач. При кратких курсах-интенсивах они исходят из названия тренинга. При регулярной практике – из задач обучения с возможностью дальнейшего роста.

БИОЭНЕРГОПЛАСТИКА или ЙОГА-ДАНС Ирины Курис

Тайский -массаж & йога -массаж. Друзья, приглашаю вас на сеансы Тайского Relax Йога-массаж (MRM)
MRM (сокращенно от Mild RelaxingMethods Мягкие Релакс-Методики) – это, в первую очередь, искусство глубинного Прикосновения и Присутствия, благодаря которым, после глубокого отдыха ума и тела, запускаются процессы эффективного восстановления и омоложения всех систем организма.
В зависимости от ваших запросов и восприимчивости вашего тела, данный Relax Массаж включает в себя элементы пассивной гимнастики, йога-массажа, розен-метода, пульсационных, суфийских, медитативных и чувственных релакс-техник с активацией и расслаблением всех мышечных блоков и зажимов.
Сеанс проводится в удобной закрытой одежде, на мягких матах, под красивую медитативную музыку. Происходит проработкой каждого участка тела.
Длительность сессии: 1,5-2 часа.
MRM Relax-сессии:
- Снимают напряжение и усталость
- Приятно и эффективное восстановливают после физических нагрузок
- Улучшают гибкость
- Повышают иммунитет
- Улучшают работоспособность и концентрацию
- Развивают коммуникабельность и открытость
- Делают человека расслабленным и счастливым!

Тайский -массаж & йога -массаж

Фитнес-йога-танцы Хуторок туса. Микс фитнеса, элементов танцев, гимнастики, йоги, дыхательных и расслабляющих техник для лучшего осознания своего тела, поднятия настроения, укрепления мышц, развитие гибкости и многое другое, восстановление себя после родов или подготовка к ним или для всех тех, кто хочет ПРОСТО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК весело легко и главное ЭФФЕКТИВНО. Приглашаются все!!!! понедельник, четверг, суббота
место встречи ХУТОР Нового Ступино
начало в 10-30, 1 час занятия
стоимость 250 р.
С собой коврик для йоги, удобная одежда

Фитнес-йога-танцы Хуторок туса