Поиск
П. Санаев "Похороните меня за плинтусом"

П. Санаев "Похороните меня за плинтусом"

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 30459724

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club30459724

НАСТАВНИК ЭКСПЕРТОВ ПРОДВИЖЕНИЕ. Этот блог о том, как экспертам и специалистам эффективно развиваться в соцсетях, привлекать платёжеспособных клиентов, вести своё дело в удовольствие и без выгорания.
Всем привет 👋 Меня зовут Вероника!
Я психолог, юрист, наставник экспертов и специалистов. Более года я развиваюсь в сфере смм. За это время обучилась визуальному оформлению соцсетей, таргетированной рекламе, продвижению в соцсетях, продажам в сторис и публикациях.
Провела более 4000 часов консультаций по эффективному продвижению.
Научила мамочек с малышами без страхов и выгорания зарабатывать в соцсетях.
Вывела строительный магазин в маленьком провинциальном городе на доход 120к в месяц.
На собственном опыте объясню смм новичку, как сделать свою работу эффективной уже с первым клиентом.
Считаю главным, что работа должна приносить удовольствие)))

НАСТАВНИК ЭКСПЕРТОВ ПРОДВИЖЕНИЕ

Гуляем С детьми Вместе. О том, что «отпуск по уходу за ребенком» - нелегкий период в жизни женщины, говорят много и часто. Чаще всего этот период характеризуют: изменением привычного образа жизни, сужением круга общения, изоляцией, рутиной, хронической усталостью, синдромом эмоционального выгорания... Чтобы окончательно не впасть в депрессию, молодой маме предлагается единственный выход: находить возможность отдыхать от ребенка и выкраивать личное время для себя. Рекомендации, бесспорно, правильные. Любой человек нуждается в отдыхе, а мать маленького ребенка - особенно. Но практически ни в одной статье не пишется о том, что лучший способ избежать депрессии и апатии - просто наслаждаться общением с малышом. Что декретный отпуск - это не заточение, не изоляция. Это уникальная возможность посвятить себя ребенку, незабываемый период в жизни, который, возможно, не повторится больше никогда...
До рождения сына, моя жизнь была очень насыщенной: любимая работа, семья, постоянное саморазвитие и социальное движение. Правда, при всем при этом второго ребенка я хотела безумно. Но перспектива сидеть три года дома меня, честно говоря, не особо прельщала. Тоска зеленая! - рисовала я себе мрачные картины. Каждый день, как «день сурка» - делилась со мной опытом знакомая, сидевшая в декрете. «В общем, веселая меня ждет жизнь…
Но первые 9 месяцев пролетели незаметно. А вот уже и вторые миновали. Не стану «кривить душой», за это время было много всего: и хорошего, и плохого. Было и трудно, и легко, и грустно, и радостно. Со временем я привыкла к своему новому образу жизни, его ритму и особенностям.
Но, первым, несомненным плюсом декрета для меня стали прогулки. Возможность в хорошую погоду гулять, сколько душе угодно. Могла ли я такое себе позволить, когда ходила на работу? Пожалуй, нет. А теперь я не просто гуляю - я гуляю не одна. Я гуляю ради самого дорогого человека на свете, для которого прогулки – несомненная польза.
Следующий позитивный момент, который хотелось бы отметить - это общение. Когда я работала, разве была у меня возможность знакомиться с новыми людьми, так часто, как я это делаю теперь? Лично для меня с уходом в декрет круг общения не сузился. Изменился - это да. Мне повезло, что у многих моих знакомых есть маленькие дети. А также повезло, что в моей жизни не стало знакомых и друзей, для кого маленькие дети препятствие для общения. (Кстати, банальное общение на детской площадке с малознакомыми мамами тоже доставляет мне удовольствие.) Но мой малыш растет и потребность в его социализации тоже. Поэтому возникла необходимость расширять свой круг общения.
На создание данного сообщества меня подтолкнула идея о том, как важно и нужно маленьким детям социально развиваться, о том, что успешность социальной адаптации, во многом, зависит от социальной адаптации семьи. Еще наверно то, что я стала мамой маленького «шилопопика», который вдохновляет меня на новые идеи и открывает передо мной новые горизонты.
мама Гриши#gulyaemsdetmivmeste

Гуляем С детьми Вместе

FUTBOLOCHKA. РОСПИСЬ ФУТБОЛОК АКРИЛОВЫМИ КРАСКАМИ
Акриловые краски считаются чуть ли не самыми универсальными для окрашивания одежды, так как могут быть использованы для нанесения как на хлопчатобумажные и синтетические ткани, так и на шелковые. Безусловным их приоритетом является то, что они подходят практически для любого вида ткани и поверхности.
Главной же особенностью акриловой краски является то, что она имеет водную основу. А потому акрил с лёгкостью можно разбавлять жидкостью, не говоря уже о том, что такая краска, пока она ещё жидкая, без усилий смывается этой же водой. Но как только влага, нанесённая на ткань вместе с краской, испаряется, акрил уже ничем не смыть.
А испаряется вода довольно быстро, ведь ещё одной особенностью акриловых красок является то, что они действительно быстро высыхают. Причем после высыхания такую краску уже невозможно разбавить жидкостью, что является её значительным отличием от остальных водяных красок.
Следует также отметить и то, что ткань, покрашенная акриловой краской, будет отличаться яркостью и насыщенностью цвета, она ни в коем случае не потускнеет, а также не разочарует выгоранием на солнце. Многие ткани после окраски могут приобрести некую жесткость, но с акриловой краской такого не случится, ведь она гладко ложится на поверхность одежды, а потому её контуры (если речь идёт о каком-нибудь эксклюзивном рисунке) практически незаметны и неощутимы.

Надежда Дьякова. Практикующий психолог
🤗Ко мне можно обратиться с такими запросами как:
травматические события;
эмоциональное выгорание;
хронический стресс;
болезнь; обида;
детско-родительские отношения;
страх будущего, неопределенность.
🧩Формат работы:
Консультирование - это небольшое количество встреч для решения локальных проблем по конкретным запросам.
Такой формат может подойти, если вы осознаете в чем заключается ваша трудность, но не хватает понимания, ресурса - как его преодолеть, занимает около 10 встреч.
Терапия - длительная и регулярная практика, которая направлена на глубинную проработку проблем и состояний. Такой вариант может подойти для проработки травматического опыта. Личностного роста в коммуникативной сфере. Формированию устойчивый психики на длительный период.
Сеанс длится 1 час.
👇Записаться на консультацию можно написав мне сообщение.
Стоимость:
- разовая онлайн консультация - 3000р (Skype)
- 10 онлайн встреч - 25000р
- МАК терапия на 15 дней - 2000р

Надежда Дьякова

Психолог Анна Левицкая | чувства с корицей. Добро пожаловать на мою страницу!
Меня зовут Анна и я психолог. Работаю в гештальт подходе.
В этой группе рассказываю о себе и психологии. Делюсь заметками о жизни, пишу зацепившие идеи, рассказываю о своих открытиях с учёбы и из работы с клиентами и коллегами.
Приглашаю на психологические консультации в индивидуальном формате.
Предлагаю совместно поисследовать волнующие вас темы, сложности, отношения и эмоции. Помогу их понять, взглянуть по-новому, более осознанно подойти к изменениям и улучшить качество жизни.
С какими вопросами вы можете ко мне обратиться:
- Сложности в отношениях с партнёром, семьей, друзьями;
- Непонимание, одиночество, сложности с самовыражением;
- Неуверенность в себе, неудовлетворение от своих действий и решений;
- Недовольство своим телом;
- Выбор и поиск работы, отношения с коллегами;
- Пережить разные эмоции, от радости до злости;
- Баланс между работой/учёбой и отдыхом;
- Прокрастинация, выгорание, самосаботаж;
- Как сделать выбор;
- Непонимание собственных желаний;
- Вопросы женственности, привлекательности, проявление заботы о себе и близких;
- Детско-родительские отношения в любом возрасте. Как повзрослевшему ребёнку общаться с родителями;
- Негативные эмоциональные состояния (обида, зависть, вина, стыд и др.);
- Познание себя, желание реализовать свои возможности и др.
Заботлива к ценностям и опыту каждого. Услышу вас, побуду рядом при любом вашем состоянии.
Если у вас остались вопросы, вы можете написать мне в личные сообщения или через заявки в группе. Буду рада познакомиться)

Психолог Анна Левицкая | чувства с корицей