Поиск
хоккейный клуб-легион волгоград

хоккейный клуб-легион волгоград

Подписчики: 60 подписчиков
ID: 30482335

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club30482335

Психолог| Коуч| Наставник Настасья Пежемская. Приветствую
Меня зовут Анастасия, я-клинический психолог, коуч.
В моем арсенале есть разные инструменты в зависимости от Вашего запроса. Так как не во всех случаях нужна длительная терапия, где-то нужны более точечные и прицеленные инструменты. Именно по этому свою работу я начинаю с сессии-собеседования, чтобы понять, а что именно подойдёт Вам.
Моя специализация-это отношения. Отношения, в первую очередь, с самим собой. Так как, если нам кайфово с самим собой, если мы понимаем себя, свои желания и потребности, нам кайфово и с другими. Отношения с другими начинаются с отношений с собой.
И моя цель-помочь Вам найти этот кайф с самим собой. А потом уже выстраивать отношения с партнером/мужем, родителями, коллегами и пр.
По первому образованию я-инженер, которое я получила в Финляндии. Уж как так получилось, я не знаю, ибо я не технарь от слова совсем 😂 но для копилки личного опыта это был грандиозный вклад. Хотя и для копилки опыта учебного тоже.
В психологию я пришла на волне выхода из сложных для себя отношений, с мыслями, что как отучусь сейчас, наслушаюсь лекций и решу все свои проблемы. Но, как оказалось, так это не работает. Только личная терапия, только хардкор 🤘
Как следствие, работая в терапии, и в программе коучинга, отказавшись от устойчивой, размеренной, но не своей жизни, проработав разрушающие меня отношения с родителями, я сейчас живу в Италии. В стране, которая соответствует мне и моей душе.
Вот так и ты имеешь полное право кайфовать от своей жизни и я тебе готова в этом помочь!
А еще я являюсь консультантом в Бац-зы (про бац-зы можно почитать здесь https://vk.com/wall-212368003_112)
Мне кажется, что сочетание Бац-зы и психологии это прям бомба 💣. Сперва, ты осознаешь и понимаешь свои аспекты, ты получаешь карту, где и с чем тебе нужно работать, а потом уже берешь точечно нужные инструменты и модернизируешь свою жизнь.

Психолог| Коуч| Наставник Настасья Пежемская

1 терапия. Только для тех, кто имеет отношение к этому отделению)

1 терапия

КАЧЕСТВЕННЫЙ МАССАЖ & ТЕРАПИЯ Мурманск. Путь себяпознания - ключ к сохранению здоровья. А отношение к здоровью начинается к отношению к себе. Верьте в себя, друзья!
Помочь сохранить функциональное состояние органов может регулярное прощупывание мест креплений органов к мышцам, что приведет к их расслаблению.
Кому-то релакс, а кому-то - предупреждение зарождения дисфункции.
Массаж-хиропрактика - своего рода спортивный массаж, который проработает все группы мышц, ослабив в местах напряжений и принесет отличное самочувствие!

КАЧЕСТВЕННЫЙ МАССАЖ & ТЕРАПИЯ Мурманск

Онлайн-марафон PRO Отношения. ⚠ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
😥Вы все ещё одиноки и устали искать вторую половинку;
😩Есть отношения, но каждый день как на вулкане;
😒Пропало доверие, уважение и чувства к партнеру;
😱Всё время боитесь и ожидаете измены партнёра;
😔Вы зашли в тупик и не понимаете нужны ли вам отношения;
🙁Нет взаимопонимания в паре, вас не слушают и не слышат;
😠Вы постоянно в напряжении и раздражении от отношений;
😟Все чаще задаёте себе вопрос - зачем мне все это?;
😢Чувствуете себя ненужной/ым, нелюбимой/ым и одинокой/им в отношениях;
😭Устали от постоянных конфликтов и скандалов;
☹Надоело терпеть, хочется что-то поменять;
😣Давно хотите завершить текущие отношения, но что-то постоянно мешает;
😌Просто заботитесь о своих отношениях и хотите их укрепить.
Марафон продлится ❗2 недели❗, площадка марафона - ВК, основное взаимодействие с участниками - текстовый формат через закрытую группу ВК. Представляет из себя: лекционный материал, упражнения для самостоятельного выполнения (из арт-терапии, гештальт-терапии и КПТ), обратная связь по упражнениям + чат участвующих в марафоне.
Так же в конце каждой недели - групповые созвоны в видео-формате .

Онлайн-марафон PRO Отношения

Телесно-ориентированная терапия. ****ОТКРОЙТЕ МЕНЮ ГРУППЫ****
Порой наше тело становится для нас неизведанной территорией, полной сюрпризов и досадных неприятностей. Оно хочет спать, когда мы работаем, оно требует еды в неположенное время и часто имеет свое мнение по поводу интимных отношений. Мы не соглашаемся с телом, а тело реагирует болезнью, усталостью, лишним весом. Телесно-ориентированная терапия предлагает перестать воевать с телом, отделять себя и свой разум от чувств и научиться гармоничному существованию с собой. Обретение целостности - вот наша задача.

Телесно-ориентированная терапия