Скандинавская Ходьба в Киеве. Nordic Walking - Kiev

Описание

Ходить может каждый! Ходить можно где и когда угодно! Когда мы идем, работают тысячи мышечных клеток, поглощающих каллории. А используя при ходьбе специальные палки, очень похожие на лыжные,мы значительно увеличиваем нагрузку, тренируем сердце и легкие, улучшаем кровообращение и тренируем 90% мышц всего тела, не повреждая при этом суставы. Со Скандинавской Ходьбой дневная норма в 10 000 шагов становится более чем доступной. Мы постепенно осваиваем все парки Киева! Присоединяйтесь!