Поиск
Пантюховы

Пантюховы

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 316235

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club316235

Описание

поиск родственников для себя и других моих софомильцов:)

Кундалини Йога онлайн. Ведущая утренних классов: Захарова Арина ( Sat Anand Kaur), практикую с 2012г, проходила обучение у опытных мастеров кундалини йоги в г. Санкт-Петербурге (2015г), г. Москва ( 2014 и 2016г), г. Самара (2016г), продолжаю обучение в международном тренинге обучения учителей кундалини йоги у Харидживана Сингх Кхальса ( США, г. Лос-Анджелес)
Утренние классы в традиции Кундалини Йоги проходят по вторникам и четвергам 5.00 мск, в гугл мит
Термин йога произошел от санскритского слова, означающего единение или союз. Традиционно йогу считают способом объединения личности с божественным, Универсальным духом и космическим сознанием. Физические и умственные упражнения разработаны для того, чтобы достичь этой цели, называемой достижением трасцендентного или стадией просветления. На физическом уровне позы йоги, называемые асанами, предназначены для того, чтобы тонизировать тело, сделать его более сильным и гармоничным. На уровне ментальном (умственном) в йоге используется техника контроля дыхания (пранаяма) и медитации (дхьяна), чтобы успокоить, очистить и дисциплинировать наш ум. И все же специалисты говорят, что йога это не религия и даже не философия – это стиль жизни, при котором тело и ум находятся в гармонии, и могут достичь поставленных целей, не размениваясь по мелочам.
Йога стала предметом изучения многих специалистов и они пришли к выводу, что йогические техники позволяют в короткий срок достичь релаксации и уменьшить ежедневный стресс, которому подвергается человек в современном обществе. Медитация также многократно подвергалась исследованию разнообразных ученых. Невзирая на все дебаты, которые вызывала эта тема, ее влияние на уменьшение стресса и увеличение сосредоточения, безусловно. Кардиолог Гарвардского университета Герберт Бенсон (Herbert Benson) говорит, что медитация и техники контроля дыхания помогают организму полностью справиться со стрессом. Сегодня медитацию рекомендуют все медицинские ассоциации, как первый шаг к оздоровлению, который, помогает упростить дальнейший курс лечения любого заболевания.

Кундалини Йога онлайн

✿ЙОГА СО СВЕТЛАНОЙ ЮМИНОВОЙ✿. ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ – первый шаг на пути самосовершенствования
Преподаватель: Светлана Юминова (https://vk.com/svet_yuminova) – мастер хатха-йоги с более, чем восьмилетним стажем, специалист по аюрведе и йогатерапии, основатель магазина аюрведических товаров в г. Ижевске Shri_Nandi (https://vk.com/shri_nandi)
Йога - это древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющая его на всех уровнях: от тела и более тонких энергетических составляющих вплоть до сознания.
НАШИ ПРАКТИКИ: 2-ух часовое занятие всецело посвящено не только глубокой проработке и практической части, но и теоретическим основам. В конце каждой практики мы погружаемся в мир качественного расслабления, связываемся с нашим подсознанием и внутренним Я, и снимаем все блоки и барьеры, мешающие нам на нашем Пути.
Каждый раз мы будем погружаться в удивительный мир йоги, открывая который, мы постепенно будем учиться работать со своим телом и сознанием. Мы будем разбираться в базовых асанах и пранаямах (дыхательных практиках). Со временем я помогу вам подобрать личную практику для занятий йогой, а также буду сопровождать вас в самом начале вашего пути в йоге.
Мы учимся:
• Легкой медитации и настройке подсознания на активизацию работы определенных чакр;
• Дыхательным техникам для поднятия праны и разогрева организма;
• Выполнению асан в определенной последовательности (что подарит хорошее настроение, отличное физическое и психическое состояние, подъем энергии);
• Практике йога-нидры – качественное расслабление тела и сознания под голос ведущего с проработкой и снятием внутреннего напряжения и стрессов.
Буду рада видеть всех на своих занятиях! Если вы готовы, то вы сделаете первый шаг и окунетесь в это увлекательное путешествие!

✿ЙОГА СО СВЕТЛАНОЙ ЮМИНОВОЙ✿

Йога Тур в Индию 🌞 Керала 🌞 февраль 2018. Собираем йога-тур в солнечную Индию!
🌺 12 дней 🌺
🌞 с 12 по 23 февраля 🌞
Февраль - идеальное время отдохнуть от затянувшейся зимы и погреться на берегу Индийского океана. Климат в Керале в это время сухой, солнце светить целый день, высокий сезон.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
🌴 полное расслабление и перезагрузку после затяжной зимы и стресса мегаполиса
🌴 практику йоги от сертифицированных учителей Индии
🌴 мастер-классы по аюрведическому массажу, который вы сможете выполнять себе и близким
🌴 погружение в уникальную культуры Кералы и местный колорит
СКОЛЬКО СТОИТ?
💰 750$ - двуместное размещение
💰 850$ - одноместное размещение
В ЭТУ СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:
💎 проживание
💎 3-разовое вегетарианское питание
💎 занятия по йоге
💎 мастер классы по аюрведическому массажу
💎 раздаточные материалы
💎 экскурсии
Отдельно оплачивается:
Авиабилеты, виза, мед.страховка, трансфер.
КТО ПРЕПОДАВАТЕЛИ?
🙏🏻 Юлия Гурова (Москва, Россия). Опыт личной практики - с 2008 года. Проходила трёхгодичный курс обучения в УМЦ «Методика и практика йоги» ;
курс подготовки преподавателей YTTC 200 в Ришикеше, Индия. Ведёт занятия по направлениям- хатха-йога, йога Айенгара, виньяса-флоу йога, пранаяма.
🙏🏻 Манораджан Чанд (Керала, Индия). Проходил обучение в ашраме Шивананды (Керала, Индия);
курс подготовки преподавателей Shiva Yoga Peeth (Ришикеш, Индия);
ведущий преподаватель курсов подготовки инструкторов йоги (ТТС) одной из самых известных школ Ришикеша Rishikul YogShala;
обладает глубокими знаниями в области аюрведы (индийской традиционной медицины), и применяет эти знания и в практике йоги;
основатель собственного уникального направления йоги - chair yoga.
🙏🏻 Панкадж Садана (Ришикеш, Индия). Родом из мировой столицы Йоги - Ришикеша, является истинным носителем этого древнего знания;
ведущий преподаватель курсов подготовки инструкторов йоги (ТТС) одной из самых известных школ Ришикеша Rishikul YogShala;
проводит обучение по следующим направлениям - хатха-йога, аштанга-виньяса йога, методика преподавания,отстройка асан
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ?
💫Аюрведический резорт Пачамама в шаговой доступности от пляжа
Варкала, Керала, Индия
https://pachamamahomestay.wordpress.com/
✨ Примерное расписание на каждый день*:
6:30–8:30 — Хатха йога;
8:30–9:30 — купаемся в море и загораем, свободное время;
9:30–10:30 — легкий завтрак;
10:30–13:00 — занятия по аюрведическому массажу / медитация / пранаяма;
13:00–14:00 — обед, свободное время;
14:00–17:00 — массаж, пьем свежевыжатый сок, купаемся в море и загораем, свободное время;
17:00–18:30 — йога Айенгара / Аштанга йога;
18:30–19:30 — ужин;
19:30 - свободное время
* На 4ыйй и 8ой день после завтрака - экскурсия, на 12 день праздничный обед и завершающий ужин.
* Расписание может немного меняться.
По всем вопросам обращайтесь по телефону/WhatsApp 8916-957-81-51
Email julia_gurova@hotmail.com
Юля Гурова

Йога Тур в Индию 🌞 Керала 🌞 февраль 2018

Дом Практик | Йога, Тренировки, ПравИло, PSY 2.0. 👋🏻 Приветсвую тебя в пространстве Дом Практик 🤗 Как ты уже понял из названия здесь практикуют 🧘🏻‍♂️ Практики направлены в первую очередь на созидания Храма (тело) нашей Души 😇 Практикуем хатха йогу по-возрослому с пранаямами и осознанным дыханием 🌬, занимаемся спортивными силовыми нагрузками 🏋‍♀️, правим тело на тренажере ПравИло🤸‍♂️, приводим в порядок психическое состояние 🧠 благодаря различным инструментам от наших преподавателей, читаем лекции 🗣 и делаем качественный массаж 💆‍♀️ от лучших приглашенных специалистов 🇷🇺

Дом Практик | Йога, Тренировки, ПравИло, PSY 2.0

Аштанга виньяса йога в Одессе. Аштанга виньяса йога - это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги.
Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандхами («энергетическими замками») и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).
Линии преемственности идут к нам напрямую через Шри Т.К.В. Кришнамачарью и Шри К. Паттабхи Джойса, притягивая мощный поток йоги в настоящее из глубины тысячелетий, когда она была сформулирована в Древней Индии. В настоящее время хранителем традиции является внук К.Паттабхи Джойса - Шарат Р.Джойс, возглавляющий институт йоги в Майсоре, Южная Индия.
Академия Спорта, Ул. Дальницкое шоссе, 2
Запись на практику по тел: (063) 309-99-68

Аштанга виньяса йога в Одессе