Описание
ЗАПИШИТЕСЬ УЖЕ СЕГОДНЯ, ПОЗВОНИВ ПО ТЕЛ 8-926-227-85 -11
МЫ ЖДЕМ ВАС)
• Нуждаетесь в отдыхе и расслаблении, но не можете РАССЛАБИТЬСЯ?
• Забыли, что такое душевное равновесие и гармония с собой?
• НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ на любимые занятия и близких людей?
• Хотите остановить постоянный навязчивый поток гнетущих мыслей, и дать разуму отдохнуть?
• Страдаете от постоянных СТРЕССОВ, ощущаете не оставляющую Вас внутреннюю тревожность?
• Мечтаете об избавлении от накопленного НАПРЯЖЕНИЯ и УСТАЛОСТИ?
• Хотите наконец выразить свое подлинное «Я» в движении и найти свой собственный танец?
Всё это может привести к окончательной потере душевного равновесия, способности противостоять стрессам, к нервным перенапряжениям, хронической усталости и очень плохо отразиться не только на вашем настроении, но и здоровье.
Однако уже с незапамятных времен существует способ обрести себя в единстве тела, ума и сердца. Это ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ!
Приобретая навыки СВОБОДНОГО ДВИЖЕНИЯ, РАССЛАБЛЕНИЯ и ОСОЗНАВАНИЯ Вы сможете по-новому взглянуть на своё тело, на свои эмоции и состояния, которые для многих стали уже привычными. Найдете ресурсы и новые способы проживания событий, вернете свою жизненную энергию.
Для этого важно:
• перестать напряженно контролировать себя и окружающую действительность,
• научиться отпускать себя в свободное движение, и прислушиваться к своему телу;
• позволить каждой клеточке, каждой мышце своего тела расслабиться;
• восстановите душевное равновесие;
• открыть в себе новые ресурсы для самовосстановления;
• оставить всё то, что вас беспокоит и тревожит в прошлом, просто научившись БЫТЬ в настоящем.
Как это сделать Вы сможете узнать в рамках цикла танцевально-двигательных занятий «СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ».
Предстоит еще 2 занятия:
8 апреля 2012г. "Образ тела";
14 апреля 2012г. "Исследование своих возможностей в движении".
На этих занятиях мы вместе будем учиться:
• останавливать “внутренний диалог” и отпускать беспокойство;
• восстанавливать физические силы и возвращать душевное равновесие;
• понимать механизмы возникновения напряжения и осваивать методы устранения напряжения и расслабления;
• улучшать контакт со своим телом и возвращать ему естественную чувствительность и пластичность;
• открывать для себя новые возможности движения, учиться двигаться легко и свободно.
Более подробно о программе каждого занятия смотрите здесь:
http://www.free-apple.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=70:svoboda-dvizheniya&catid=9:raspisanie2&Itemid=33
Ведущая семинара: психолог, автор и ведущая танцевально-двигательных тренингов, Екатерина Шморгун
Место проведения: уточняется ( в любом случае 5-7 мин от метро, не окраины г. Москвы)
Даты проведения: 1 апреля, 8 апреля, 14 апреля 2012г.
Время проведения: с 13:00 до 15:00
Стоимость: при единовременной 100% оплате до 25 марта стоимость абонемента на 3 занятия в группе - 4500 руб. (т.е. 1 двухчасовое занятие обойдется в 1500 руб.)
Периодичность цикла 1 раз в неделю начиная с 1 апреля.
При оплате после 25 марта стоимость курса составит 5400 руб.
Так же можно принять участие в одном или двух занятиях цикла на выбор, цена одного занятия в этом случае составит 1800 руб.
Сделайте первый шаг на встречу своему подлинному Я уже сегодня!
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Подарите своему телу ВНИМАНИЕ и РАДОСТЬ, позвольте ему БЫТЬ в движении!
Это проект для тех, кто интересуется своим саморазвитием, психологией, телесностью и насыщенной полной жизнью, это воскрешающий микс из свежих идей и возможностей. Он направлен на то, чтобы научиться проживать жизнь во всей полноте, используя для этого свое тело, д
