Описание
Кундалини йога активизирует всю энергетическую систему человека, заставляя жизненную энергию постоянно циркулировать. Кундалини йога дарит спокойствие и силу.
Это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации, релаксации.
Кундалини Йогу называют йогой осознания. Она помогает понять, что нужно сделать, чтобы улучшить качество жизни, осознать свою сущность, восстановить внутреннюю гармонию, ощутить свою истинную природу. Она помогает сфокусироваться на главном, понять причины «болезней» и «проблем», и научиться управлять своей внутренней энергией во благо.
Всего лишь за 3/6/9 часов занятий, Вы активизируете систему желез, укрепите нервную систему, сбалансируете эмоции и успокоите ум, снимете физические и эмоциональные зажимы, накопившиеся за день. Вы почувствуете себя по-настоящему естественно, очень легко, невероятно свободно и непосредственно.
После первого опыта практик, вы получите заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения.
"Сила Кундалини Йоги лежит непосредственно в опыте. Она идет прямо в сердце и расширяет сознание, чтобы распахнуть для вас горизонт благодати и познания истины. В конце концов вы приходите к пониманию вашего бытия относительно Вселенной и осознаете, кто вы и кем всегда были, и это приводит вас к практическому опыту переживания Бесконечности. Тогда вы можете излучать творческую силу и Бесконечность во всех сферах вашей повседневной жизни". Йоги Бхаджан
