Описание
Практикует йогу 10 лет.Прошла обучение в Обучающем центре SFC
индивидуальные и групповые занятия –
YOGA23, суставная гимнастика йогов, хатха-йога. В программе занятий: суставная гимнастика,асаны, пранаямы, , релаксация, медитация.
Йога вдохновляет меня, а я хочу вдохновлять людей на практику йоги Еще с детства я ходила на всевозможные кружки: балет, танцы, гимнастика. 10 лет назад моя сестра привела меня на йогу. И она вошла в мою жизнь абсолютно естественно, как будто по другому и быть не могло. У меня уже было определенное сложившееся представление о йоге. Я думала,что йогой занимаются фанатичные вегетарианки . А моя бабушка до сих пор уверена, что я нахожусь в секте))))
Эта тренировочная система трансформировала мое тело и сознание в очень позитивном направлении и помогла раскрыть себя. После регулярной практики с различными учителями я поняла, что хочу делиться с людьми своими знаниями. Йога вдохновляет меня, а я хочу вдохновлять людей на практику йоги. Сила йоги - в собранности.,в умении сконцентрировать себя к единой цели. К 24 годам я изучила уже многие школы йоги, начиная с йоги 23, затем хатха йога, аенгара, аштанга и даже попробывала бикрам и флай йогу. Я изучала и искала свой путь. В йоге, как и везде, все относительно, и нельзя сказать – это плохая школа, а эта хорошая, этот инструктор плохой, а этот хороший. Каждому от йоги нужно свое. На данном жизненном этапе я практикую не конкретное направление, а занимаюсь той йогой, которая мне подходит –составляю комплексы, исходя из своих потребностей в конкретный период времени.
В группах мои ученики часто задают мне различные вопросы по поводу моего образа жизни и питания. Я не стремлюсь соответствовать критериям и стереотипам йоги и внешне показывать «красивую и правильную» оболочку. Меня можно увидеть с бутылочкой кока-колы или заказывающей в кафе американо.Я ем мясо, не хожу босиком и не питаюсь росой. Я человек со своими желаниями, потребностями, и живу так, как это чувствую. Я стремлюсь к идеальным критериям для себя, для внутренней гармонии и красоты, которая отразиться и во внешнем мире, но не выставляю это на показ людям, выпячивая, что я «правильный» йог». На работе мы проводим большую часть своей жизни, поэтому для меня очень важно заниматься тем, что будет приносить удовольствие, душевное равновесие, комфорт.Я люблю свою работу.
