Поиск
Прототип

Прототип

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 36116444

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club36116444

Описание

Группа любителей прототип

Школа Каула-йоги | Москва м. Тургеневская. Школа Каула Йоги Ильи Дунаевского.
Добро пожаловать в нашу школу. В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге 🧘🏻‍♀️
Какие направления вы можете найти:
🍃каула-йога
🍃медитации для начинающих
🍃хатха-йога: базовый уровень
🍃женские практики
🍃кундалини йога
🍃хатха-йога: продвинутый уровень
🍃гонг-медитации
🍃йогатерапия
🍃здоровая спина
🍃йога для женского здоровья
🍃инь-йога
🍃инь-флоу
🍃корпоративная йога
🍃простая йога
🍃хатха-йога
🍃йога оргазма
🍃пранаяма
🍃сурья-намаскар
🍃йога-нидра
🍃час силы
🍃индивидуальные занятия йогой
🍃хатха-йога: мягкий стиль
🍃виньяса-флоу йога
🍃 энергетические практики (работа с телом)
🍃 энергетические практики (пранаяма)
🍃 аштанга-йога
🍃 гвоздестояние
Также вы можете записаться к нам на массаж:
🙌🏼корректирующий
🙌🏼тайский
🙌🏼для беременных
🙌🏼общий оздоровительный
и многие другие.
В нашей школе ведётся приём к биоэнерготерапевту, остеопату и тарологу.
Записаться: https://kaula.ru/raspisanie/
Наши ценности:
Преуспевать, достигать и ставить новые цели.
Жить в удовольствии от каждой минуты.
Совершенствоваться в практике.
Практике Каула Йоги.
Адрес:
м. Тургеневская
Милютинский пер., д. 15
+7 (499) 638-28-88
Адрес электронной почты: admins@kaula.ru

Школа Каула-йоги | Москва м. Тургеневская

ПОБЕГ К НАСТОЯЩЕМУ - медитативные практики, Пранаяма, ЦиГун, тренинги, личностный рост.. Авторский проект Побег к настоящему вбирает в себя создававшуюся на протяжении тысяч лет Буддийскую практику и новейшие открытия в психологии и нейрофизиологии.
Девиз проекта: Вы ничего не можете сделать с длиной вашей жизни. Но можете кое-что сделать с ее глубиной и широтой.
В потоке жизни, в водовороте обстоятельств, в калейдоскопе встреч мы теряем что-то важное. Что-то, что делает нашу жизнь Жизнью. Мы теряем себя, свою свободу и свою мечту - себя Настоящего. Вся суть этого проекта в движении. В движении себя к себе.
Это проект о свободе. О большой настоящей внутренней свободе. О реализации своего главного права. Права быть.
Он направляет на осуществление практических шагов по пробуждению сознания: регулирование потока энергии и информации, поддержание внутреннего баланса, ориентирование нашего внимания на самое важное, нахождение путей использования сознания для улучшения своей жизни.
Медитативные, техники, на которых основан этот проект, помогут вам:
• повысить эффективность работы мозга
• усилить память и концентрацию внимания
• развить лучшие качества и повысить самооценку
• справиться со стрессом, тревогой, плохим настроением
• найти выход из любой, даже кажущейся тупиковой, ситуации
• улучшить и укрепить отношения с близкими, друзьями, коллегами
• научиться радоваться жизни во всех её проявлениях и добиваться своих целей.
Как, проникнув в глубины собственного сознания, изменить к лучшему себя и свою жизнь?
Беспрецедентное сочетание психологии, неврологии и техник самосовершенствования.

"ПОБЕГ К НАСТОЯЩЕМУ" - медитативные практики, Пранаяма, ЦиГун, тренинги, личностный рост.

YOGALAND - Йога в Алматы. Наши занятия помогут вам вернуть природную гибкость тела, улучшат состояние здоровья за счет увеличения поступления кислорода к мышцам и вывода из них продуктов распада. Наши программы направлены на укрепление костей и связок, при этом улучшается осанка, предотвращаются заболевания остеопорозом и гипокинезией, нормализуется артериальное давление.
Но, что самое важное, вы поверите в себя, свои возможности и силы, восстановите здоровье и активность.
Йога-студия YOGALAND приглашает всеx желающих на следующие виды занятий:
● Квадра йога
● Йога для начинающих;
● Кундалини Йога
● Йога DETOX;
● Йога в потоке;
● Цигун;
● Очистительная пранаяма;
● Женские практики;
● Йога-нидра;
● Медитативная йога;
● Йога для шеи и глаз и лица;
● Йога для суставов;
Йога-студия YOGA LAND
Адрес: г.Алматы ул. Сейфуллина 458, уг.ул. Әйтеке би, БЦ MAISAT, 2-й этаж, офис 206.
Тел. +7 (777) 359-97-53, +7 (727) 327-52-89
E-mai: info@yogaland.kz

YOGALAND - Йога в Алматы

Курс учителей йоги от школы INDIA. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ КУРС УЧИТЕЛЕЙ ЙОГИ
ЕДИНСТВЕННЫЙ НА ЮГЕ РОССИИ учительский курс по йоге с полным погружением в настоящую индийскую йогу!
Мы обучаем не просто модной профессии, мы даём истинные знания, которые пришли ИЗ ИНДИИ - РОДИНЫ НАУКИ ЙОГИ. Это значит, что на нашем курсе вы сможете получить разностороннее качественное образование в сфере обучения йоге как древнему искусству, позволяющему привести к здоровому и гармоничному состоянию вас самих и ваших будущих учеников.
НАШ КУРС ПРОДУМАН ДО МЕЛОЧЕЙ.
Обучаясь в самых различных школах йоги России, Запада и Индии, мы создали собственную методику , которая объединяет все ЛУЧШИЕ НАРАБОТКИ, а также включает в себя то, чего мы так и не нашли в других системах обучения - ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА к молодому учителю йоги. Мы работаем с вами, учитывая личностные качества.
УЧИТЕЛЯ НА КУРСЕ - это сертифицированные специалисты, долгое время проходившие обучение в Индии, преподаватели йогатерапии на международных курсах по йоге, востоковеды, которые проводят свои занятия в университетах, реализованные мастера адвайты.
Теперь для того, чтобы научиться классической йоге, вам не нужно ехать в Индию. МЫ ПРИВЕЗЛИ ЭТО ЗНАНИЕ ДЛЯ ВАС. В школе вас будут обучать только лучшие специалисты, только сертифицированные учителя, только дипломированные университетские преподаватели, только те, кто в течение долгого времени посвятили свою жизнь практике и изучению глубинных основ настоящей йоги из Индии.
ЙОГА - ЭТО НЕ МОДА. Наши учительские курсы - ЭТО КАЧЕСТВО. Это грамотные специалисты. Это не инструкторы фитнеса, ЛФК или популярные коучи. ПРОФЕССИЯ УЧИТЕЛЬ ЙОГИ - это ответственная, благодарная и очень интересная деятельность, требующая от вас правильной техники в выполнении асан, глубоких знаний по философии и йогатерапии.
И самое главное - это умение правильно и корректно передавать глубокие знания и практику. Научиться делать асаны - не так сложно, но только УМЕНИЕ ОБУЧАТЬ всем аспектам йоги отличит вас от обычного практика.
ОСОБЕННОСТЬ НАШЕГО КУРСА состоит в том, что мы учим не просто выполнять асаны, а обучаем ГРАМОТНО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПРЕПОДАВАТЬ НАУКУ ЙОГИ. У нас вы получите системное образование, включающее в себя все наиважнейшие дисциплины, аналогов которым нет в других современных школах.
ДИСЦИПЛИНЫ:
- классическая хатха-йога (статика);
- виньяса-флоу йога (динамика);
- философия йоги и Индии;
- методика преподавания;
- этика преподавания;
- практика ведения занятий;
- отстройка;
- йогатерапия;
- особенности женской практики;
- основы йоги для беременных;
- пранаяма;
- медитация;
- сатсанги по йоге и адвайте.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
г. Ростов-на-Дону, пр. Семашко 48е.
Международная школа классической гималайской йоги INDIA
Школа йоги «INDIA»
+7(989) 618-07-89
e-mail: yoga.rostov@gmail.com
Instagram: @musinana
http://yogaindia.ru/

Курс учителей йоги от школы "INDIA"

ЙОГА В ГАМАКАХ. Глущук Владимир
Инструктор йоги
Хатха-йога
Йога в гамаках ( йога в воздухе , антигравити йога, аэриал йога )
Ученик Гуру Сергея Бугаева ( дзен и тантра)
Ученик Гуру Шибенду Лахири (крия йога )
хатха-йога
Хатха-йога — это древняя практика, учение о гармонии. Одна из составных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.
Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:
• асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
• пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
• концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
• медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя настоящего.
Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет последовательность асан. При выполнении упражнений хатха-йоги учитывают дыхание .
Уникальной особенностью методики хатха-йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы позволяет поддерживать эмоции в балансе, что в свою очередь способствует позитивному восприятию мира. Йоги считают, что болезни являются следствием неправильного распределения жизненной энергии в организме (праны), а выполнение асан (как и выполнение одних лишь пранаям) ведёт к правильному течению праны в организме, что и является способом излечивать болезни, как физического плана так и психического. В дополнение к физическим упражнениям хатха-йога включает также методы очищения организма и устанавливает принципы здорового питания.
йога в гамаках
Йога в гамаках не является самостоятельным направлением йоги , как и не есть новый ее вид , это направление существовало в Индии под названием корунта йога и являлось составной частью хатха-йоги . Роль гамака выполнял толстый канат или веревка с одеялом .
В зависимости от целей и задач практики, гамак может быть использован как для ее упрощения (для начинающих), так и для ее усложнения (для более продвинутых). Но, как и любой другой «пропс» (вспомогательное приспособление), гамак нужен только до тех пор, пока телу требуется поддержка в правильной форме асаны, в дальнейшем его следует использовать для освоения более сложных форм
Сила, гибкость и другие полезные качества Особенность работы в гамаках - возможность одновременно развивать как гибкость, так и силу мышц. Этот же эффект достигается при вибрационной терапии . За счет необходимости балансировать на зыбкой опоре (гамаке), большинство постуральных мышц постоянно испытывают силовую нагрузку. Таким образом, при работе в гамаке весьма эффективно применение метода ПИР (постизометрической релаксации мышц), при котором силовые и растяжечные режимы воздействия на мышцы чередуются между собой. И это резко повышает эффективность практики.
При этом в работу включается практически все тело. Это соответствует как принципам функционального тренинга (его цель - развитие основных физических качеств: силы, гибкости, выносливости, ловкости и координации), так и йогическому подходу, в частности, «принципу целостности» Реабилитация
В современном обществе как функциональный тренинг, так и сама идея работы в подвесах выросла из реабилитационного направления для больных людей. Возможности вытяжения позвоночника с помощью самых разных конструкций широко используются в рамках тракционной терапии (ТТ). В качестве признанного медицинского метода ТТ используется для лечения таких заболеваний опорно-двигательного аппарата, как остеохондрозы, спондилезы, грыжи межпозвонковых дисков

ЙОГА В ГАМАКАХ