28-29 АПРЕЛЯ! Семинар "Йога как она есть" в г. Нефтеюганске!

Описание

СЕМИНАР "ЙОГА КАК ОНА ЕСТЬ" г.Нефтеюганск, 28-29 АПРЕЛЯ 2012г. Ведущий: Михаил Чащин. 28 апреля, суббота, с 16:00 до 18:30. Тело. Разминка в стиле йога (сукшма-вьяям)_/ Новые возможности нашего тела или забытое детство_/ Основные направления подвижности: то, чего хочет мой позвоночник_/ Поверить в свои силы и преодолеть гравитацию! Простые но мощные асаны_/ Йога-нидра, осознанный отдых. Искусство глубокой релаксации. 29 апреля, воскресенье, с 10:00 до 12:00. Сознание. Утренняя йога: приветствие Солнца - ваша практика на каждый день_/ Парная йога, взаимодействие и поддержка_/ Как в йоге развивается гибкость (стихия воды). Как в жизни развивается устойчивость (стихия земли)_/ Психосоматические причины здоровья: позитивное движение, позитивное мышление_/ Балансы и простые перевернутые асаны. Йога питания: с 12:00 до 13:00. Грамотное питание, хорошее самочувствие и радость бытия. Ведическое понимание йоги: с 13:00 до 15:00. Распорядок типичного дня городского йога_/ Что надо знать о дыхании? Несколько практик, продлевающих нашу жизнь_/ Что мы знаем о звуке? Мантра-йога, звук, доступный каждому_/ Философская доктрина йогов, или «зачем же нам закидывать ногу за голову» _/ Слайд-шоу и рассказ о путешествии в древнюю Индию от очевидца. Стоимость: 1800р.- до 15.04.12, 2000р.- с 16.04.12 Запись по телефонам: 202-289, 89505084470 Адрес: 15 мкрн., ул.Южная, 1.