Поиск
""Прототип""

""Прототип""

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 37377475

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club37377475

ЙОГА Смеха. ТРЕНЕР ПО РАДОСТИ🤗Анна Смолкина
🌞🌞🌞
Йога смеха - это
💚Эффективная система оздоровления всего организма;
💚 Дыхательная гимнастика (основана на йоговском дыхании, пранаяма);
💚 ЛФК, во время занятий тратится примерно 350 Ккл;
💚 Эффективный инструмент по избавлению от стресса;
💚Проработка подавленных эмоций и как следствие прилив энергии и снятие телесных блоков;
💚 Тренировка сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ, мягкий внутренний массаж(во время смеха происходит вибрация по всему телу);
💚 Эффективный инструмент по развитию эмоционального интеллекта;
💚 Насыщение крови кислородом, улучшение работоспособности мозга;
💚Очищение лёгких от углекислого газа, мокроты, развитие диафрагмального дыхания;
💚Снижение сахара в крови, нормализация давления;
💚 Выравнивание гормонального фона, во время смеха вырабатывается гормон радости эндорфин и снижается гормон стресса кортизол;
💚Перезагрузка. Расслабление и наполнение энергией;
💚Встреча со своим внутренним ребенком;
💚Радостное настроение на весь день;
🌞🌞🌞
Йога смеха - это мощная техника, которая может поддерживать ваше настроение и принесет пользу организму.
Это система упражнений, когда вы можете смеяться, даже если вам не очень хочется смеяться.
🧡🧡🧡
Основатель доктор физиолог-терапевт из Индии 💜Мадан Катария💚 говорит:
Мы смеемся, не потому что мы счастливы, мы счастливы, потому что каждый день мы смеемся
Десятки тысяч людей по всему миру выполняют упражнения по йоге смеха в домашних условиях со своими семьями и участвуют в онлайн-сессиях йоги смеха в Zoom
🤑🤑🤑
Занятия онлайн-смеха проводятся 4 раза в день.
🌞Всем рады, всех ждём🌞

ЙОГА Смеха

PRACTIKA. YOGA&DANCE STUDIO
ХАТХА-ЙОГА
ПРАНАЯМА
ЙОНИ-ЙОГА
ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА
ДЕТСКАЯ ЙОГА
ВЬЯЯМЫ
МЕДИТАЦИЯ
НИДРА-ЙОГА
ПИЛАТЕС
СТРЕТЧИНГ
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КОЛЛЕКТИВ УЛЫБКА (ДЕТИ С 3 ЛЕТ)
ТВОРЧЕСКИЕ КЛАССЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
ЛЕТТЕРИНГ

Йога тур в Индию 16-26 февраля 2016. Путешествие в Индию с целью позаниматься йогой, отдохнуть, насладиться океаном, посетить интересные места.
Семинар рассчитан на занимающихся любого уровня, знакомых с йогой Айенгара.
Занятия будут проходить два раза в день: 2,5 часа до завтрака и 2,5 часа до ужина. Плюс четыре совместных дневных практики.
Из материалов с собой нужно взять 2 кирпича и 2 ремня, коврик по желанию.
Утренние занятия будут посвящены пранаяме, бандхам, крийям и раскрывающим асанам.
Вечерние занятия будут построены таким образом, чтобы занимающиеся, начав практику с простых и знакомых асан, сумели освоить такие сложные позы, как Хануманасана, Падмасана, Урдхва Дханурасана, Бакасана и другие. Также вас ждут тематические мастерклассы на раскрытие плечевого пояса и таза, программы для углубления скручиваний, прогибов и балансов. Коррекция личной практики.
Планируется четыре общих, на целый день, экскурсии по святым местам, к потрясающим водопадам и древним храмам. Также нас ждет вкуснейшая еда, которая готовится потомственным брахманом с пением специальных мантр. Мы будем жить в чистом, уединенном месте, окруженные великолепными видами природы, на берегу бесконечного океана.
В результате ваша практика йоги станет более глубокой и осознанной, тело станет более мягким и гибким, укрепится здоровье и повысится иммунитет. Уйдет все лишнее, наносное, вы максимально приблизитесь к себе самому, сумеете увидеть себя настоящего.
Преподаватели:
Марина Фатеева
Преподаватель с сертификатом Junior2. 10летний опыт практики йоги и 8милетний преподавания. Проводит классы разных уровней сложности. Обучается йога-терапии у ведущих преподавателей и регулярно ассистирует в терапевтических классах.
Чекрыгина Инна
Практикует йогу Айенгара с 2000 года. Преподает с 2002 года. Сертификат на право преподавания уровня Introductory II. Постоянно повышает свою квалификацию, посещая семинары всемирно известных преподавателей йоги, таких как Шри БКС Айенгар, Фаек Бириа, Маноус Манос, Лоис Штайнберг и многих других.
Также является обладательницей международного диплома остеопата. Член Единого Национального Регистра Остеопатов. Так что, если вы что-то случайно себе растянете, то вам будут оказана квалифицированная помощь.

Йога тур в Индию 16-26 февраля 2016

СБРАСЫВАЕМ ВЕС 4-5кг. за неделю. СБРАСЫВАЕМ ВЕС 4-5 КГ. ЗА НЕДЕЛЮ.
7 дней на природе в загородном доме по специально разработанной программе.
Программа включает:
- гармоничную диету и питание в течении всех дней (БЕЗ ГОЛОДОВКИ);
-Щадящие чистки организма по индувидуальному подходу
-утренние пробежки и гимнастика (для включения организма в работу)
-дневные пешие прогулки по лесу с дыханием (пранаямой), для нормализации работы сердечно-сосудистой системы и пищеварения
-консультации по созданию алгоритма гармоничного, здорового питания и поддержания себя в форме после тренинга
--психологические консультации (для формирование желаемого образа тела и снятия блокирующих похудание убеждений)
-вечерние медитативные практики (для закрепления оптимального образа своего тела)
Проживание в загородном доме со всеми удобствами в экологически чистом месте, лен. обл. на карельском перешейке (100 км. от С-Петербурга) http://vk.com/club18888922
Стоимость 10000 руб. (в стоимость входит проживание, питание, все занятия).
Ведущие Ирина (психолог) и Олег Федоровы (тренер по энергетическим практикам).
Набирается группа от 1 до 5 человек. Начало по мере комплектования группы.
ОГРАНИЧЕНИЯ: Не можем принять людей, имеющих язву желудка в период обострения и другими болезнями в период обострения, людей с психическими заболеваниями, а также людей страдающих булемией и анорекией.
Тел. 8-905-234-94-51, Ирина.

СБРАСЫВАЕМ ВЕС 4-5кг. за неделю

Yoga community. ✨ Практика хатха йоги в Самаре
🌸 Женская йога
🌸 Восстановление после родов
🌿 Занятия йогой онлайн
✨ Медитации, пранаямы
🥑 Вегетарианские рецепты
В этой вселенной, когда изменяется одна вещь, меняется всё. Отсюда и великая сила человека менять мир изменяя себя...
~Махарадж~