Поиск
Обсуждаем здоровое питание, вегетарианство и сыроедение

Обсуждаем здоровое питание, вегетарианство и сыроедение

Подписчики: 34 подписчиков
ID: 37450840

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club37450840

ХатХа-Йога на Советской, 18. ХатХа-йога в центре города.
Данная практика включает в себя физические упражнения — Асаны, дыхательные техники — Пранаямы, расслабление - Шавасану и Йога-нидру и методы концентрации - Дхарану. Подходит для любого человека, желающего как подтянуть свою фигуру, укрепить мышцы, научиться владеть своим телом, так и для тех, кто желает повысить свой иммунитет, научиться больше радоваться в жизни и не зависать в жизненных проблемах.
Для кого эта практика: для всех желающих, кто еще ни разу не пробовал и для тех, кто уже не новичок:)
Возрастных ограничений нет.
Что дают занятия:
- ощущения легкости и пластичности тела;
- по-новому станете дышать, раскрывая и наполняя всю грудную клетку;
- ваше сознание освободится, хотя бы на короткое время, от навязчивых мыслей и желаний, от суеты и бесконечных дел;
- стоит только окунуться в асаны, простые дыхательные методы, и вы ощутите себя на новой волне, поднявшись на которую, легче удержаться на высоте — здоровья, радости, красоты и выносливости;
- осваивая асаны и пранаямы, практикующий ХатХа-йогу постепенно учится регулировать свое дыхание и, растягивая мышцы, наклоняясь, сгибаясь, напрягая мышцы и отдельные органы, подходит к работе с телом осознанно.
Занимаясь йогой, вы обязательно:
- разовьете умение слышать себя, чувствовать, наблюдать за мыслями;
- научитесь прислушиваться к состояниям вашего тела и эмоций;
- узнаете, как эмоциональные состояния влияют на появление блоков и зажатостей в теле;
- поймете, что необходимо делать, чтобы лучше себя чувствовать и расслабляться.
Вы станете более выносливым. Вы сможете уверено решать проблемы, которые приводили вас в отчаяние. Если Вы сможете относиться с почтением и вниманием к себе, Вы сможете открыть и увидеть новые дороги своего мира.
Инструктор - Анна https://vk.com/anya_zuy
Опыт личной практики - 4 года.
Обучаюсь в Новосибирском Аштанга Йога центре на Инструкторском курсе по ХатХа-йоге.
По любым вопросам 8-913-065-6244

ХатХа-Йога на Советской, 18

ЖЕНСКИЕ МИСТЕРИИ. Тантрический семинар в Хорватии (Ровинь)
6 - 18 сентября 2017г, 12 дней
Ведущие: Кузьмичёва Наталья и Строгонова Ольга
Вспоминание и проживание важных трансформационных этапов в жизни каждой женщины для возвращения энергии и интеграции в теле и сознании, принятие своей истинной (дикой) природы для развития и взросления.
Это глубинное самоисследование в групповой работе будет сакральной частью нашего семинара, а йога по утрам и вечерам поможет нам восстановить и преумножить физические ресурсы, а также мы будем ходить, ездить и плавать ежедневно в разных направлениях.
Мы предлагаем вам глубинное погружение в архетипические состояния женских богинь, шаманские и трансовые техники, телесные практики (массажи и др), йога для женщин.
На семинаре вас ждут:
- утренние практики (на рассвете) - прогрессивные пранаямы
- дневные практики
- пешеходные или вело путешествия
- йога перед ужином 1-2 часа.
- Тантрические практики женской инициации
- инициирующие мистерии по этапам жизни женщины
- регрессия
- дыхательно трансовая сессия на берегу
- Предусмотрена экскурсия в национальный озерный заповедник (оплачивается отдельно)
- одна индивидуальная консультация у ведущих по запросу
Стоимость: 90 тыс рублей (перелет + страховка + проживание + трансфер +завтрак + ужин + семинар 25 тыс руб ), виза отдельно
Контакты организатора: club.satnam@mail.ru, https://vk.com/id39640087 ст.Администратор Елена

ЖЕНСКИЕ МИСТЕРИИ

Кундалини йога с Марией Лазаревой. Екатеринбург.. Сат Нам!
Есть хорошая цитата Энштейна Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень.
Цель наших занятий - повышение вибраций и уровня энергии, чтобы стать сияющими и вдохновенными.
Кундалини йога. ДушаУмТело. Золотая цепь.
by Мария Лазарева · 28.11.2014
По слову «кундалини» в интернете и в других источниках можно найти много различной информации, но эта информация может не иметь ничего общего с Кундалини Йогой школы Йоги Бхаджана.
Кундалини Йога — это учение, которое было передано для всех людей мастером из Индии Йоги Бхаджаном.
Слово «йога» означает союз индивидуального, единичного сознания с Бесконечным сознанием. Этот союз очень сложно понять и ощутить без практики. Занятия Кундалини Йогой дают внутреннюю силу, осознанность и глубинное знание через практику, через соединение со своим «Высшим Я».
Сегодня существует очень много видов йоги, и постоянно появляются еще новые термины и названия. Можно сравнивать все направления и написать отличия Кундалини Йоги, но это просто не так важно… Известный в России учитель Кундалини Йоги Алексей Меркулов сказал кратко и очень просто: «Я не знаю, что сказать о кундалини йоге. Но это точно работает».
Техники Кундалини Йоги, которые нам передал Йоги Бхаджан, очень быстро позволяют человеку выйти из негативных состояний (стресса, печали, лени, зависимости) в состояние созидания, силы, гармонии и единства. Регулярная практика Кундалини Йоги позволяет во всей суете мира держать самую главную связь с самим собой, со своим внутренним Творцом и реализовывать свой потенциал.
Практика Кундалини Йоги строиться на трех составляющих: тело, ум и душа.
Наше тело можно сравнить с автомобилем (очень хорошим автомобилем!), и мы должны о нем должным образом заботиться.
Наш ум – это «карта», мы же должны знать, куда мы движемся. Есть очень хорошая цитата: «Если вы считаете, что можете – вы можете, но если вы думаете, что не можете – то вы и не можете». Эта фраза хорошо показывает, насколько важен наш ум и наше мироощущение.
И третья составляющая – душа (дух) – это наше «топливо», очень важно понять свою взаимосвязь с этой бесконечной энергией, с духом внутри нас.
На основании этого, можно сделать вывод, что предназначение кундалини йоги это забота о нашем теле, направление нашего ума, развитие мышления, правильного восприятия, интуиции и соединение с Энергией Бесконечности. А короче – развитие осознанности и союза с высшим сознанием для реализации своего потенциала.
Я условно выделила несколько составляющих Кундалини Йоги:
Золотая цепь.
Садхана: личная и групповая.
Наад Йога (Йога Звука): мантра, шабд, джапа, гонг.
Практика: крийя, пранаяма, медитация, релаксация.
Гуманология: образ жизни, лекции, книги, путь дхармы.
Сообщество (Федерация учителей, Healthy Happy Holy) www.3ho.org; www.yogateachers.ru
Йога Белой тантры

Кундалини йога с Марией Лазаревой. Екатеринбург.

Vajra Yoginī. Сундук-копилка с полезными упражнениями, комплексами асан, техниками дыхания и пр. инструментами для освоения науки - Йога.
Опыт личной практики: с 2011 года (Анонимно практикующий йог.
Хатха-йога)
В январе 2017 года впервые посетила занятие с преподавателем.
Опыт практики Аштанга Виньяса Йога в Традиции Шри Паттабхи Джойса : август 2017 по настоящее время
Ноябрь 2017 обучение всем необходимым дисциплинам (анатомия / философия йоги / ведение занятий и принципы построения практики )
у Павла Шишкина, на курсе преподавателей йоги.
(Начальный уровень: Хатха-йога)
Посещала семинары: Глеба Мазаева Эффективная гибкость, Дмитрия Дёмина Механизмы образования зависимостей, Киселевых Татьяны и Алексея Пранаяма; Работа с плечевыми и тазобедренным суставами, Натальи Селиной Аштанга йога. Разбор первой серии.
«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.»
Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар
Жесткое тело обладает хорошим потенциалом для обучения йоге. Гибкое тело обычно более занято удовлетворением мирского или светского характера.
Мало слов, обладающих большим значением.
Делай свою практику и все придет.
Шри Кришна Паттабхи Джойс
Это группа для всех желающих и интересующихся !
Делюсь опытом и отвечаю на вопросы.
Мангалам!

БЕЛЫЙ ВЕТЕР. Для всех любителей йоги на природе! По устоявшейся традиции каждый год мы организуем выездные ретриты. Это невероятная благость для тела и души.
«Retreat» можно дословно перевести, как уход от социума на короткое время, за которое человек восстанавливается на всех уровнях. В повседневной жизни мы куда-то спешим, гонимся за своими мечтами, много работаем... Нам не хватает времени, чтобы побыть наедине с собой, с природой.
Весна – самое время для очищения и обновления не только физической оболочки, но и всего взвода тонких тел человека. Именно весной просыпается природа, оживает все вокруг. Как змея сбрасывает старую кожу, так и человек, избавляясь от всего ненужного, обновляется, становится чистым физически и ментально.
Этот ретрит для тех, кто готов посвятить несколько дней своему истинному Я, для тех, кто готов постичь глубину йогических практик, взять под контроль свое физическое и душевное состояние. Кроме того, это несколько дней «генеральной уборки» тела и ума. Это время, когда запускается процесс оздоровления и омоложения всего организма! Три дня полноценных практик дают ощущение полного обновления. Вы как будто заново родитесь!
В семинар входят:
1. Йогические очистительные техники:
- джала-нети
- сутра-нети
- ваман дхоути
- шанкхапракшалана
- тратака
- наули
- агнисара крийя
2. Хатха йога
3. Мантра-видья
4. Медитационные практики в доме и на природе.
5. Пранаяма. Искусство исцеляющего дыхания.
Все эти техники проводятся с целью обретения спокойствия ума, счастья, гармонии с собой, внешним и внутренним миром. Человек, практикующий их, становится творцом жизненной реальности и получает эффективный инструмент управления своей жизнью.

БЕЛЫЙ ВЕТЕР