Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club40064998
Описание
Практика йоги на Алтае - прекрасный способ очистить тело и успокоить ум, прийти в состояние йоги - гармоничное, благостное состояние. Аскат- энергетически сильнейшее место Горного Алтая. Само по себе пребывание здесь освобождает человека от внутренних зажимов и блоков, воздействует благотворно. База находиться в 5 мин от р.Катунь.
В практику будут включены техники работы с телом (асаны), с концентрацией (пратьяхара), с дыханием (пранаяма), очистительные техники для ЖКТ, медитативные техники.
Питание вегетарианское (можно высказать свои пожелания). Молоко и творог деревенские))Чай подают на травах со специями.
