AntiGravity Yoga Russia / Антигравити Йога Россия

  • Подписчики: 153 подписчиков
  • ID: 40521591
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club40521591

Описание

Йога AntiGravity – это комплексная фитнес-методика, разработанная для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений. Целью выполнения последовательностей этих уникальных упражнений является снятие нагрузки с позвоночника и выравнивание всего тела вдоль одной линии, с одновременным растяжением и укреплением мускулатуры. Гамак для занятия йогой AntiGravity представляет собой строительную ткань, закреплённую в двух точках на потолке наподобие качели. Он используется для того, чтобы изменить динамическую связь человека с землёй, позволяя занимающимся при помощи специальных упражнений, бросающих вызов законам физики, тренировать равновесие. Гамак действует как мягкая трапеция, поддерживая вас, в то время как вы практикуетесь, переходя от простых движений ко всё более сложным позам.