Поиск
дурачиться никогда не поздно

дурачиться никогда не поздно

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 42019936

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club42019936

АШТАНГА йога в ЗЕЛЕНОГРАДЕ. В группе публикуются различные новости из мира йоги, а так же расписание занятий и семинаров по Аштанга-Виньяса и Хатха йоге в Зеленограде.

АШТАНГА йога в ЗЕЛЕНОГРАДЕ

Аштанга Йога центр *YLS* YOGA LIFE SPb. Yoga Life SPb - одно из немногих мест в Санкт-Петербурге, где проводятся традиционные #майсор классы по #аштанга йоге. И единственный в городе Аштанга Йога центр с авторизованным преподавателем 2-го уровня (KPJAYI authorized level 2)!
Создатель и вдохновитель нашего центра -
Екатерина Сокотова (https://vk.com/yogalifebkk), авторизованный преподаватель Аштанга йоги (KPJAYI Authorised level 2).
Мы рады всем желающим, вне зависимости от уровня и продолжительности практики. Майсор-классы подходят абсолютно всем, даже если раньше вы никогда не занимались #йогой.
Наш адрес - Санкт-Петербург, ул. Мытнинская 1/20, метро Площадь Восстания.
Телефон +7-911-013-61-15
Пишите нам на YogaLifeSPb@gmail.com
И присоединяйтесь к нашему инстаграму [club140753503|@yogalifespb]
Мы бесконечно любим Аштанга йогу и счастливы делиться с вами этой прекрасной традицией!

Аштанга Йога центр *YLS* YOGA LIFE SPb

YogaGroup. Групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге.
Обо мне:
- сертифицированный преподаватель Виньяса Крама йоги (традиция Шри Т. Кришнамачарьи). Обучалась под руководством Шриватса Рамасвами (прямого ученика Шри Т. Кришнамачарьи, г. Нью-Дели);
- сертифицированный преподаватель хатха йоги по авторской методике одного из самых известных преподавателей йоги на территории постсоветского пространства Анатолия Зенченко;
- закончила методический сертифицированный курс Михаила Баранова Динамические техники, бандхи в асанах, виньяса- и асана-крама и Основы пранаямы;
- также обучалась на курсах и семинарах ведущих преподавателей йоги ( у М.Баранова, И.Журавлева, Марка и Джоан Дарби (Аштанга Виньяса йога), Ларуги Глейзер, Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачарьи), Елены Ульмасбаевой (йога Айенгара), Игоря Фомичева и др.);
- участница йога-фестивалей и показа мод YogaFashion от магазина Yogin
- в июне 2017 года закончила сертифицированный курс повышения квалификации по авторской методике А. Зенченко Ишвара йога;
- в мае 2018 года закончила курсы по йоге для беременных в школе йоги Крылья совершенства;
- прошла полный курс Тайского массажа по стандартам школы TMC ( Thai Massage School of Chiang Mai), I уровень.
- в марте 2020 года закончила сертификационный курс Ильи Журавлева: “Классическая Йога-Нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати”
- в сентябре 2020 года прошла курсы по детской йоге под руководством Татьяны Пашенковой
Занятия направлены на внутреннюю работу с телом, где вы учитесь чувствовать и контролировать свою глубокую мелкую мускулатуру, используя бандхи (т.е. внутренние замки). Вы будете учиться корректно выполнять асаны, не растягивая мышцы, связки и сухожилия, а наоборот пытаясь создать внутреннюю целостность, собрав все тело воедино.
Каждое положение выстраивается сверху вниз — от макушки до стоп и снизу вверх — от стоп к макушке. При этом большое внимание уделяется положению позвоночника. Практика включает в себя:
- разогревающие и очищающие дыхательные техники (капалабхати, бхастрика, кумбхаки);
- «йога-сукшма-вьяямы» (суставная гимнастика в традиции Дхирендра Брахмачари);
- разминочные и динамические комплексы для разогрева всего опорно-двигательного аппарата;
- интенсивная практика асан, а также отстройка и статическая проработка отдельных положений тела в пространстве;
- шавасана и техники расслабления с поющими чашами
Любимые цитаты: Тело- пристанище для души (сосуд пуруши). Работая с телом через асаны и дыхание, мы работаем со своим умом, делая его более устойчивым. А чем более устойчив ум, тем ближе мы к осознанию своей внутренней сущности.. (Д.Фроули)

Аштанга Йога в Йошкар-Оле.

Аштанга Йога в Йошкар-Оле

Йога с Екатериной Венедиктовой. Меня зовут Катя и я сертифицированный преподаватель хатха йоги в Санкт-Петербурге.
Работаю в крупнейшем йога центре северной столицы – Аштанга Йога Центре. https://yoga108.ru/teachers/venediktova
Если вы только собираетесь узнать, что за йога такая или давно и благостно практикуете, то я с радостью готова помочь вам шагать по пути йоги.

Йога с Екатериной Венедиктовой