Поиск
Наше горе смоет море ♛

Наше горе смоет море ♛

Подписчики: 158 подписчиков
ID: 46385701

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club46385701

Хочу быть Я. Занятия Жизнь в Потоке
Самопознание - это активная внутренняя деятельность человека, направленная на постижение самого себя: сущностного, глубокого и бесконечного. Самопознание - это ПРАКТИКА, которая организует поток внимания и восприятия, ведет через процессы самопогружения , медитации к полному осознанию себя.
Задача занятий – приоткрыть дверь в практику самопознания.
Лишь постигая себя вне логики и ума, через проживание разнообразных состояний сознания, выходя на переживание ЕДИНСТВА себя и мира, человек перестает бояться своей глубины, обретает в себе истинную мудрость и настоящую уверенность, не связанную с социальным статусом. Он перестает быть игрушкой людей и обстоятельств, а становится настоящей причиной и источником своей жизни.
ПУТЬ самопознания и самореализации делает человека Человеком в полной мере, только он приносит истинное счастье и полную удовлетворенность, дарит ни с чем не сравнимую полноту жизни.
Не удивительно, что многих из нас тянет к этому опыту. Но, без систематической и осознанной практики, тонко и точно вписанной в ежедневную жизнь, и проистекающей из индивидуальных особенностей человека и его смыслов, продвинуться на пути самопознания невозможно. Жизнь многих искателей превратилась в американские горки, где их духовно поднимает на очередных ретритах и стремительно опускает обыденная жизнь по возвращении. К сожалению, многих это в конечном итоге отвращает от духовного пути…
Эти занятия для тех, кто еще не потерял или только что обнаружил желание искать себя, не утратил иррациональный зов, который ведет нас за пределы любых обусловленностей, в ком жива потребность в истинной человеческой СВОБОДЕ, в ЛЮБВИ, как естественном состоянии души, в близости и единстве с миром. Потребность быть собой, прожить свою жизнь, найти свой путь.
Задача занятий показать, что ПРАКТИКА, как искренняя попытка раскрыть и реализовать СЕБЯ гармоничного, может и должна быть НЕПРЕРЫВНОЙ, естественно вписанной в повседневность и рождающей целостный ПОТОК внутренних преобразований и новой интересной жизни.
Курс иллюстрирует и знакомит с возможностями практики, где регулярные групповые встречи с ведущими и мастерами соединены с индивидуальным потоком ежедневной практики по программам, составляемым личным наставником. Личная практика при этом учитывает психофизические особенности занимающегося и отвечает его реальным потребностям.
Методика, положенная в основу курса, прошла научную и медицинскую верификацию и имеет патент российской академии наук, как метод интегрального оздоровления и развития человека.
Вводный курс посвящен идее ПОТОКА, как непрерывности осознавания и реализации себя в гармоничных состояниях. Мы практически рассмотрим основные принципы создания и поддержания потока.
Основные темы занятий:
• Я –пространство: мой внутренний мир и возможности его непосредственно воспринимать. Доминанта и бездоминантные состояния.
• Баланс, целостность и гармоничность –основное содержание грамотной практики. Принцип целостного резонанса.
• От упражнений к осознанию: раскрываем внутренние инструменты практики (воля, внимание, восприятие).
• Точечное усилие – длящееся усилие, прерывистое внимание – непрерывная внимательность. Как возникает свободный поток неотвлекаемости от своего намерения.
• Абстрактная шкала восприятия и абстрактные состояния. Релаксация, очищение сознания, полнота тихого свидетельствования.
• Диагностика: как заметить и осознать что прерывает мой поток, делит меня на части и является препятствием в реализации моих задач.
• От препятствий к задачам - активная внутренняя позиция и творческое преобразование себя в желаемом направлении.

Хочу быть Я

Акватерапия в Тобольске. АКВАТЕРАПИЯ / WATSU Ⓡ
Ватсу®️ прогрессивный метод релаксации
ДЛЯ КОГО ОСОБЕННО НУЖНЫ СЕАНСЫ ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ:
• всем, кто живет в состоянии повышенного стресса;
• профессиональным спортсменам, чьи мышцы постоянно напряжены, либо травмированы;
• людям с дисфункциями опорно-двигательного аппарата;
• люди с болезнями нервной системы;
• люди, проходящие реабилитации после травм и операций;
• беременным женщинам для общего расслабления тела и разгрузки позвоночника;
• детям, которым необходима разгрузка психики и тела после активных будней
• детям с особенностями здоровья и развития (ДЦП, РАС, СМА и тд.)
Так же акватерапия Ватсу может подойти для широкого круга людей, включая тех, кто ищет релаксацию, расслабление и улучшение самочувствия.

Акватерапия в Тобольске

Классический массаж. Массаж возник в глубокой древности. Слово массаж происходит от греческого слова, означающего месить, мять, поглаживать.
Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки.
Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.
В Европе в средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу.
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС МАССАЖА
Независимо от разновидности классического массажа, во время сеанса специалист обязательно смазывает тело клиента массажным маслом. Затем он выполняет различные массажные движения различной силы и в разных ритмах - они разогревают мышечные ткани, расслабляют зажатые мышцы, снимают напряжение. Классический массаж также способствует релаксации - как физической, так и психологической. Этот вид массажа приятен и полезен всем, практически без исключений (в случае отсутствия противопокозании).
Эффекты:
• ликвидация болей в мышцах, спине, шее, конечностях, суставах
• уменьшение отеков
• улучшение кровообращения и обменных процессов
• нормализация половой функции
• ускорение процессов регенерации тканей
• восстановление силы утомленных мышц, повышение их работоспособности
• укрепление суставов и связок
• способствует исчезновению бессонницы, расстройств нервной системы
• придание бодрости и хорошего расположения духа

Классический массаж

КУНДАЛИНИ ЙОГА - ПУТЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ: ИЛЛЮЗИИ И КА. Кундалиний йога - самая мощная и быстродействующая из всех существующих видов йоги.
Кундалини йога - скоростная дорога на пути расширения и эволюции сознания.
Кундалини йога - древняя технология раскрытия полного потенциала человека.
Кундалиний йога - мощный и быстрый метод достижения и единения со своим Высшим Я.
Ну а теперь более простыми словами :):)
Кундалини йога традиции Йога Бхаджана - это древняя система, переданная нам сквозь поколения выдающимися мастерами йоги, досигшими в своей жизни полного просветления.
В систему Кундалини йоги входят:
- мини семинары: на различные темы на каждом занятии (теория)
- комплексы упражнений с напрвленным действием (крии)
- дыхательные техники
- медитиации
- мантры (работа с высшими звуковыми вибрациями)
- релаксации
Регулярные занятия Кундалини йогой приводят к следующим позитивным результатам:
- улучшение работы всех физиологических систем человеческого тела
- укрепление мышечного тонуса
- снижение нервной возбудимости
- снижение уровня негативной эмоциональности
- гармонизация психики
- прибавление энергичности
- улучшение внешнего вида
- и самое главное - духовный рост
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ПО АДРЕСАМ:
1) УЛ. ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНАЯ 31, центр йоги Гармония, Пон., Ср., Пят., в 18.00
Стоимость: 1400р. месячный абонемент, два раза в неделю и 1900р. месячный абонемент, три раза в неделю.
Первое занятие бесплатно.
2) ЮМР, ул. 70 лет Октября 26/1, VIP Школа, Вт., Чт., 20.00
Стоимость: 1300 месячный абонемент за два раза в неделю.
Первое занятие бесплатно.
3) ЮМР, пр-т Чекистов 1, фитнес центр Тонус,
Пон., Ср, Пят, 9.00
Стоимость: 150 р. за занятие.
ПО СВЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ ПО ТЕЛ. +7(928)420 06 60
Занятия ведет международно сертифицированный преподаватель Анна Богатова.

КУНДАЛИНИ ЙОГА - ПУТЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ: ИЛЛЮЗИИ И КА

Массаж. Любая релаксация, даже самая короткая, способствует спокойствию внутри нас и приводит нас в соответствие с природным ритмом жизни.
Массаж является одним из эффективных немедикаментозных методов лечения и профилактики различных заболеваний и травм.
Классический массаж, а также другие оригинальные методики оказывают на организм многогранное симптоматическое воздействие- способствует нормализации функции нервной системы и внутренних органов, улучшению кровообращения в тканях и устранению застойных явлений в них , ускорению обменных процессов, что в свою очередь, помогает снять физическую усталость , головную боль ,психоэмоциональное напряжение, улучшить сон, аппетит, повысить работоспособность , нормализовать половую функцию, устранить отёки, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата .