Описание
Суфийские практики: что это? В общем, это система оздоровления организма, направленная на то, чтобы человек мог учиться самостоятельно решать свои проблемы (то, что называется саморегуляцией). Причем имеются в виду проблемы не только со здоровьем или эмоциональной сферой, но и жизненные. Например, практики предлагают решать актуально модные вопросы приобретения успеха и материального благополучия, духовного роста и развития, умения пользоваться интуицией и учитывать биологические и сезонные ритмы. Также они занимаются повышением уровня энергии и нахождением ее баланса в организме, много внимания уделяется продлению срока жизни (долголетию) и омоложению. Что касается оздоровления, то предлагаются вполне конкретные мероприятия: составление диеты, упражнения, постановка правильного дыхания, техники и лечебный массаж. Например, против болей головы, для снижения артериального давления, похудения и для восстановления внутренних органов. Причем массаж может быть бесконтактным. В основе практик лежит суфизм, много техник предлагается из работ Авиценны, учитываются достижения китайской народной медицины. Человек учится использовать биологические циклы организма для оздоровления – например, суфийский цикл предлагает разные часы для медитации, питания, очищения и отдыха. Предполагается, что все действия нельзя проводить бесконтрольно или по желанию – они принесут максимальную пользу только в определенное время, связанное с биологическими часами и ритмами. Учитываются не только общие вопросы, но и составляется так называемая личная траектория и даже делаются психологические тесты. Такое древнее знание на вполне современном уровне
