Поиск
прототип 2 супер

прототип 2 супер

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 47537856

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club47537856

Описание

лащшалоа

Йога класс Верхняя-Синячиха. Философия йоги сегодня крайне популярна. Для многих она стала настоящим открытием в жизни. Йога спасает замученных людей от ежедневных стрессов и помогает им увидеть самое важное, отбросив второстепенное. При этом она не сводится к банальному комплексу физических упражнений. Йога как древняя традиция и религия, йога как философия и медицина.Философия йоги открывает человеку единственно верный путь к осознанию своей сущности, помогает в полной мере раскрыть свой внутренний потенциал. Любопытно, что практические методы йоги действуют в любом случае. Даже если человек не очень верит в них или не имеет ни малейшего понятия о сущности и основах данной философии. Это еще одна уникальная особенность йоги.

Йога класс Верхняя-Синячиха

ЙОГА+ФИТНЕС. Если вы устаёте на работе,вас мучают частые стрессы,вы устаёте от повседневности, вам хочется просто уединиться и погрузиться в атмосферу релакса,почувствовать каждой клеточкой своё тело,раскрепоститься и просто отключиться от всех проблем, то вам к нам на занятия по йоге+релакс+фитнес
Мы поможем вам забыть обо всём и просто посвятить время себе любимой!
Начнём мы наши занятия с растяжки,подготовки к позам йоги которые будут доступны каждому,всё это сопровождается расслаблением,а после даже не заметно для вас подтянем наши основные мышцы важные для каждой женщины ;)
Наши занятия проходят два раза в неделю. (время каждая группа выбирает сама)
стоимость нашего с вами рая составляет всего 270 гр в месяц
Вам не придётся покупать билет в другую страну,что бы почувствовать что-то новое и снова радоваться жизни!) Вам будет достаточно посетит наши занятия на которых играет самая лучшая расслабляющая музыка,пахнут ароматные свечи и царит атмосфера умиротворения и жизнерадостности
Ждём вас !!!
Звоните для записи в группы

ЙОГА+ФИТНЕС

Курс Женская йога Вводный Мод WW 1 BL, 2021. Вводный курс онлайн-программы по йоге для женского здоровья Well Woman (Россия) 12-14 учебных часов.
Ведущие преподаватели: Франсуаза Фридман, Белинда Стейплхёрст
На курсе вас ждет смесь теории и практики, а также время для обсуждения. Все вебинары будут записаны и будут доступны для просмотра после завершения курса. Пожалуйста, включайте свою видеокамеру для участия в вебинарах, чтобы вас видели преподаватели и другие участники. В конце вводного курса не будет экзамена, но мы ожидаем, что все студенты будут присутствовать на всех вебинарах.
Введение в фазы и циклы жизни женщины.
Принципы, цели и ключевые элементы йоги для женского здоровья Birthlight. Йога для целостного подхода к женскому здоровью на протяжении всех жизненных циклов. Соответствие потребностям женщин с помощью адаптаций и комбинаций классической западной йоги и исследованию Индийской и шаманской традиций йоги.
Обзор ключевых элементов подхода Birthlight к женскому благополучию через демонстрацию последовательности для преподавания.
Что такое кор в йоге для женского здоровья Well Woman? Как он должен ощущаться на практике?
Ключевые элементы и здоровое функционирование кора. Подход Birthlight к кору. Укрепление слабых мышц и снятие напряжения с зажатых мышц: как понять, что делать, когда и в какой последовательности?
Знакомство с изометрическими практиками Birthlight
Основы анатомии для женской йоги
Экспериментальная анатомия трех диафрагм и оптимальное выравнивание позвоночника и таза относительно друг друга в разных позах.
Тонус блуждающего нерва
Обзор блуждающего нерва и поливагальной системы, и ее ключевой роли в обеспечении благополучия. Практики для улучшения тонуса блуждающего нерва. Йога как активное повышение тонуса: практическая сессия женской йоги для демонстрации радости в движении.
Йога для достижения расслабления: Примеры восстанавливающей практики йоги, включающей дыхание и звук.
Суть асан для женской йоги Well Woman Yoga (1)
Как разобрать асаны йоги на составные части и предложить элементы и последовательности в разных плоскостях для любого уровня физической подготовки, и предложить практики для профилактики и облегчения состояний, которые затрагивают одновременно физический, эмоциональный и ментальный план.
Суть асан для женской йоги Well Woman Yoga (2)
Интерактивная сессия для исследования потенциала отдельных асан для улучшения женского благополучия, и как предложить их в виде последовательностей.
Преподавание женской йоги в группах или индивидуально
Ключевые элементы женской йоги. Как оценить потребности и создать терапевтические программы для женщин. Искусство активного слушания. Наблюдение. Оценка практики. Саморефлексия/ведение дневника.
КУРС В ЗАПИСИ С ПРОШЛОГО ПОТОКА

Курс Женская йога Вводный Мод WW 1 BL, 2021

Solo-йога г.Ульяновск/Онлайн. Самое сложное в йоге - это расстелить коврик ©
🌍Йога в зале и онлайн
🧘‍♀️Метод Айенгара
🌱Делаем тело здоровым
🙏Снимаем стресс
Что делаем на занятиях:
- укрепляем мышцы
- восстанавливаем позвоночник
- улучшаем гибкость
- успокаиваем и дисциплинируем ум
- учимся владеть дыханием
Чего НЕ делаем:
- не поем мантры
- не жжем благовония
- не отвлекаемся от практики

Solo-йога г.Ульяновск/Онлайн

Йога в Молодечно || yoginka.by. Йога – это цветок лотоса. Сделав йогу частью вашей жизни, подобно лотосу вы раскрываете все ваши таланты и способности.
Каждый для себя найдет свою йогу.
Для кого-то это станет способом приобретения здоровья и гибкости.
Некоторые откроют новые знания для себя.
Кто-то просто приобщиться к здоровому образу жизни.
Для кого-то появится новая возможность расслабиться и снять напряжение после рабочего дня или очередного учебного дня.
Позвольте быть йоге в вашей жизни хотя бы несколько раз в неделю и вы заметите, как улучшиться качество вашей жизни.

Йога в Молодечно || yoginka.by