В память об Ирине Диль ПОМНИМ...ЛЮБИМ...СКОРБИМ.
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club47685754
![Аутогенная тренировка. Вы знаете что такое Аутогенная тренировка расскажу по проще чем дано ниже это один из методов самовнушения с помощью которого можно контролировать боль (избавляться от неё)можно поднимать температуру тела на высшем уровне владения этой методике можно даже на некоторое время остановить пульс или замедлить его и многое многое другое!
Аутогенная (от греч. autos - сам и genos - возникающий) тренировка - метод самовнушения, предложенный немецким психотерапевтом J.Schultz в 1932 г. При этом методе первоначально путем самовнушения вызывается ощущение тяжести в теле и таким образом достигается состояние мышечного расслабления - релаксации. Затем проводятся самовнушения, направленные на различные функции организма. J.Schultz обратил внимание на то, что у гипнотизируемых обычно возникает ощущение тяжести и тепла в теле. Первое связано с ослаблением тонуса стенок кровеносных сосудов. Отсюда родилась мысль вызывать состояние аутогипноза путем самовнушения ощущений тяжести в теле. В дальнейшем при разработке метода этим автором были использованы некоторые приемы индийских йогов.
Аутогенная тренировка в настоящее время широко применяется во многих странах. В СССР она впервые стала систематически изучаться с 1957 г. [Свядощ А. М., Ромен А. С.]. Ей посвящено около 4000 публикаций, в том числе семитомное руководство Autogenis therapy под ред. W. Luthe, монография А.С. Ромена (1974), А.Г. Панова, Г.С. Беляева, В.С. Лобзина и И.А. Копыловой (1973), сборники Психическая саморегуляция (1973, 1974), глава в Руководстве по психотерапии под ред. Е. В. Рожнова (1979) ц др.](https://sun9-45.userapi.com/impf/c10812/g31297307/d_a24094ae.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=f03a1fc250a61c5739aa0cf9013b8fef&u=6dOMBigwnHf8MH1Z-X5DUv5McL7A5qbQZrEDy04dTsU&cs=480x480 "Аутогенная тренировка. Вы знаете что такое Аутогенная тренировка расскажу по проще чем дано ниже это один из методов самовнушения с помощью которого можно контролировать боль (избавляться от неё)можно поднимать температуру тела на высшем уровне владения этой методике можно даже на некоторое время остановить пульс или замедлить его и многое многое другое!
Аутогенная (от греч. autos - сам и genos - возникающий) тренировка - метод самовнушения, предложенный немецким психотерапевтом J.Schultz в 1932 г. При этом методе первоначально путем самовнушения вызывается ощущение тяжести в теле и таким образом достигается состояние мышечного расслабления - релаксации. Затем проводятся самовнушения, направленные на различные функции организма. J.Schultz обратил внимание на то, что у гипнотизируемых обычно возникает ощущение тяжести и тепла в теле. Первое связано с ослаблением тонуса стенок кровеносных сосудов. Отсюда родилась мысль вызывать состояние аутогипноза путем самовнушения ощущений тяжести в теле. В дальнейшем при разработке метода этим автором были использованы некоторые приемы индийских йогов.
Аутогенная тренировка в настоящее время широко применяется во многих странах. В СССР она впервые стала систематически изучаться с 1957 г. [Свядощ А. М., Ромен А. С.]. Ей посвящено около 4000 публикаций, в том числе семитомное руководство Autogenis therapy под ред. W. Luthe, монография А.С. Ромена (1974), А.Г. Панова, Г.С. Беляева, В.С. Лобзина и И.А. Копыловой (1973), сборники Психическая саморегуляция (1973, 1974), глава в Руководстве по психотерапии под ред. Е. В. Рожнова (1979) ц др.")
![Центр семейного досуга Солти в Саратове. 🌊Соляная пещера «SOLTI» - это комплекс процедур по оздоровлению организма, основанный на пребывании в уникальном искусственно созданном микроклимате природных соляных пещер и шахт.
🕘Сеанс, длительностью 40 минут, по своей эффективности для здоровья приравнивается к трехдневному отдыху на море!
В соляной пещере «SOLTI» Вы:
✔укрепите иммунитет всей семьи
✔избавитесь от частых простудных заболеваний
✔предупредите обострения хронических заболеваний
✔снизите медикаментозную нагрузку на детский организм
Посещение соляной пещеры «SOLTI» - эффективный метод оздоровления , реабилитации, и релаксации после загруженного рабочего дня!
📞позвоните по телефону +7 (927) 226-46-05
или
📩напишите в сообщения группы [club160353739|SOLTI- оздоровительная Соляная пещера в Саратов]
Крепкого здоровья👍🏽](https://sun1-93.userapi.com/s/v1/if1/pvh9aSr2LXrcLz-IlU8igif1MMNFkd9PLttGRCrjWXI-Qb2CKnTaya7Z8JKI4T-2xkXY9W3c.jpg?quality=96&crop=147,31,694,694&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=480x480 "Центр семейного досуга Солти в Саратове. 🌊Соляная пещера «SOLTI» - это комплекс процедур по оздоровлению организма, основанный на пребывании в уникальном искусственно созданном микроклимате природных соляных пещер и шахт.
🕘Сеанс, длительностью 40 минут, по своей эффективности для здоровья приравнивается к трехдневному отдыху на море!
В соляной пещере «SOLTI» Вы:
✔укрепите иммунитет всей семьи
✔избавитесь от частых простудных заболеваний
✔предупредите обострения хронических заболеваний
✔снизите медикаментозную нагрузку на детский организм
Посещение соляной пещеры «SOLTI» - эффективный метод оздоровления , реабилитации, и релаксации после загруженного рабочего дня!
📞позвоните по телефону +7 (927) 226-46-05
или
📩напишите в сообщения группы [club160353739|SOLTI- оздоровительная Соляная пещера в Саратов]
Крепкого здоровья👍🏽")