Поиск
обсуждение личностей)

обсуждение личностей)

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 48380526

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club48380526

Психолог Дарья Мурашова | От выгорания к Силе. Устала, ничего не радует, а отдых вообще не помогает?
Знакомо? Когда даже выходные не спасают, сил нет, а каждая новая неделя – как день сурка… Это не просто усталость, это может быть выгорание. Но хорошая новость – из него можно выбраться!
Здесь мы не будем говорить «просто отдохни», «смени работу» или «занимайся спортом». Вместо этого – разбираемся, как реально восстановить силы и снова почувствовать себя живой!
Что тебя ждет в группе?
✨ Чек-листы и техники, которые реально работают
✨ Как отличить выгорание от обычной усталости и что с этим делать
✨ Почему без сна, питания и витаминов даже лучшие психологические практики не спасут
✨ Как вернуть энергию без жестких «надо» и «нужно»
✨ Разбор реальных случаев + поддержка, если руки уже опустились
Кто я и почему мне можно доверять?
Я, Дарья Мурашова, психолог, heаlth-коуч и я сама прошла через жесткое выгорание, когда не было сил даже выйти из дома. Тогда я не понимала, что дело не только в стрессе, но и в том, что мой организм просто истощился. Теперь я помогаю другим не только разобраться с эмоциями, но и восстановить тело, чтобы вернуть энергию и мотивацию.
🎁 Пройди тест на уровень выгорания https://vk.com/app5898182_-163078500#s=3189430 и получи в подарок крутую технику снятия тревожности за 11 минут – уже сегодня сможешь почувствовать себя лучше!
Подписывайся, будем вместе выходить из выгорания и возвращать жизнь в норму! ❤️

Психолог Дарья Мурашова | От выгорания к Силе

Послеродовая доула. Москва и МО.. Заботливая фея для мамы
Помогаю начать материнство более спокойно и комфортно. Создаю твоё бережное пространство после родов.
❤️ восстановлю тело после родов
🤗 эмоционально поддержку
🤱 проконсультирую по ГВ и уходу за ребёнком
🍲 накормлю питательной и теплой едой
🧹 сделаю уборку
Чуткая и тактичная забота, без нравоучений и поучений. Я поддержу в любом выборе.

Послеродовая доула. Москва и МО.

Группа Семицветик , Дебесский детский сад № 3. Вначале пути каждого человека рядом с малышом находятся самые главные люди в его жизни- родители.Благодаря их любви, заботе, эмоциональной близости и поддержке, ребенок растет и развивается .
Эта группа создана для вас родители что бы вы смогли видеть как развивается ваш ребенок в нашем детском саду и для информации.

Группа "Семицветик" , "Дебесский детский сад № 3

ДОУЛА. ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ.. - Консультации по грудному вскармливанию очные и онлайн, выезжаю на дом
- Расцеживание лактостазов и маститов, вопросы мягкого отлучения от груди
- Индивидуальная подготовка к родам: всё самое необходимое в реальной ситуации в разные периоды родов
- Сопровождение в родах: эмоциональная, бытовая, информационная поддержка
- При необходимости проработка травм и страхов перед родами
- Послеродовое восстановление: правки и пеленания
- Процедура «Закрытие родов»
- Консультации по уходу за ребёнком
- Психологические семейные консультации
В продаже есть Подарочные сертификаты на любую сумму, в случае, если вы хотите порадовать своих близких услугами Доулы.
Мой телефон: +79215471378, также можете писать в личные сообщения

ДОУЛА. ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ.

Красноармейский ГДК. Красноармейский Городской Дворец Культуры занимает особое место в городе, являясь центром культуры, развития народного творчества и пропаганды патриотического и эстетического воспитания, здорового образа жизни жителей Красноармейска.
Нам удалось создать коллектив, нацеленный на производство современного культурного продукта.
Миссия нашего учреждения: создание и поддержка комфортной эмоциональной среды на территории Красноармейского городского округа посредством современных культурно-досуговых технологий.

Красноармейский ГДК